Page 30 - Issue No.1353
P. 30
نیز با افزایش آرامش و از بین رفتن افسردگی همراه داروی ‘موثر در جلوگیری از مقالات مقالات 30
است. پیشروی آلزایمر’ معرفی م یشود
تغذیه و آشپزی سال / 22شماره - 1353جمعه 2دادرم 1394
زردآلو :اگر دچار ب یخوابی هستید یا از خستگی پزشکی
مفرط رنج می‌برید ،زردآلوی رسیده بخورید .مصرف
زردآلوی رسیده برای داشتن ویتامین‌های گروه B ته چین ماهی
به درمان ب یخوابی ،خستگی ،گیجی و ناراحت یهای
عصبی و روحی کمک م یکند .درضمن توجه داشته
باشید مصرف ب یرویه این میوه موجب بروز اختلال در
هضم مواد غذایی و اسهال م یشود.
سیب :اگر از اضافه وزن رنج می‌برید ،سیب را با پوست
میل کنید .مصرف سیب با پوست یکی از شیوه‌های
مبارزه با چاقی و درمان آن است که متخصصان تغذیه
به آن بارها اشاره کردهاند .مصرف سیب به همراه
پوست آن موجب م یشود تا قند خون برای مدتی بالا
بماند .در نتیجه مصر فکننده احساس سیری بیشتری
می‌کند و غذای کمتری می‌خورد.
خربزه :افرادی که مبتلا به سنگ کلیه یا سنگ
مثانه هستند با مصرف خربزه م یتوانند به درمان
بیماری خود کمک کنند .این میوه به جهت خاصیت
ا درارآورش به درمان این بیماری و دفع سنگ‌های
کوچک کمک م یکند. پژوهشگران امپریال کالج دانشگاه لندن هم شیوه انتظار می رود تا ساعاتی دیگر شیوه‌ای جدید برای مواد لازم:
جلوگیری از فعالیت آنزیمی را شناسایی کردهاند که مقابله با پیشروی بیماری آلزایمر معرفی شود. • 5تکه فیله ماهی متوسط
مصرف تخم‌های بوداده این میوه نیز ادرا‌رآور بوده و به باعث بروز بسیاری از بیماری‌های لاعلاج از جمله • 1فنجان آبلیمو یا آب نارنج
دفع سن گهای کلیه و مثانه می‌انجامد. به گفته برگزار کنندگان کنفرانس بی نالمللی انجمن
سرطان و آلزایمر م یشود. آلزایمر در آمریکا ،در نشست این کنفرانس در روز • 2عدد متوسط پیاز
شمار دیگری از موسسات تحقیقاتی نیز از موفقیت در چهارشنه ٣١ ،تیر ( ٢٢ژوئیه) ،شرکتدارویی الی لیلی، • 1عدد تخم مرغ بزرگ
هلو :تهیه ماسک زیبایی از هلو از جمله فواید این یافتن رو شهای تشخیص علایم اولیه بیماری زوال که یک شرکت آمریکایی است ،نتیجه آزمایش‌های • 2قاشق غذاخوری مغز گردو
میوه تابستانی است .قرار دادن رنده شده میوه هلو عقل ،حتی تا ده سال قبل از بروز نخستین عوارض آن، کلینیکی شیوه درمانی با استفاده از دارویی را اعلام
روی پوست صورت به مدت ۲۰دقیقه ،به جوانسازی و سخن گفته‌اند اما اگر شرکت ایلی لیلی در گزارش روز خواهد کرد که نشان م یدهد می‌توان سرعت تحلیل • روغن ذرت
چهارشنبه خود ،از موفقیت در آزمایش شیوه درمانی سلول‌های مغزی مبتلایان به آلزایمر را به طرز قابل • آرد سوخاری یا آرد نخودچی
نشاط پوست کمک م یکند.
توجهی کاهش داد و مانع از تشدید بیماری شد. • برنج به مقدار کافی
تاکنون درمان آلزایمر عمدتا متوجه کاهش آثار و
گیلاس :این میوه دارای چربی کم و فیبر زیاد است جدید روی مبتلایان به آلزایمر خبر بدهد ،باید آن را عوارض بیماری و در نتیجه ،ایجاد شرایط بهتر برای طرز تهیه: In touch with Iranian diversity
و اگر شما درمان های گیاهی را قبول داشته باشید، نقطه عطفی مهم در مسیر درمان این بیماری دانست. بیمار بوده است اما پژوهشگران شرکت ال یلیلی گفت هاند .1برای درست کردن ته چین ماهی،
بدانید که گواتر مزمن با خوردن گیلاس تا حد زیادی در حال حاضر ،میلیو نها نفر در جهان به بیماری که شیوه جدید ،که به آن سولازوماب Sulanezumab ماهی مورد نظرتان را به صورت فیله
کنترل م ی شود و همچنین مانند یک عامل تخلیه و آلزایمر مبتلا هستند .شمار مبتلایان در بریتانیا به نام دادهاند بیماری را کمابیش در مراحل اولیه متوقف درآورید .بعد مقداری آرد سوخاری یا
زهکشی در مجاری ادرار و لول ه های هاضمه کار می حدود ۸۵۰هزار نفر می‌رسد و هر ساله دست کم م یکند یا دست کم از شدت گرفتن آن به طور موثر آرد نخودچی و یا آرد ذرت را در ظرفی
کند و سنگ ها را از بین می برد و مصرف آن در حد ۶۰هزار نفر در اثر این بیماری جان خود را از دست بریزید و به میزان لازم زعفران ،روغن
مناسب به مبتلایان به دیابت و ورم مفاصل توصیه می جلوگیری به عمل م یآورد. ذرت ،یک فنجان آبلیمو یا آب نارنج،
شود زیرا میوه ای است که نشاسته کمی دارد و قند م یدهند. آزمایش‌های اولیه دارو در سال ۲۰۱۲تاثیر مشخصی پیاز رنده شده ،تخم مرغ (که خوب زده
[ب یبی‌سی] را نشان نداد اما زمانی که پژوهشگران به یافته‌های و سفید رنگ شده باشد) ،مغز گردوی
قبلی حاصل از این آزمایش‌ها نگاه کردند ،متوجه کوبیده ،مقداری زیره را درون ظرف
آن برای افراد دیابتی زیان بار نیست. شدند که ظاهرا در مورد افراد مبتلا به عوارض ملایم بریزید و با هم مخلوط کنید تا به صورت
مایه ای آماده باشد (مایع را در جای
انجیر :انجیر انواع و رنگ‌های مختلفی دارد که همه میو هها مفیدترین تر آلزایمر موثر بوده است.
آنها در داشتن ویتامین‌های A، B، Cو آهن با یکدیگر منابع تغذیه شیوه‌های درمانی رایج آلزایمر م یکوشد به یاخته‌های خنک نگهداری کنید).
برابرند .بر اساس تحقیقات ب هدست آمده ،مصرف این مغزی کمک کند تا به شکل بهتری با هم ارتباط .2برنج را به صورت چلو تهیه کنید و
میوه به صورت خام و خشک موجب از بین بردن بوی داشته باشند اما این شیوهها مانع از ادامه روند بیماری در ظرفی روغن بریزید و داغ کنید و به
بد دهان و برخی از بیماری‌های دهان می‌شود .خوردن نمی‌شود و به این ترتیب ،با گذشت زمان و آسیب اندازه یک انگشت روی روغن برنج بریزید
انجیر تازه از طرفی موجب کاهش حرارت بدن و رفع بیشتر به مغز ،کارآیی این شیوهها نیز کاهش می‌یابد. و آن را پهن کنید .سپس ،فیله یا گوشت
تشنگی می‌شود .همچنین این میوه موجب تعریق زیاد در مقابل ،گفته می شود که روش درمانی جدید به ماهی را روی برنج ها بچینید .اگر ماهی
شده و تمامی سموم موجود در بدن را به واسطه آن از شکلی موثر عامل بیماری را هدف قرار م یدهد و مانع زیاد بود ،آنها را روی هم بگذارید .سپس
از آن می‌شود که با سرعت هر چه بیشتر ،به مغز مایه ای را که آماده شده را روی ماهی‌ها
بدن خارج م یکند. بریزید و بقیه برنج را داخل دیگ روی
آسیب برساند و بیماری را وخی متر کند.
خرما :خرما به جهت داشتن منیزیم ،فسفر ،کلسیم و تا کنون ،شرکت الی لیلی رسما در مورد نتیجه ماهی ها سرازیر کنید.
آهن از جمله ارزشمندترین میو‌هها محسوب می‌شود. تحقیقات پیرامون کارآیی این دارو اظهار نظری نکرده
این میوه به دلیل داشتن مقدار قابل توجهی منیزیم میو‌هها مفیدترین و طبیعی‌ترین منابع تغذیه انسا نها است اما پژوهشگران این شرکت در اجلاسی که اخیرا چند فایده سرکه سفید Vol. 22 / No. 1353 - Friday, July 24, 2015
هستند ،از این‌رو گنجاندن آنها در سبد غذایی روزانه برگزار شده بود گفتند که نتیجه به دست آمده از برای نظافت منزل
مانع از بروز انواع سرطان‌ها می‌شود. خانواده از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است؛ تنها نکته ٢٨هفته درمان نشان م ی دهد که بیمارانی که در
این میوه به ویژه در پیشگیری از سرطان معده به مهم این است که هنگام مصرف میو‌هها توجه کافی مراحل اولیه ابتلا به آلزایمر تحت معالجه قرار گرفتند لوله فاضلاب :ریختن نصف پیمانه جوش 30
جهت خنثی کردن اسید اضافی معده بسیار موثر و به چگونگی ،میزان و زمان آن داشته باشیم .محققان توانایی ذهنی خود را در حدی بازیافتند که در بیماران شیرین و نصف پیمانه سرکه در لوله
مفید است .علاوه بر این ،مصرف به اندازه خرما موجب و کارشناسان طب سنتی و مزا جشناسی ،میو‌هها را فاضلاب ،باعث باز شدن راه لوله می‌شود
تقویت شنوایی و بینایی شده و دردهای کمر ،مفاصل به چهار گروه شیرین ،اسیدی ،غیراسیدی و خنثی قدیمی‌تر مشاهده نمی شد.
تقسیم‌بندی کردهاند و معتقدند هنگام مصرف میوه به گفته آنان ،این نتیجه نشان داد که استفاده از این و از طرفی بوی بد را برطرف م یکند.
و سیاتیک را تسکین م یبخشد. یا تهیه سالاد باید دقت کرد تا از میوه‌های ه مگروه شیوه درمانی روند بیماری را به شکل قابل توجهی پرده پلاستیکی حمام :برای از بین بردن
انگور :نوشیدن روزانه دو لیوان آب انگور موجب کپک ،پرده را با مخلوطی از یک پیمانه
افزایش وزن می‌شود .افرادی که قصد دارند وزن خود استفاده شود. تغییر داده است. سرکه و کمی ماده پاک کننده بشویید.
را افزایش دهند می‌توانند با نوشیدن دو لیوان آب موز :نتایج تحقیقات دانشمندان نشان م یدهد مصرف سال گذشته ،پژوهشگران دانشگاه استانفور د در دوش :برای از بین بردن لایه‌های رسوب
انگور به همراه دو وعده غذایی ظهر و شب به این روزانه یک عدد موز تاثیر بسیار زیادی بر حفظ آرامش، آمریکا گفتند که براساس تحقیقاتی که انجام دادهاند، از روی دوش ،کمی سرکه به آن بمالید و
هدف نزدیک شوند .توجه داشته باشید آب انگور برای کاهش افسردگی ،اضطراب و استرس دارد .این میوه دریافت هاند که تقویت سیستم دفاعی بدن م یتواند
درمان لاغری و چاقی مورد استفاده قرار م یگیرد .اگر به دلیل داشتن منابع تریپتوفان موجب افزایش به کاهش عوامل ایجاد بیماری آلزایمر کمک کند و با برس تمیز کنید.
این میوه همزمان با وعده غذایی مصرف شود موجب سروتونین در بدن می‌شود .افزایش سروتونین در بدن در حال حاضر ،به تحقیقات در مور د یافتن دارویی لباس :برای نرم و خوش بو کردن لبا سها،
افزایش وزن شده و اگر در فواصل وعده‌های غذایی به برای تقویت سیستم دفاعی در برابر این بیماری ادامه یک چهارم پیمانه سرکه را جایگزین ماده
تنهایی مصرف شود ،سبب کاهش وزن م یشود. م یدهند. نرم کننده شیمیایی کنید.
[آرمان]
