Page 36 - Shahrvand BC No.1243
P. 36
زندگی تغذیه و بهداشت خانه 36
چرا باید نخ دندان بکشیم؟
آیا می دانید عامل پوسیده شدن دندان ها سال متسیب /شماره - 1243جمعه 24دادرخ 1392
میکروب است؟
پوسیدگی دندان تمام خصوصیاتی که بیماری های میکروبی
دارند ،را داراست ،یعنی تا میکروبی نباشد پوسیدگی بوجود
نمی آید و با حذف میکروب از محیط دهان می توان جلوی
پوسیدگی را گرفت.
بنابراین اگر شما بتوانید محیطی فراهم کنید که در دهان شما
هیچ میکروبی وجود نداشته باشد ،به هیچ وجه پوسیدگی ایجاد
نمی گردد.
در محیط های آزمایشگاهی نیز این امر تجربه شده است،
تا وقتی درمحیطی میکروب وجود نداشته باشد ،حتی
اگر رژیم غذایی پر از قند به موجود زنده داده شود ،در
دندان هایش پوسیدگی دیده نمی شود و به محض اضافه
کردن میکروب به محیط ،دندان ها پوسیده می شوند.
تجمع میکروب ها روی دندان ،پلاک میکروبی نامیده می شود
و این همان لایه زردی است که اگر چند روز مسواک نزنیم،
روی دندان ها جمع می شود.
اگر این پلاک را از روی دندان ها حذف کنیم ،میکروب ها را از
دندان ها دور کرده ایم و دیگر پوسیده نمی شوند.
چرا برخی دندان ها می شکنند؟ تحقیقات زیادی نیز ت‌اکنون در ارتباط با فواید نخ دندان انجام عده ای فکر می کنند که نخ دندان فقط برای بیرون آوردن غذا In touch with Iranian diversity
گرفته است؛ از جمله تحقیقات ثابت کرده است که نظافت از بین دندان هاست ،لذا اگر غذایی در بین دندان ها گیر نکند،
عده ای می گویند دندان ما در اثر فشار غذا خوردن می شکند، دندان از بروز بیماری‌های قلبی پیشگیری م یکند .نظافت احتیاجی به نخ دندان نیست .حال آنکه این طور نیست ،یعنی Vol. 20 / No. 1243 - Friday, June 14, 2013
ولی هیچ اثری از پوسیدگی در دندان هایمان دیده نمی شود. دندان ،مانع نفوذ صدها نوع از انواع باکتری‌ها به جریان خون اگر هیچ غذایی هم بین دندان‌های شما گیر نکند ،باز هم لازم
علت چیست؟ م یشود. است حداقل یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید.
هیچ گاه دندان سالم تحت فشار غذا خوردن معمول نمی پروفسور هوارد جنکینسون که طی چند سال اخیر تحقیقات مسوا کزدن تنها راه تمیز نگه داشتن دندانها نیست .برخی
شکند ،چرا که بافت های عصبی اطراف دندان ،مانع از فشار مفصلی را در این باره انجام داده ،با اشاره به نتایج تحقیقات افراد یا به تمیزی و نظافت دندان‌های خود اهمیت نم یدهند،
زیا د به دندان می شوند .وقتی دندانی در طی غذا خور دن یا تنها یک‌بار در شبان هروز ،دندان‌های خود را مسواک م یکنند،
می شکند ،یعنی در زیر ناحیه شکسته شده ،پوسیدگی وجود خود می گوید: این در شرایطی است که بنابر توصیه پزشکان مسوا کزدن تنها
داشته و باعث شده زیر دندان خالی شود .حال که سطح دندان حتی هنگامی که فرد از قدرت بدنی و سلامت کامل برخوردار
از زیر خالی شده است ،مقاومت آن کم شده و تحت فشار می است ،توج هنکردن به سلامت دهان و دندان می‌تواند زمینه ابتلا باعث به جریان‌افتادن خون در لثه‌ها و تقویت آنها م یشود.
اما نخ دندان برای نظافت دقیق دندا نها و جلوگیری از
شکند. به بیمار یهای قلبی را فراهم کند پوسیدگی دندان مۆثرترین ابزار است .با ب هکارگیری نخ دندا ن
این گونه پوسیدگی ها که در بین دندان ها بوجود می آیند، علاوه بر این نیز پزشکان فرانسوی م یگویند کسانی که از درد می‌توان اجزای باقیمانده غذا را که لای دندان گیر کرده بیرون
ابتدا مشخص نیستند ،در زیر دندان پیشرفت می کنند تا لثه و دهان رنج م یبرند ،بیشتر از دیگران دچار بست هشدن
موقعی که سطح رویی دندان تحت یک فشار نه چندان زیاد کشید.
ر گهای خونی می شوند. نخ دندان هنوز توسط بسیاری از مردم مورد استفاده قرار
می شکند. محققان در این تحقیق سعی کردند با بررسی افراد مختلف به نم یگیرد .هنگام یکه به مردم توصیه میشود که حتما از
بیمارانی که می گویند ما دندان های سالمی داریم ،ولی همیشه ارتباط بیماری لثه و بیماری قلبی پی ببرند .پزشکان گفتند ن خدندان برای نظافت دندا نها استفاده کنند ،بسیاری از آنها
تحت فشار خرد می شوند ،از این دسته اند .در حقیقت دندان جمع‌شدن بقایای غذا در میان دندانها باعث بروز حساسیت
های این افراد ضعیف نیست ،ولی به علت عدم نخ کشیدن، لثه میشود .عدم‌استفاده از مسواک و ن خدندان روز به روز لثه را با تعجب و با نگاهی پر از سوال ،دلیل این کار را م یپرسند.
حساس‌تر م یکند و بر اثر این حساسیت ،فرد به بیماری قلبی دندانها دارای پنج سطح هستند و تنها سه سطح آن با مسواک
پوسیدگی در دندان ها پیشرفت می کند تمیز می شود .سطح بین دندانی به هیچ وجه با مسواک تمیز
این گونه پوسیدگی ها و عوارض آن را ،تنها با نخ کشیدن مبتلا میشود.
نمی شود و حال آن که میکروب که عامل پوسیدگی است
دندان می توان متوقف کرد. در آنجا نیز لانه می کند.
تولد نوزاد با کیسه پاره نشده‌ی جنین در سنین نوجوانی و جوانی ،این سطوح بین دندانی است که
بیشتر در معرض پوسیدگی قرار می گیرد .لذا اغراق نیست اگر
او را تهدید نمیکند! مادر این نوزاد اسم او را « ِهون» به معنی نوزادی که بر اثر یک پدیده نادر در داخل کیسه بگوییم در این سنین ،استفاده از نخ دندان اهمیت بیشتری از 36
بهشت گذاشته است. پاره نشده‌ی جنین از رحم یک مادر جوان در
یونان بدنیا آمد ،پزشکان را شگفت‌زده کرد. مسواک زدن دارد
کیسه آب جنین که همیشه در لحظه تولد نوزاد از سوی دیگر ب هعلت تماس و اتصال سطوح جانبی دندا نها،
پاره میشود ،در جریان زایمان یک زن یونانی پوسیدگی این نواحی تا مدت‌ها از نظر مخفی مانده و دیده
به همان صورتی که در شکم مادر شکل گرفته نمی‌شود .همچنین ب هدلیل فاصله کم مغز دندان تا سطوح
بود ،از رحم خارج شده و نوزاد را در داخل خود جانبی ،پوسیدگی این نواحی خیلی زود به پالپ (مغز دندان) و
نگهداشته بود .پزشکان با مشاهده رفتار نوزاد
طی دقایقی پس از تولد او در داخل کیسه عصب دندان سرایت م یکند.
جنین ،دریافتند که کودک به همان حالتی رفتار مجموعه این عوامل (تمیزنشدن با مسواک ،مخف یماندن
میکند که انگار در داخل رحم ما درش است و پوسیدگی و نزدی کبودن پالپ دندان به سطوح جانبی) سبب
حس نمیکند که به دنیا آمده‌است! پزشکان پیشرفت پنهانی و سریع پوسیدگی در محل اتصال دندا نها و
سپس با پاره کردن کیسه و خارج شدن آب،
نوزاد را آزاد کردند .تا زمانی که نوزاد حتی پس در نهایت آلودگی مغز دندان و شروع دندان درد م یشود.
از تولد در داخل کیسه‌ی پاره نشده‌ی جنین همچنین مطالعات دانشمندان نشان دا ده که شروع بیماری
قرار داشته و بند ناف از شکم مادر قطع نشد‌ه‌است ،کودک لثه در اغلب موارد از این ناحیه صورت م یگیرد ،لذا کسانی که
محافظت شده و قادر به تنفس و تغذیه طبیعی است و خطری م یخواهند دچار بیماری‌های لثه نشوند ،باید کوشش فراوانی
در جهت تمیزکردن لای دندا نها کنند.
بهترین وسیله‌ای که امروزه برای تمیزکردن سطوح جانبی
دندا نها مورد استفاده قرار م یگیرد ،ن خدندان است .جالب است
بدانید اهمیت استفاده از ن خدندان از مسواک بیشتر است.
چرا باید نخ دندان بکشیم؟
آیا می دانید عامل پوسیده شدن دندان ها سال متسیب /شماره - 1243جمعه 24دادرخ 1392
میکروب است؟
پوسیدگی دندان تمام خصوصیاتی که بیماری های میکروبی
دارند ،را داراست ،یعنی تا میکروبی نباشد پوسیدگی بوجود
نمی آید و با حذف میکروب از محیط دهان می توان جلوی
پوسیدگی را گرفت.
بنابراین اگر شما بتوانید محیطی فراهم کنید که در دهان شما
هیچ میکروبی وجود نداشته باشد ،به هیچ وجه پوسیدگی ایجاد
نمی گردد.
در محیط های آزمایشگاهی نیز این امر تجربه شده است،
تا وقتی درمحیطی میکروب وجود نداشته باشد ،حتی
اگر رژیم غذایی پر از قند به موجود زنده داده شود ،در
دندان هایش پوسیدگی دیده نمی شود و به محض اضافه
کردن میکروب به محیط ،دندان ها پوسیده می شوند.
تجمع میکروب ها روی دندان ،پلاک میکروبی نامیده می شود
و این همان لایه زردی است که اگر چند روز مسواک نزنیم،
روی دندان ها جمع می شود.
اگر این پلاک را از روی دندان ها حذف کنیم ،میکروب ها را از
دندان ها دور کرده ایم و دیگر پوسیده نمی شوند.
چرا برخی دندان ها می شکنند؟ تحقیقات زیادی نیز ت‌اکنون در ارتباط با فواید نخ دندان انجام عده ای فکر می کنند که نخ دندان فقط برای بیرون آوردن غذا In touch with Iranian diversity
گرفته است؛ از جمله تحقیقات ثابت کرده است که نظافت از بین دندان هاست ،لذا اگر غذایی در بین دندان ها گیر نکند،
عده ای می گویند دندان ما در اثر فشار غذا خوردن می شکند، دندان از بروز بیماری‌های قلبی پیشگیری م یکند .نظافت احتیاجی به نخ دندان نیست .حال آنکه این طور نیست ،یعنی Vol. 20 / No. 1243 - Friday, June 14, 2013
ولی هیچ اثری از پوسیدگی در دندان هایمان دیده نمی شود. دندان ،مانع نفوذ صدها نوع از انواع باکتری‌ها به جریان خون اگر هیچ غذایی هم بین دندان‌های شما گیر نکند ،باز هم لازم
علت چیست؟ م یشود. است حداقل یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید.
هیچ گاه دندان سالم تحت فشار غذا خوردن معمول نمی پروفسور هوارد جنکینسون که طی چند سال اخیر تحقیقات مسوا کزدن تنها راه تمیز نگه داشتن دندانها نیست .برخی
شکند ،چرا که بافت های عصبی اطراف دندان ،مانع از فشار مفصلی را در این باره انجام داده ،با اشاره به نتایج تحقیقات افراد یا به تمیزی و نظافت دندان‌های خود اهمیت نم یدهند،
زیا د به دندان می شوند .وقتی دندانی در طی غذا خور دن یا تنها یک‌بار در شبان هروز ،دندان‌های خود را مسواک م یکنند،
می شکند ،یعنی در زیر ناحیه شکسته شده ،پوسیدگی وجود خود می گوید: این در شرایطی است که بنابر توصیه پزشکان مسوا کزدن تنها
داشته و باعث شده زیر دندان خالی شود .حال که سطح دندان حتی هنگامی که فرد از قدرت بدنی و سلامت کامل برخوردار
از زیر خالی شده است ،مقاومت آن کم شده و تحت فشار می است ،توج هنکردن به سلامت دهان و دندان می‌تواند زمینه ابتلا باعث به جریان‌افتادن خون در لثه‌ها و تقویت آنها م یشود.
اما نخ دندان برای نظافت دقیق دندا نها و جلوگیری از
شکند. به بیمار یهای قلبی را فراهم کند پوسیدگی دندان مۆثرترین ابزار است .با ب هکارگیری نخ دندا ن
این گونه پوسیدگی ها که در بین دندان ها بوجود می آیند، علاوه بر این نیز پزشکان فرانسوی م یگویند کسانی که از درد می‌توان اجزای باقیمانده غذا را که لای دندان گیر کرده بیرون
ابتدا مشخص نیستند ،در زیر دندان پیشرفت می کنند تا لثه و دهان رنج م یبرند ،بیشتر از دیگران دچار بست هشدن
موقعی که سطح رویی دندان تحت یک فشار نه چندان زیاد کشید.
ر گهای خونی می شوند. نخ دندان هنوز توسط بسیاری از مردم مورد استفاده قرار
می شکند. محققان در این تحقیق سعی کردند با بررسی افراد مختلف به نم یگیرد .هنگام یکه به مردم توصیه میشود که حتما از
بیمارانی که می گویند ما دندان های سالمی داریم ،ولی همیشه ارتباط بیماری لثه و بیماری قلبی پی ببرند .پزشکان گفتند ن خدندان برای نظافت دندا نها استفاده کنند ،بسیاری از آنها
تحت فشار خرد می شوند ،از این دسته اند .در حقیقت دندان جمع‌شدن بقایای غذا در میان دندانها باعث بروز حساسیت
های این افراد ضعیف نیست ،ولی به علت عدم نخ کشیدن، لثه میشود .عدم‌استفاده از مسواک و ن خدندان روز به روز لثه را با تعجب و با نگاهی پر از سوال ،دلیل این کار را م یپرسند.
حساس‌تر م یکند و بر اثر این حساسیت ،فرد به بیماری قلبی دندانها دارای پنج سطح هستند و تنها سه سطح آن با مسواک
پوسیدگی در دندان ها پیشرفت می کند تمیز می شود .سطح بین دندانی به هیچ وجه با مسواک تمیز
این گونه پوسیدگی ها و عوارض آن را ،تنها با نخ کشیدن مبتلا میشود.
نمی شود و حال آن که میکروب که عامل پوسیدگی است
دندان می توان متوقف کرد. در آنجا نیز لانه می کند.
تولد نوزاد با کیسه پاره نشده‌ی جنین در سنین نوجوانی و جوانی ،این سطوح بین دندانی است که
بیشتر در معرض پوسیدگی قرار می گیرد .لذا اغراق نیست اگر
او را تهدید نمیکند! مادر این نوزاد اسم او را « ِهون» به معنی نوزادی که بر اثر یک پدیده نادر در داخل کیسه بگوییم در این سنین ،استفاده از نخ دندان اهمیت بیشتری از 36
بهشت گذاشته است. پاره نشده‌ی جنین از رحم یک مادر جوان در
یونان بدنیا آمد ،پزشکان را شگفت‌زده کرد. مسواک زدن دارد
کیسه آب جنین که همیشه در لحظه تولد نوزاد از سوی دیگر ب هعلت تماس و اتصال سطوح جانبی دندا نها،
پاره میشود ،در جریان زایمان یک زن یونانی پوسیدگی این نواحی تا مدت‌ها از نظر مخفی مانده و دیده
به همان صورتی که در شکم مادر شکل گرفته نمی‌شود .همچنین ب هدلیل فاصله کم مغز دندان تا سطوح
بود ،از رحم خارج شده و نوزاد را در داخل خود جانبی ،پوسیدگی این نواحی خیلی زود به پالپ (مغز دندان) و
نگهداشته بود .پزشکان با مشاهده رفتار نوزاد
طی دقایقی پس از تولد او در داخل کیسه عصب دندان سرایت م یکند.
جنین ،دریافتند که کودک به همان حالتی رفتار مجموعه این عوامل (تمیزنشدن با مسواک ،مخف یماندن
میکند که انگار در داخل رحم ما درش است و پوسیدگی و نزدی کبودن پالپ دندان به سطوح جانبی) سبب
حس نمیکند که به دنیا آمده‌است! پزشکان پیشرفت پنهانی و سریع پوسیدگی در محل اتصال دندا نها و
سپس با پاره کردن کیسه و خارج شدن آب،
نوزاد را آزاد کردند .تا زمانی که نوزاد حتی پس در نهایت آلودگی مغز دندان و شروع دندان درد م یشود.
از تولد در داخل کیسه‌ی پاره نشده‌ی جنین همچنین مطالعات دانشمندان نشان دا ده که شروع بیماری
قرار داشته و بند ناف از شکم مادر قطع نشد‌ه‌است ،کودک لثه در اغلب موارد از این ناحیه صورت م یگیرد ،لذا کسانی که
محافظت شده و قادر به تنفس و تغذیه طبیعی است و خطری م یخواهند دچار بیماری‌های لثه نشوند ،باید کوشش فراوانی
در جهت تمیزکردن لای دندا نها کنند.
بهترین وسیله‌ای که امروزه برای تمیزکردن سطوح جانبی
دندا نها مورد استفاده قرار م یگیرد ،ن خدندان است .جالب است
بدانید اهمیت استفاده از ن خدندان از مسواک بیشتر است.
