Page 31 - 1349
P. 31
‫سرگرمی و ورزش‬

‫‪31‬‬

‫سال ‪ / 22‬شماره ‪ - 1349‬جمعه ‪ 5‬ریت ‪1394‬‬ ‫متولدین آذر‬ ‫متولدین مرداد‬ ‫متولدین فروردین‬
‫امروز روز شگف ‌تانگیزی برای شماست‪ .‬شما شانس‬ ‫امروز به خودتان بیشتر توجه کنید و بلند بگویید‪:‬‬ ‫امروز با افراد دور و برتان احساس نزدیکی بیشتری‬
‫شروع مجد د در سطوح بسیاری را دارید‪ ،‬به خصوص‬ ‫«من شگفت انگیزم!» شما استعداد گشودن درهای‬ ‫می‌کنید‪ .‬بیرون بروید و زمان خوب و خوشی را با‬
‫در مورد عشق‪ .‬رابطه شما در حال جدی شدن‬ ‫قلبتان به روی دیگران و کمک کردن به آ ‌نها در مورد‬ ‫عزیزانتان بگذرانید‪ .‬وقتی همه اذعان م ‌یکنند که ما‬
‫است و تعامل‌های شما با دوستان و شرکای نزدیک‬ ‫مشکلاتشان را دارید‪ .‬حالا هم زمان آن است که عشق‬ ‫بخشی از یک کل هستیم‪ ،‬همه م ‌یتوانند یکپارچگی‬
‫گرم‌تر و بامعنا تر می‌شود‪ .‬پیوند خود را با افراد دور‬ ‫و مهربانی خود را نشان دهید و روی آن تمرکز کنید‪.‬‬ ‫و یگانگی را تجربه کنند‪ .‬این امروز برایتان مجسم‬
‫و برتان قوی تر کنید تا بدین ترتیب درون شما هم تقویت شود‪.‬‬ ‫مسائل و مشکلاتی در مورد عشق و امور رمانتیک‪ ،‬نگرانی اولیه شما‬ ‫می‌شود و شما در مورد هر چیزی که به شما م ‌یگویند حساس و‬
‫امروز باید عادات شخصی خود را نیز مورد ملاحظه مجدد قرار دهید‪.‬‬
‫هستند‪ .‬باید زمان بیشتری را صرف ارزیابی این موضوع کنید‪.‬‬ ‫احساساتی م ‌یشوید‪ ،‬چه مثبت باشد و چه منفی‪.‬‬

‫متولدین دی‬ ‫متولدین شهریور‬ ‫متولدین اردیبهشت‬
‫امروز همه چیز برای شما بهتر می‌شود‪ ،‬حتی با آنکه‬ ‫امشب در منزل بمانید و شام خوشمزه‌ای برای خودتان‬ ‫انرژی امروز باعث می‌شود که دنیای احساسات شما‬
‫امروز درمی‌یابید که تعام ‌لها و روابط شما با دیگران‬ ‫و شریک زندگی‌تان بپزید‪ .‬زیبایی‌های ملموس و‬ ‫به اوج خو د برسد‪ .‬داشتن دیدگاهی در مور د روابط‬
‫خیلی سنگین شده است‪ .‬از احساسات خود فرار نکنید‪.‬‬ ‫ناملموس بیش از همیشه مورد توجه شما هستند‪ .‬در‬ ‫و احساسات رمانتیک یک روند سالم و درست است‬
‫شاید این حس ناشی از آن باشد که شما یا فرد دیگری‪،‬‬ ‫واقع‪ ،‬روز خیلی خوبی برای خرید کردن است‪ ،‬البته‬ ‫که اعتماد به نفس را افزایش می‌دهد‪ .‬اگر آگاهانه و‬
‫آگاهانه یا ناآگاهانه‪ ،‬م ‌یخواهید صمیمیت و نزدیکی‬ ‫تا وقتی که بتوانید خودتان را کنترل کنید و ولخرجی‬ ‫به طور مداوم این دیدگاه را برای خودتان بسازید‪ ،‬به‬
‫بیشتری ایجاد شود‪ .‬حساسیت شما زیاد م ‌یشود‪ .‬امروز به احساستان‬ ‫نکنید‪ .‬سعی کنید زرق‌وبرق بعضی اشیا چشمتان را نگیرد‪ .‬تفریح کنید‬ ‫هدف خود می‌رسید‪ .‬به کلاس یوگا یا بدن‌سازی بروید و در این فصل‬
‫تکیه کنید نه مغزتان‪ .‬امروز روزی است که باید بیشتر گوش شنوا داشته‬ ‫ورزش بیشتری انجام دهید‪ .‬یوگا برای دستگاه لنفاوی که سیستم ایمنی‬
‫و شاد باشید‪ ،‬ولی پو ‌لهایتان را هدر ندهید و اسراف نکنید‪.‬‬
‫باشید‪ ،‬نه اینکه فقط گوینده باشید‪.‬‬ ‫بدن ما را کنترل م ‌یکند‪ ،‬هم مفید است‪.‬‬
‫‪ ‬‬

‫متولدین بهمن‬ ‫متولدین مهر‬ ‫متولدین خرداد‬
‫امروز روز حیرت‌انگیزی برای شما و ذات حساس‪،‬‬ ‫به نظر می‌رسد که امروز یکی از آن روزهایی باشد که‬ ‫انرژی امروز در تمام جنبه‌های رمانتیک زندگی شما‬
‫مهربان و دلسوز شماست و فرصت درخشش بیشتری‬ ‫همه بجز شما زندگی خوب و ب ‌ینقصی دارند‪ .‬بدانید‬ ‫نمود می یاد‪ .‬به خصوص اینکه می‌توانید نیروهای‬
‫دارید‪ .‬او را با گ ‌لهای رز و شام زیر نور شمع غافلگیر‬ ‫که زندگی هی ‌چکس کامل و ب ‌یعیب نیست‪ .‬هر کس‬ ‫درونی خود را در زمان درست جمع کرده و احساسات‬
‫کنید‪ .‬موسیقی را فراموش نکنید و میز شام را با دقت‬ ‫مشکلات خودش را دارد‪ .‬عاقلانه نیست که خودتان را با‬ ‫خود را به دیگران و خودتان نشان دهید‪ .‬این هم برای‬
‫و کامل بچینید‪ .‬امروز زمان بسیار خوبی برای خرید‬ ‫دیگران مقایسه کنید‪ .‬هر چه بیشتر خودتان را با دیگران مقایسه کنید‪،‬‬ ‫خودتان و هم برای دیگران خوشایند است‪ .‬چه از‬
‫کردن برای خودتان یا دیگران هم هست‪ .‬بگذارید عشق راهنمای راه‬ ‫بیشتر خودتان را در معرض شکست قرار م ‌یدهید‪ .‬عشق و شور زندگی‬ ‫طریق حرکات و ایماهای چهره باشد‪ ،‬چه از طریق محبت یا شاید تنها‬
‫شما باشد‪ .‬روابط شما با دیگران باعث م ‌یشود که احساسات درونی شما‬
‫را در درون خود تقویت کنید‪.‬‬ ‫گذاشتن کسانی که به خلوت و تنهایی نیاز دارند‪.‬‬
‫تقویت شوند‪.‬‬

‫متولدین اسفند‬ ‫متولدین آبان‬ ‫متولدین تیر‬
‫امروز با عشقتان صفحه سفید و جدیدی از دفتر‬ ‫امروز کاری که باید انجام دهید این است که لیستی از‬ ‫انرژی امروز شما را یاد اهدافی م ‌یاندازد که در‬
‫زندگی‌تان را آغاز کنید‪ .‬چیز جدیدی به رابطه خود‬ ‫عادات و تمرین‌های سالم تهیه کنید‪ .‬این موارد را نیز‬ ‫گذشته دور برای خودتان تعیین کرده بودید‪ .‬آرزوی‬
‫‪In touch with Iranian diversity‬‬

‫تزریق کنید‪ .‬موج تازه‌ای از ملایمت و حساسیت و‬ ‫می‌توانید وارد لیست خود کنید‪ :‬نوشیدن مقدار زیادی‬ ‫شما هر چه باشد‪ ،‬رفاه و آسایش شما بیشتر برایتان‬
‫مهربانی به این رابطه بیاورید‪ .‬چیزی هست که شما را‬ ‫آب‪ ،‬استراحت کافی‪ ،‬خوردن میوه و سبز ‌یها و انجام‬ ‫مهم می‌شود‪ .‬حالا م ‌یتوانید درک کنید که اهداف‬
‫آزار م ‌یدهد و باعث م ‌یشود که فرد مقابل دیوارهای‬ ‫نرمش‌های روزانه‪ .‬وقتی عادات مناسب برای خودتان‬ ‫واقعی شما کدا ‌ماند‪ :‬آیا قدرت و سلامتی بیشتری‬
‫دفاعی‌اش را در برابر شما بلندتر کند‪ .‬مراقب باشید و در‬ ‫م ‌یخواهید؟ دوست دارید بیشتر بخوابید؟ دوست را پیدا کردید‪ ،‬فرص ‌تهای انجام آن‌ها بیشتر می‌شوند و بهتر با آ ‌نها‬
‫دارید انرژی بیشتری داشته باشید و کافئین کمتری مصرف کنید؟ هماهنگ می‌شوید‪ .‬باید به چیزهایی فکر کنید که برای خودتان جالب رویکردتان مهربانی و سنجیدگی به خرج دهید تا در عوض با شما با فهم‬
‫و درک بالاتر و مهربانی بیشتر برخورد شود‪.‬‬ ‫خواسته‌های شما هرچه باشند‪ ،‬امروز باید آ ‌نها را نظم بدهید تا بهتر است‪ ،‬نه دوستانتان‪ .‬سلامت یک موضوع شخصی است‪.‬‬
‫بتوانید روی آ ‌نها کارکنید‪.‬‬

‫حل جدول عموم ی همین شماره‬ ‫متوسط‬ ‫جدول سوداکو ‪ -‬شماره ‪1349‬‬ ‫ ‬

‫آسان‬

‫‪Vol. 22 / No. 1349 - Friday, June 26, 2015‬‬ ‫آسان‬‫حل جدول خانواده همین شماره‬

‫حل جدول سوداکو همین شماره‬

‫‪31‬‬
‫متوسط‬
   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36