Page 38 - Shahrvand BC No.1234
P. 38
زندگی تغذیهوبهداشت خانه 38
رژلبسر بدار گیاهان دارویی و سردرد 38
سرطا نزاست
دکتــر ناهید نمــان که در بیمارســتان تورنتــو در بخش سال متسیب /شماره - 1234جمعه 23نیدرورف 1392
بیمار یهای بانوان به طبابت مشــغول اســت درباره لوازم
آرایشــی که به تازگی برای خان مها در بازار عرضه م یشود،
م یگوید :بــه تازگی قیمت رژ ل بهایی کــه با مارک Red
Earth ، Sold at ESPRITکــه مانــدگاری بالایــی روی
پوســت صورت دارند ،از ۶۷دلار بــه ۹٫۹دلار تقلیل یافته
است که مشخص است برای جذب بیشتر مشتری این عمل
صورت گرفته است.
وی در ادامه تصریح م یکند :این دســته از مواد آرایشــی سنگین ایجاد م یشود ،پیشگیری کند.بابونه از پرمصر فترین اســتفاده از گیاهان دارویــی و خاصیت درمانــی آ نها به In touch with Iranian diversity
حاوی درصد بالایی ســرب هستند زیرا این فلز تأثیر زیادی گیاهان دارویی است؛ زیرا خاصیت درمانی بسیاری دارد .این زما نهای بســیار قدیم بازم یگردد؛ اما در جوامع امروزی و
در باقی ماندن پارافین و رن گهای زیبنده روی صورت دارد. گیاه به آرامی سبب تسکین سیستم عصبی بدن شده و در مــدرن کنونی نیز از خاصیت دارویی این گیاهان اســتفاده Vol. 20 / No. 1234 - Friday, Apr. 12, 2013
ناهید نمان در ادامه با اشــاره به خواص شــیمیایی سرب داشتن خوابی آرام به شما کمک م یکند و در آرام شبخشی م یشود .بســیاری از این اطلاعات ارزشمند سینه به سینه
م یافزاید :ســرب یک ماده شیمیایی است که ماندن آن در و پاک کردن افکار مزاحم از ذهن بســیار موثر اســت .گیاه از گذشــتگان به ما ارث رسیده و بسیاری از آ نها امروزه با
مدت طولانی روی پوست بدن و یا تماس دائم آن با مخاط بابونه برای برطرف کردن ســردردهای ناشــی از هیجان و رو شهای علمی به اثبات رسید‌هاند؛ بنابراین بسیاری از این
استرس نیز بســیار مناسب است .از طرفی ،به علت داشتن گیاهان موثر و مفیدند و پایه و اســاس بسیاری از داروهای
دهان فرد ،باعث بروز سرطان م یشود. عطر و طعم مطبوع حتی برای کودکان نیز مطلوب است؛ به امروزی را تشــکیل م یدهند .گیاهان دارویی را برای اینکه
وی عنــوان رژ ل بهایــی کــه حاوی ســرب هســتند را، اثربخشی بیشتری داشته باشند ،به رو شهای گوناگون مثل
CHRISTIAN DIOR LANCOME ، CLINIQUE ویژه اگر آن را با عسل شیرین کنید. دم کردن ،اضافه کردن عصاره آ نها به آب (مانند وان حمام)
،Y.S.L ، ESTEE LAUDER،SHISEIDO ،RED نعناع فلفلی یا سوسنبر
EARTH (LIP GLOSS)، CHANEL، MARKET و غوط هور شدن در آن و ...م یتوان استفاده کرد.
ایــن گیاه نیز از گیاهان معروف و موثــر و برای آرام کردن گیاه زنجفیل
AMERICA-MOTNES LIPSTECKعنوان م یکند. سردردهای ناشــی از پرخوری مفید است .از طرفی ،حاوی
ترکیباتی است که م یتواند به تجزیه و هضم چربی ناشی از این گیاه برای ســردردهای میگرنی بسیار مناسب است؛ اما
هر روز سربی تر از دیروز! غذاهای پرچرب و سنگین در دستگاه گوارش کمک کند و در مصــرف آن باید جانب احتیــاط را رعایت کرد؛ زیرا اگر
نمان در ادامه تاکید م یکند :بالاترین میزان ســرب مساوی کمک موثری برای کبد باشــد .رایحه نعناعی این گیاه ،روح بیش از اندازه مصرف شود ،ممکن است سبب سوزش پوست
است با بالاترین شــانس ابتلا به سرطان .بعد از آزمای شها و روان را آرام و احســاس افسردگی و ناراحتی را از فرد دور گردد .این گیاه موجب انبســاط ر گهای خونی شــده و در
صورت گرفته مشخص شد که رژ لب Y.S.Lحاوی بالاترین نتیجه به پیشــگیری از سردردهای میگرنی کمک م یکند.
میزان ســرب اســت و لازم به یادآوری است که هر چقدر م یکند. زنجفیل در ســردردهای ناشی از سرماخوردگی و همچنین
ســرب بیشتری داشته باشــند ماندگاری رنگ روی پوست چای سبز همراه با زنجفیل ســردردهای ناشی از عفونت سینوســی نیز موثر بوده و در
طولانی تر م یشــود و این نکته برای آن دسته از زنانی که چای ســبز و زنجفیل هر دو حاوی ترکیبات ضد التهابی واقع گیاهی نیروبخش اســت که م یتواند شــما را سرحال
خواهان ماندگاری رنگ لوازم آرایشــی هستند نکت های مهم هســتند و سبب تسکین و آرامش می‌شــوند؛ بنابراین با و ســرزنده نگه دارد .با این گیاه آرا مبخش م یتوانید زمانی
نوشــیدن این چای می‌توانید از تشدید سردرد جلوگیری که ســردرد میگرنی ندارید ،هفت های دو الی ســه بار حمام
محسوب م یشود! کنید .اما هنگامی که دچار سردرد میگرنی هستید ،این گیاه
وی در ادامــه م یافزایــد :ای نهــا آزمای شهایی اســت که کنید .
م یتوانیــد برای خودتان انجام دهید ،مقداری از رژ لبتان را نوشیدنی مسکن موجب تحریک و ایجاد حالت تهوع م یشود.
روی دســتتان بمالید ،با یک انگشتر طلا روی آن را خراش ترکیبات تشکی لدهنده این د مکرده گیاهی،
دهید .اگر رنگ آن به مشکی تغییر کرد در این صورت شما عــاوه بر آنکه به هضم غــذا کمک م یکند، قاصدک
متوجه م یشــوید ماده آرایشــی مورد مصرف ،حاوی سرب تنــش و اضطراب را نیز از بیــن م یبرد .این ریشــه گیاه قاصدک ،از آنجایی که تقوی تکننده کبد است،
دم کرده ســردردهایی را که در اثر نگران یها به ســ مزدایی از بدن کمک م یکند .ریشــه این گیاه برای
است یا خیر. و استر سها ایجادشــد‌هاند ،تسکین م یدهد. نارسای یهای دستگاه گوارش مناسب است و م یتواند از بروز
سرب مواد آرایشی مو خطر بیشتری دارد بهتر اســت آن را هــر روز صبح پس از بیدار ســردردهای میگرنی که در نتیجه خوردن غذاهای چرب و
اســتفاده از ســرب در رن گهای تزئینی مو نیز برای تثبیت شــدن و هر شــب قبل از خواب به مدت دو
بیشــتر این رن گهای آرایشــی و کوتاه مدت که به صورت هفته میل کنید.طرز تهیه :ریحان ،آویشن و
ماژیکی اســتعمال م یشوند و به شکل مش موقت هستند، بابونه را (از هر کدام نصف قاشق چا یخوری)
امکا نپذیر است .از آن جایی که با سرایت رنگ ماژی کهای در یــک فنجان آب جوش ریخته و پس از ۵
حاوی ســرب به پوست سر و با ماندن آن به مدت طولانی، دقیقه که دم کشــید ،صاف کنید و بنوشید.
(دوام رنگ روی پوست سر بیشتر از مواد آرایشی روی پوست در صــورت تمایل م یتوانید این د مکرده را با
صورت است) احتمال ابتلا به سرطان را افزایش م یدهد. عسل شیرین کنید .به طور کلی افرادی که از
سردردهای میگرنی رنج م یبرند ،اگر سردرد
خفیف است و به ندرت به سراغ آ نها م یآید،
با داروهای مســکن م یتوانند آن را تسکین
دهنــد؛ اما در افرادی که دچار ســردردهای
شدید میگرنی شــده و این دردها معمولاً در
ماه چندین بار تکرار م یشــود ،استفاده از داروهای مسکن
به تنهایی نتیج هبخش نخواهد بود و آ نها باید شیوه زندگی
خود را تغییر دهند و از محر کهایی که سبب ایجاد سردرد
در آ نها م یشود ،به طور کامل اجتناب کنند.
رژلبسر بدار گیاهان دارویی و سردرد 38
سرطا نزاست
دکتــر ناهید نمــان که در بیمارســتان تورنتــو در بخش سال متسیب /شماره - 1234جمعه 23نیدرورف 1392
بیمار یهای بانوان به طبابت مشــغول اســت درباره لوازم
آرایشــی که به تازگی برای خان مها در بازار عرضه م یشود،
م یگوید :بــه تازگی قیمت رژ ل بهایی کــه با مارک Red
Earth ، Sold at ESPRITکــه مانــدگاری بالایــی روی
پوســت صورت دارند ،از ۶۷دلار بــه ۹٫۹دلار تقلیل یافته
است که مشخص است برای جذب بیشتر مشتری این عمل
صورت گرفته است.
وی در ادامه تصریح م یکند :این دســته از مواد آرایشــی سنگین ایجاد م یشود ،پیشگیری کند.بابونه از پرمصر فترین اســتفاده از گیاهان دارویــی و خاصیت درمانــی آ نها به In touch with Iranian diversity
حاوی درصد بالایی ســرب هستند زیرا این فلز تأثیر زیادی گیاهان دارویی است؛ زیرا خاصیت درمانی بسیاری دارد .این زما نهای بســیار قدیم بازم یگردد؛ اما در جوامع امروزی و
در باقی ماندن پارافین و رن گهای زیبنده روی صورت دارد. گیاه به آرامی سبب تسکین سیستم عصبی بدن شده و در مــدرن کنونی نیز از خاصیت دارویی این گیاهان اســتفاده Vol. 20 / No. 1234 - Friday, Apr. 12, 2013
ناهید نمان در ادامه با اشــاره به خواص شــیمیایی سرب داشتن خوابی آرام به شما کمک م یکند و در آرام شبخشی م یشود .بســیاری از این اطلاعات ارزشمند سینه به سینه
م یافزاید :ســرب یک ماده شیمیایی است که ماندن آن در و پاک کردن افکار مزاحم از ذهن بســیار موثر اســت .گیاه از گذشــتگان به ما ارث رسیده و بسیاری از آ نها امروزه با
مدت طولانی روی پوست بدن و یا تماس دائم آن با مخاط بابونه برای برطرف کردن ســردردهای ناشــی از هیجان و رو شهای علمی به اثبات رسید‌هاند؛ بنابراین بسیاری از این
استرس نیز بســیار مناسب است .از طرفی ،به علت داشتن گیاهان موثر و مفیدند و پایه و اســاس بسیاری از داروهای
دهان فرد ،باعث بروز سرطان م یشود. عطر و طعم مطبوع حتی برای کودکان نیز مطلوب است؛ به امروزی را تشــکیل م یدهند .گیاهان دارویی را برای اینکه
وی عنــوان رژ ل بهایــی کــه حاوی ســرب هســتند را، اثربخشی بیشتری داشته باشند ،به رو شهای گوناگون مثل
CHRISTIAN DIOR LANCOME ، CLINIQUE ویژه اگر آن را با عسل شیرین کنید. دم کردن ،اضافه کردن عصاره آ نها به آب (مانند وان حمام)
،Y.S.L ، ESTEE LAUDER،SHISEIDO ،RED نعناع فلفلی یا سوسنبر
EARTH (LIP GLOSS)، CHANEL، MARKET و غوط هور شدن در آن و ...م یتوان استفاده کرد.
ایــن گیاه نیز از گیاهان معروف و موثــر و برای آرام کردن گیاه زنجفیل
AMERICA-MOTNES LIPSTECKعنوان م یکند. سردردهای ناشــی از پرخوری مفید است .از طرفی ،حاوی
ترکیباتی است که م یتواند به تجزیه و هضم چربی ناشی از این گیاه برای ســردردهای میگرنی بسیار مناسب است؛ اما
هر روز سربی تر از دیروز! غذاهای پرچرب و سنگین در دستگاه گوارش کمک کند و در مصــرف آن باید جانب احتیــاط را رعایت کرد؛ زیرا اگر
نمان در ادامه تاکید م یکند :بالاترین میزان ســرب مساوی کمک موثری برای کبد باشــد .رایحه نعناعی این گیاه ،روح بیش از اندازه مصرف شود ،ممکن است سبب سوزش پوست
است با بالاترین شــانس ابتلا به سرطان .بعد از آزمای شها و روان را آرام و احســاس افسردگی و ناراحتی را از فرد دور گردد .این گیاه موجب انبســاط ر گهای خونی شــده و در
صورت گرفته مشخص شد که رژ لب Y.S.Lحاوی بالاترین نتیجه به پیشــگیری از سردردهای میگرنی کمک م یکند.
میزان ســرب اســت و لازم به یادآوری است که هر چقدر م یکند. زنجفیل در ســردردهای ناشی از سرماخوردگی و همچنین
ســرب بیشتری داشته باشــند ماندگاری رنگ روی پوست چای سبز همراه با زنجفیل ســردردهای ناشی از عفونت سینوســی نیز موثر بوده و در
طولانی تر م یشــود و این نکته برای آن دسته از زنانی که چای ســبز و زنجفیل هر دو حاوی ترکیبات ضد التهابی واقع گیاهی نیروبخش اســت که م یتواند شــما را سرحال
خواهان ماندگاری رنگ لوازم آرایشــی هستند نکت های مهم هســتند و سبب تسکین و آرامش می‌شــوند؛ بنابراین با و ســرزنده نگه دارد .با این گیاه آرا مبخش م یتوانید زمانی
نوشــیدن این چای می‌توانید از تشدید سردرد جلوگیری که ســردرد میگرنی ندارید ،هفت های دو الی ســه بار حمام
محسوب م یشود! کنید .اما هنگامی که دچار سردرد میگرنی هستید ،این گیاه
وی در ادامــه م یافزایــد :ای نهــا آزمای شهایی اســت که کنید .
م یتوانیــد برای خودتان انجام دهید ،مقداری از رژ لبتان را نوشیدنی مسکن موجب تحریک و ایجاد حالت تهوع م یشود.
روی دســتتان بمالید ،با یک انگشتر طلا روی آن را خراش ترکیبات تشکی لدهنده این د مکرده گیاهی،
دهید .اگر رنگ آن به مشکی تغییر کرد در این صورت شما عــاوه بر آنکه به هضم غــذا کمک م یکند، قاصدک
متوجه م یشــوید ماده آرایشــی مورد مصرف ،حاوی سرب تنــش و اضطراب را نیز از بیــن م یبرد .این ریشــه گیاه قاصدک ،از آنجایی که تقوی تکننده کبد است،
دم کرده ســردردهایی را که در اثر نگران یها به ســ مزدایی از بدن کمک م یکند .ریشــه این گیاه برای
است یا خیر. و استر سها ایجادشــد‌هاند ،تسکین م یدهد. نارسای یهای دستگاه گوارش مناسب است و م یتواند از بروز
سرب مواد آرایشی مو خطر بیشتری دارد بهتر اســت آن را هــر روز صبح پس از بیدار ســردردهای میگرنی که در نتیجه خوردن غذاهای چرب و
اســتفاده از ســرب در رن گهای تزئینی مو نیز برای تثبیت شــدن و هر شــب قبل از خواب به مدت دو
بیشــتر این رن گهای آرایشــی و کوتاه مدت که به صورت هفته میل کنید.طرز تهیه :ریحان ،آویشن و
ماژیکی اســتعمال م یشوند و به شکل مش موقت هستند، بابونه را (از هر کدام نصف قاشق چا یخوری)
امکا نپذیر است .از آن جایی که با سرایت رنگ ماژی کهای در یــک فنجان آب جوش ریخته و پس از ۵
حاوی ســرب به پوست سر و با ماندن آن به مدت طولانی، دقیقه که دم کشــید ،صاف کنید و بنوشید.
(دوام رنگ روی پوست سر بیشتر از مواد آرایشی روی پوست در صــورت تمایل م یتوانید این د مکرده را با
صورت است) احتمال ابتلا به سرطان را افزایش م یدهد. عسل شیرین کنید .به طور کلی افرادی که از
سردردهای میگرنی رنج م یبرند ،اگر سردرد
خفیف است و به ندرت به سراغ آ نها م یآید،
با داروهای مســکن م یتوانند آن را تسکین
دهنــد؛ اما در افرادی که دچار ســردردهای
شدید میگرنی شــده و این دردها معمولاً در
ماه چندین بار تکرار م یشــود ،استفاده از داروهای مسکن
به تنهایی نتیج هبخش نخواهد بود و آ نها باید شیوه زندگی
خود را تغییر دهند و از محر کهایی که سبب ایجاد سردرد
در آ نها م یشود ،به طور کامل اجتناب کنند.
