Page 30 - Issue No.1346
P. 30
+بیماریهای قلبی عروقی مرتبط است و با استفاده از این مقالات دلمه کلم مقالات
روش میتوان احتمال بروز بیماریهای قلبی را با استفاده از
تغذیه و آشپزی 30
ماموگرافی پی شبینی کرد. پزشکی
نتایج این تحقیقات در نشست ARRSدر تورنتو مطرح شده سال / 22شماره - 1346جمعه 15دادرخ 1394
است.
[روزنامه پزشکی ایران]
4غذای مفید برای مغز انقلابی جدید در درمان • کلم پیچ بزرگ 1عدد
سرطان پایانی بر عصر • برنج 2پیمانه
اگر هرروز صبح باید به دنبال کلید و دیگر وسایل خود بگردید
و وقتی به اتاقی م یروید نم یدانید برای چه آمده بودید ،شاید درمانهای شیمیایی • لپه یک استکان
این مطلب برایتان مفید باشد .تحقیقات نشان م یدهد برخی • گوشت چرخ کرده 400گرم
از غذاها میتواند از فراموشی مربوط به افزایش سن و حتی «کنفرانس جمعیت آمریکایی شناخت تومورهای بالینی که در • سبزی دلمه 1کیلو شامل (تره،
شهر شیکاگو آمریکا برگزار شد از انقلاب جدیدی در مبارزه گشنیز ،جعفری ،ترخون ،مرزه،
آلزایمر جلوگیری کند. با بیماری سرطان پرده برداشت؛ شیوه ای که از حیث نظری
به نظرتان خوراکیهای مناسب مغز در صبحانه نهار و شام سهم عمده ای را در جلوگیری از مرگ میلیون ها مبتلا به این شوید ،نعنا ،پیارچه)
چه میتواند باشد؟ بهترین رژیم برنامهای تلفیقی از رژیم بیماری ایفا خواهد کرد .شیوه جدید درمانی تاثیر شگرفی علیه • پیاز 2عدد بزرگ
مدیترانهای و رژیم DASHاست .همیشه در مورد منفعت این سرطان پوست و ریه به شکل خاص و تاثیر زیادی در مبارزه • نمک و فلفل و زردچوبه به میزان
رژی مها برای قلب مطالب بسیاری خواندهایم .این رژی مها سرشار با سرطان های کلیه ،مثانه ،مغز و حنجره به شکلی کلی تر
لازم
از سبز یها ،میوه ،چرب یهای مفید و پروتئین هستند. خواهد داشت»... • روغن به میزان لازم
مطمئناً چیزی که برای قلبتان مفید است برای ذهنتان نیز به نقل از شماره روز دوشنبه روزنامه انگلیسی گار دین ،در
میتواند مفید باشد .بههرحال مغز شما حدود 20درصد از بررسی علمی که در انگلستان انجام شد و 950بیمار را در • رب به میزان لازم
خونی را که قلبتان پمپ م یکند احتیاج دارد؛ ب هاینترتیب اگر برگرفت ،تاکیدشده است که فناوری جدید درمانی سرطان • سرکه یک استکان
قلبتان ضعیف عمل کند ،مغزتان نیز دچار آسیب خواهد شد. پایانی بر عصر درما نهای شیمیایی خواهد بود و درطول پنج
برای آنکه بهترین تأثیر را برای قلب و مغزتان داشته باشید این سال جایگزین سایر فن آوری های درمان سرطان خواهد شد. • شکر دو قاشق
پژوهشگران دراین کنفرانس که روز یکشنبه برگزار شد اشاره
مواد را مصرف کنید: کردند این شیوه جدیددرمانی تاثیر شگرفی علیه سرطان پوست اول یک قابلمه بزرگ برمیداریم و بر گهای کلم را که از بندبند ساقه جدا In touch with Iranian diversity
ماهیهای چرب و ریه به شکل خاص و تاثیر زیادی در مبارزه با سرطانهای کردهایم را روی هم داخل قابلمه م یگذاریم و آب میریزیم وقتی جوش
آمد ببینید که آیا برگها نرم شدهاند یا نه ،وفتی نرم شدند آنها را در
ماهیهای دریایی منبعی غنی از دو ما ده بسیار مفید برای کلیه ،مثانه ،مغز و حنجره به شکلی کل یتر خواهد داشت. سبد ریخته تا خنک شوند یا این که میتوانیم قسمت چوبی کلم یعنی
مغزتان هستند :امگا 3و ویتامین .Dمحققان دریافت هاند خطر این تکنولوژی جدید که به «ایمندرمانی» ‹،›immunotherapy مغز کلم را به صورت یک مخروطی با کارد تیزی در میآوریم و داخل آب
ابتلا به آلزایمر در آن دسته از افرا دی که سه بار در هفته شناخته شده است بر اساس آموزش جسم و تحریک آن برای جوش قرار میدهیم تا برگها کمی نرم شود سپس از آب بیرون آورده
سالمان ،تن و ماهی هالیبوت م یخورند ،تا 40درصد کاهش و به آرامی بر گها را جدا م یکنیم .پیازها را نگینی خرد کرده وفتی نیم
مییابد .روغن امگا 3دارای DHAو EPAاست که در مغز حمله به سلولهای سرطانی و تخریب تومورها استوار است. سرخ شد گوشت چرخ کرده را اضافه م یکنیم نمک ،زردچوبه و رب را
یافت میشوند و برای عملکرد آن بسیار ضروری هستند. در طول این دوره ،بیماران دو نوع قرص به نام های هم بیافزایید .برنج را شسته در یک قابلمه ریخته با کمی نمک م یگذاریم
همچنین بررس یها نشان داده است که ویتامین Dمیتواند «اپیلیموماب» ‹ ›Ipilimumabو «نیوولوماب» ‹’nivolumab تا نیم پز شوند .لپه را هم شسته و میپزید .سبز یها را خوب پاک کرده
از مغز محافظت کند .یکتکه 4اونسی از ماهی سالمان دارای شسته و خرد کنید حالا مواد تفت داده شده را در کاسه بزرگی ریخته
نیز دریافت م یکنند. برنج نی مپز ،لپه پخته و سبزی دلمه خرد شده را هم اضافه کنید .همه مواد
600واحد ویتامین Dاست. آزمایشهای کلینیکی ثابت کرده است که این فناوری را هم میزنیم سپس برگهای کل مپیج را از آب خارج کرده و م یگذاریم
سبز یهای سبز برگ همچنین از لحاظ نظری به اکثر بیماران سرطانی کمک کرده
است؛ بیمارانی که انتظار می رفت در چند ماه از بین بروند اما تا خنک شوند.
سبزیهایی نظیر اسفناج ،کلم پیچ و کلم سرشار از ویتامین زنده و طبیعی ماندند تا راه مبارزه با این بیماری را ادامه دهند. قسمت پشت کل مپیچ که دارای یک رگبرگ ضخیمی است با کارد تیزی
Kهستند و نشان دادهشده است که از کاهش فعالیتهای پژوهشگران م یگویند این شیوه یا فناوری جدید درمان سرطان کمی میگیریم تا بتوانیم از مواد ،داخل کلم پیچ ریخته و به راحتی آن
شناختی مغز جلوگیری م یکند .بنا بر تحقیقات افرادی که 1 نقطه عطفی در درمان این بیماری قاتل بعد از معالجه موسوم را بپیچیم .وقتی موادمان تمام شد ۲قاشق روغن جامد و نمک اگر روغن
تا 2وعده از این سبزیها را به صورت روزانه مصرف م یکنند به «شیمی درمانی» بلکه بسیار موف قتر از آن نیز خواهد بود. مایع بود 2یا ۳قاشق روی دلمه داده با 4الی 5لیوان آب بگذارید تا بپزد
ازنظر سن شناختی 11سال از همسالانشان که ای نگونه اگر برنج خام بود بیشتر آب لازم دارد تا برنج بپزد در انتهای پخت سس
[ایرنا] دلمه را آماده م یکنیم سس را به تمام جاهای دلمه ریخته تا مزه سس
سبز یها را مصرف نم یکنند جوا نتر میمانند. بخورد دلمهها بره در یک کاسه نصف استکان سرکه و ۲قاشق غذا خوری
شکر 4قاشق رب و یک مقدار نمک به مواد اضافه کنید سس را هم روی
روغنزیتون غربالگری سرطان سینه تمام دلم هها ریخته .اگر ترش دوست دارید م یتوانید شکر کمتر اضافه
یکی از دلایلی که روغ نزیتون را از دیگر روغنها متمایز بیماریهای قلبی را کنید اگر هم شیرین باز این بسته به ذائقه شما دارد .سس را در ربع آخر
م یکند وجود میزان بالایی از پلی فنول است که گفته پیش بینی میکند
میشود نوعی آنت یاکسیدان بسیار قوی است که میتواند از پخت دلمه اضافه کنید.
افزایش سن جلوگیری کرده و حتی آن را معکوس نماید .بناتر مطالعات محققان مدرسه پزشکی Icahnدر نیویورک نشان
تحقیقات صرف روغنزیتون سبب ارتقاء یادگیری و حافظه میدهد که غربالگری سرطان سینه ،یکی از مهمترین روشهای شربت سنتی خاکشیر با تخم شربتی
میشود .همچنین تحقیقات نشان داده است که مصرف این پیش بینی بیماریهای قلبی است .غربالگری سرطان سینه یا تخم ریحان
نوع روغنهای اشباعنشده م یتواند در کاهش احتمال ابتلا به
بیماری های قلبی را پیش بینی می کند. مواد لازم: Vol. 22 / No. 1346 - Friday, June 5, 2015
آلزایمر مؤثر باشد. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا و به نقل از ساینس، • لیموی تازه 4عدد
بلوبری • تخم خاکشیر 4ق غ
ماموگرافی ،بهترین روش غربالگری سرطان سینه است. • تخم ریحان یا تخم شربتی 4ق غ
این نوع از انواع توتها سرشار از آنت یاکسیدان آنتوسیانین است ماموگرافی دیجیتال ،تصویری است که هنگام عبور اشعه ایکس • شکر به مقدار لازم
که گفته م یشود برای مغز بسیار خاصیت دارد .بنابرتحقیقات از بافت سینه ،به صورت کامپیوتری ضبط می شود .پس از آن،
آنت یاکسیدان آنتوسیانین میتواند در بین سلولهای مغزی تصاویر به طور کامل بررسی میشوند تا بافت غیرنرمالی در • آب یخ 6لیوان
تبادل شده و از اکسید شدن آنها جلوگیری نماید و انتقالات آن وجود نداشته باشد .علاوه بر این ،تصاویر با نمونههای قبلی
عصبی را تسریع بخشد .تحقیقات همچنین نشان داده است از مقایسه میشوند تا رشد بافت غیر عادی کاملا مشخص شود. طرز تهیه :لیموهارو روی میز با کف دست فشار بدهید و بچرخانید تا نرم 30
بین 16هزار نفر آن دسته از افرادی که 2پیمانه از این توت تصاویر اشعه ایکس ،برای تشخیص تومورهایی که با دست بشود و راحتتر بشود آب شرو گرفت طوری که پالپهای لیمو هم داخلش
به صورت روزانه مصرف م یکردند ذهنهای سالمتر و فعالتری احساس نم یشوند ،به کار میشود .هم چنین با استفاده از این باشد .و تخم شربت و خاکشیررو پاک کنید و توی آب بریزید .آب لیمو و
نسبت به سایرین داشتند .این ماده م یتواند حافظه کوتاهمدت، روش میتوان تجمع کلسیم ( )microcalcificationsکه گاهی شکررو هم بریزید و هم بزنید .حالا اجازه بدید تا تخم شربتها توی آب
خیس بخورند و لعاب بیندازند .اگه دستگاه یخ پوره کن دارید مقدار کمی
توانایی مکانیابی و حفظ تعادل را در فرد تقویت کند. نشانه سرطان سینه است را شناسایی کرد. پوره یخ داخلش بریزید و میل کنید .این شربت گوارا برای گرما زدگی
[نیکو] تحقیقات نشان م یدهد که رسوب کلسیم در عروق کرونر با
فوق العاده مفید است.
نکته :خاگشیر و تخم ریحان بهترین دارو برای روشن کردن رنگ رخساره
و پوست صورت است .کسانی که جوش صورت یا کهیر زیاد میزنند حتما
از این نوشیدنی زیاد استفاده کنند.
روش میتوان احتمال بروز بیماریهای قلبی را با استفاده از
تغذیه و آشپزی 30
ماموگرافی پی شبینی کرد. پزشکی
نتایج این تحقیقات در نشست ARRSدر تورنتو مطرح شده سال / 22شماره - 1346جمعه 15دادرخ 1394
است.
[روزنامه پزشکی ایران]
4غذای مفید برای مغز انقلابی جدید در درمان • کلم پیچ بزرگ 1عدد
سرطان پایانی بر عصر • برنج 2پیمانه
اگر هرروز صبح باید به دنبال کلید و دیگر وسایل خود بگردید
و وقتی به اتاقی م یروید نم یدانید برای چه آمده بودید ،شاید درمانهای شیمیایی • لپه یک استکان
این مطلب برایتان مفید باشد .تحقیقات نشان م یدهد برخی • گوشت چرخ کرده 400گرم
از غذاها میتواند از فراموشی مربوط به افزایش سن و حتی «کنفرانس جمعیت آمریکایی شناخت تومورهای بالینی که در • سبزی دلمه 1کیلو شامل (تره،
شهر شیکاگو آمریکا برگزار شد از انقلاب جدیدی در مبارزه گشنیز ،جعفری ،ترخون ،مرزه،
آلزایمر جلوگیری کند. با بیماری سرطان پرده برداشت؛ شیوه ای که از حیث نظری
به نظرتان خوراکیهای مناسب مغز در صبحانه نهار و شام سهم عمده ای را در جلوگیری از مرگ میلیون ها مبتلا به این شوید ،نعنا ،پیارچه)
چه میتواند باشد؟ بهترین رژیم برنامهای تلفیقی از رژیم بیماری ایفا خواهد کرد .شیوه جدید درمانی تاثیر شگرفی علیه • پیاز 2عدد بزرگ
مدیترانهای و رژیم DASHاست .همیشه در مورد منفعت این سرطان پوست و ریه به شکل خاص و تاثیر زیادی در مبارزه • نمک و فلفل و زردچوبه به میزان
رژی مها برای قلب مطالب بسیاری خواندهایم .این رژی مها سرشار با سرطان های کلیه ،مثانه ،مغز و حنجره به شکلی کلی تر
لازم
از سبز یها ،میوه ،چرب یهای مفید و پروتئین هستند. خواهد داشت»... • روغن به میزان لازم
مطمئناً چیزی که برای قلبتان مفید است برای ذهنتان نیز به نقل از شماره روز دوشنبه روزنامه انگلیسی گار دین ،در
میتواند مفید باشد .بههرحال مغز شما حدود 20درصد از بررسی علمی که در انگلستان انجام شد و 950بیمار را در • رب به میزان لازم
خونی را که قلبتان پمپ م یکند احتیاج دارد؛ ب هاینترتیب اگر برگرفت ،تاکیدشده است که فناوری جدید درمانی سرطان • سرکه یک استکان
قلبتان ضعیف عمل کند ،مغزتان نیز دچار آسیب خواهد شد. پایانی بر عصر درما نهای شیمیایی خواهد بود و درطول پنج
برای آنکه بهترین تأثیر را برای قلب و مغزتان داشته باشید این سال جایگزین سایر فن آوری های درمان سرطان خواهد شد. • شکر دو قاشق
پژوهشگران دراین کنفرانس که روز یکشنبه برگزار شد اشاره
مواد را مصرف کنید: کردند این شیوه جدیددرمانی تاثیر شگرفی علیه سرطان پوست اول یک قابلمه بزرگ برمیداریم و بر گهای کلم را که از بندبند ساقه جدا In touch with Iranian diversity
ماهیهای چرب و ریه به شکل خاص و تاثیر زیادی در مبارزه با سرطانهای کردهایم را روی هم داخل قابلمه م یگذاریم و آب میریزیم وقتی جوش
آمد ببینید که آیا برگها نرم شدهاند یا نه ،وفتی نرم شدند آنها را در
ماهیهای دریایی منبعی غنی از دو ما ده بسیار مفید برای کلیه ،مثانه ،مغز و حنجره به شکلی کل یتر خواهد داشت. سبد ریخته تا خنک شوند یا این که میتوانیم قسمت چوبی کلم یعنی
مغزتان هستند :امگا 3و ویتامین .Dمحققان دریافت هاند خطر این تکنولوژی جدید که به «ایمندرمانی» ‹،›immunotherapy مغز کلم را به صورت یک مخروطی با کارد تیزی در میآوریم و داخل آب
ابتلا به آلزایمر در آن دسته از افرا دی که سه بار در هفته شناخته شده است بر اساس آموزش جسم و تحریک آن برای جوش قرار میدهیم تا برگها کمی نرم شود سپس از آب بیرون آورده
سالمان ،تن و ماهی هالیبوت م یخورند ،تا 40درصد کاهش و به آرامی بر گها را جدا م یکنیم .پیازها را نگینی خرد کرده وفتی نیم
مییابد .روغن امگا 3دارای DHAو EPAاست که در مغز حمله به سلولهای سرطانی و تخریب تومورها استوار است. سرخ شد گوشت چرخ کرده را اضافه م یکنیم نمک ،زردچوبه و رب را
یافت میشوند و برای عملکرد آن بسیار ضروری هستند. در طول این دوره ،بیماران دو نوع قرص به نام های هم بیافزایید .برنج را شسته در یک قابلمه ریخته با کمی نمک م یگذاریم
همچنین بررس یها نشان داده است که ویتامین Dمیتواند «اپیلیموماب» ‹ ›Ipilimumabو «نیوولوماب» ‹’nivolumab تا نیم پز شوند .لپه را هم شسته و میپزید .سبز یها را خوب پاک کرده
از مغز محافظت کند .یکتکه 4اونسی از ماهی سالمان دارای شسته و خرد کنید حالا مواد تفت داده شده را در کاسه بزرگی ریخته
نیز دریافت م یکنند. برنج نی مپز ،لپه پخته و سبزی دلمه خرد شده را هم اضافه کنید .همه مواد
600واحد ویتامین Dاست. آزمایشهای کلینیکی ثابت کرده است که این فناوری را هم میزنیم سپس برگهای کل مپیج را از آب خارج کرده و م یگذاریم
سبز یهای سبز برگ همچنین از لحاظ نظری به اکثر بیماران سرطانی کمک کرده
است؛ بیمارانی که انتظار می رفت در چند ماه از بین بروند اما تا خنک شوند.
سبزیهایی نظیر اسفناج ،کلم پیچ و کلم سرشار از ویتامین زنده و طبیعی ماندند تا راه مبارزه با این بیماری را ادامه دهند. قسمت پشت کل مپیچ که دارای یک رگبرگ ضخیمی است با کارد تیزی
Kهستند و نشان دادهشده است که از کاهش فعالیتهای پژوهشگران م یگویند این شیوه یا فناوری جدید درمان سرطان کمی میگیریم تا بتوانیم از مواد ،داخل کلم پیچ ریخته و به راحتی آن
شناختی مغز جلوگیری م یکند .بنا بر تحقیقات افرادی که 1 نقطه عطفی در درمان این بیماری قاتل بعد از معالجه موسوم را بپیچیم .وقتی موادمان تمام شد ۲قاشق روغن جامد و نمک اگر روغن
تا 2وعده از این سبزیها را به صورت روزانه مصرف م یکنند به «شیمی درمانی» بلکه بسیار موف قتر از آن نیز خواهد بود. مایع بود 2یا ۳قاشق روی دلمه داده با 4الی 5لیوان آب بگذارید تا بپزد
ازنظر سن شناختی 11سال از همسالانشان که ای نگونه اگر برنج خام بود بیشتر آب لازم دارد تا برنج بپزد در انتهای پخت سس
[ایرنا] دلمه را آماده م یکنیم سس را به تمام جاهای دلمه ریخته تا مزه سس
سبز یها را مصرف نم یکنند جوا نتر میمانند. بخورد دلمهها بره در یک کاسه نصف استکان سرکه و ۲قاشق غذا خوری
شکر 4قاشق رب و یک مقدار نمک به مواد اضافه کنید سس را هم روی
روغنزیتون غربالگری سرطان سینه تمام دلم هها ریخته .اگر ترش دوست دارید م یتوانید شکر کمتر اضافه
یکی از دلایلی که روغ نزیتون را از دیگر روغنها متمایز بیماریهای قلبی را کنید اگر هم شیرین باز این بسته به ذائقه شما دارد .سس را در ربع آخر
م یکند وجود میزان بالایی از پلی فنول است که گفته پیش بینی میکند
میشود نوعی آنت یاکسیدان بسیار قوی است که میتواند از پخت دلمه اضافه کنید.
افزایش سن جلوگیری کرده و حتی آن را معکوس نماید .بناتر مطالعات محققان مدرسه پزشکی Icahnدر نیویورک نشان
تحقیقات صرف روغنزیتون سبب ارتقاء یادگیری و حافظه میدهد که غربالگری سرطان سینه ،یکی از مهمترین روشهای شربت سنتی خاکشیر با تخم شربتی
میشود .همچنین تحقیقات نشان داده است که مصرف این پیش بینی بیماریهای قلبی است .غربالگری سرطان سینه یا تخم ریحان
نوع روغنهای اشباعنشده م یتواند در کاهش احتمال ابتلا به
بیماری های قلبی را پیش بینی می کند. مواد لازم: Vol. 22 / No. 1346 - Friday, June 5, 2015
آلزایمر مؤثر باشد. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا و به نقل از ساینس، • لیموی تازه 4عدد
بلوبری • تخم خاکشیر 4ق غ
ماموگرافی ،بهترین روش غربالگری سرطان سینه است. • تخم ریحان یا تخم شربتی 4ق غ
این نوع از انواع توتها سرشار از آنت یاکسیدان آنتوسیانین است ماموگرافی دیجیتال ،تصویری است که هنگام عبور اشعه ایکس • شکر به مقدار لازم
که گفته م یشود برای مغز بسیار خاصیت دارد .بنابرتحقیقات از بافت سینه ،به صورت کامپیوتری ضبط می شود .پس از آن،
آنت یاکسیدان آنتوسیانین میتواند در بین سلولهای مغزی تصاویر به طور کامل بررسی میشوند تا بافت غیرنرمالی در • آب یخ 6لیوان
تبادل شده و از اکسید شدن آنها جلوگیری نماید و انتقالات آن وجود نداشته باشد .علاوه بر این ،تصاویر با نمونههای قبلی
عصبی را تسریع بخشد .تحقیقات همچنین نشان داده است از مقایسه میشوند تا رشد بافت غیر عادی کاملا مشخص شود. طرز تهیه :لیموهارو روی میز با کف دست فشار بدهید و بچرخانید تا نرم 30
بین 16هزار نفر آن دسته از افرادی که 2پیمانه از این توت تصاویر اشعه ایکس ،برای تشخیص تومورهایی که با دست بشود و راحتتر بشود آب شرو گرفت طوری که پالپهای لیمو هم داخلش
به صورت روزانه مصرف م یکردند ذهنهای سالمتر و فعالتری احساس نم یشوند ،به کار میشود .هم چنین با استفاده از این باشد .و تخم شربت و خاکشیررو پاک کنید و توی آب بریزید .آب لیمو و
نسبت به سایرین داشتند .این ماده م یتواند حافظه کوتاهمدت، روش میتوان تجمع کلسیم ( )microcalcificationsکه گاهی شکررو هم بریزید و هم بزنید .حالا اجازه بدید تا تخم شربتها توی آب
خیس بخورند و لعاب بیندازند .اگه دستگاه یخ پوره کن دارید مقدار کمی
توانایی مکانیابی و حفظ تعادل را در فرد تقویت کند. نشانه سرطان سینه است را شناسایی کرد. پوره یخ داخلش بریزید و میل کنید .این شربت گوارا برای گرما زدگی
[نیکو] تحقیقات نشان م یدهد که رسوب کلسیم در عروق کرونر با
فوق العاده مفید است.
نکته :خاگشیر و تخم ریحان بهترین دارو برای روشن کردن رنگ رخساره
و پوست صورت است .کسانی که جوش صورت یا کهیر زیاد میزنند حتما
از این نوشیدنی زیاد استفاده کنند.