Page 30 - Issue No.1346
P. 30
+بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است و با استفاده از این‬ ‫مقالات‬ ‫دلمه کلم‬ ‫مقالات‬
‫روش می‌توان احتمال بروز بیماری‌های قلبی را با استفاده از‬
‫تغذیه و‬ ‫آشپزی‬ ‫‪30‬‬
‫ماموگرافی پی ‌شبینی کرد‪.‬‬ ‫پزشکی‬
‫نتایج این تحقیقات در نشست ‪ ARRS‬در تورنتو مطرح شده‬ ‫سال ‪ / 22‬شماره ‪ - 1346‬جمعه ‪ 15‬دادرخ ‪1394‬‬

‫است‪.‬‬
‫[روزنامه پزشکی ایران]‬

‫‪ 4‬غذای مفید برای مغز‬ ‫انقلابی جدید در درمان‬ ‫• کلم پیچ بزرگ‪ 1‬عدد‬
‫سرطان پایانی بر عصر‬ ‫• برنج ‪ 2‬پیمانه‬
‫اگر هرروز صبح باید به دنبال کلید و دیگر وسایل خود بگردید‬
‫و وقتی به اتاقی م ‌یروید نم ‌یدانید برای چه آمده بودید‪ ،‬شاید‬ ‫درمان‌های شیمیایی‬ ‫• لپه یک استکان‬
‫این مطلب برایتان مفید باشد‪ .‬تحقیقات نشان م ‌یدهد برخی‬ ‫• گوشت چرخ کرده ‪ 400‬گرم‬
‫از غذاها می‌تواند از فراموشی مربوط به افزایش سن و حتی‬ ‫«کنفرانس جمعیت آمریکایی شناخت تومورهای بالینی که در‬ ‫• سبزی دلمه ‪ 1‬کیلو شامل (تره‪،‬‬
‫شهر شیکاگو آمریکا برگزار شد از انقلاب جدیدی در مبارزه‬ ‫گشنیز‪ ،‬جعفری‪ ،‬ترخون‪ ،‬مرزه‪،‬‬
‫آلزایمر جلوگیری کند‪.‬‬ ‫با بیماری سرطان پرده برداشت؛ شیوه ای که از حیث نظری‬
‫به نظرتان خوراکی‌های مناسب مغز در صبحانه نهار و شام‬ ‫سهم عمده ای را در جلوگیری از مرگ میلیون ها مبتلا به این‬ ‫شوید‪ ،‬نعنا‪ ،‬پیارچه)‬
‫چه می‌تواند باشد؟ بهترین رژیم برنامه‌ای تلفیقی از رژیم‬ ‫بیماری ایفا خواهد کرد‪ .‬شیوه جدید درمانی تاثیر شگرفی علیه‬ ‫• پیاز ‪ 2‬عدد بزرگ‬
‫مدیترانه‌ای و رژیم ‪ DASH‬است‪ .‬همیشه در مورد منفعت این‬ ‫سرطان پوست و ریه به شکل خاص و تاثیر زیادی در مبارزه‬ ‫• نمک و فلفل و زردچوبه به میزان‬
‫رژی ‌مها برای قلب مطالب بسیاری خوانده‌ایم‪ .‬این رژی ‌مها سرشار‬ ‫با سرطان های کلیه‪ ،‬مثانه‪ ،‬مغز و حنجره به شکلی کلی تر‬
‫لازم‬
‫از سبز ‌یها‪ ،‬میوه‪ ،‬چرب ‌یهای مفید و پروتئین هستند‪.‬‬ ‫خواهد داشت‪»...‬‬ ‫• روغن به میزان لازم‬
‫مطمئناً چیزی که برای قلبتان مفید است برای ذهنتان نیز‬ ‫به نقل از شماره روز دوشنبه روزنامه انگلیسی گار دین‪ ،‬در‬
‫می‌تواند مفید باشد‪ .‬به‌هرحال مغز شما حدود ‪ 20‬درصد از‬ ‫بررسی علمی که در انگلستان انجام شد و ‪ 950‬بیمار را در‬ ‫• رب به میزان لازم‬
‫خونی را که قلبتان پمپ م ‌یکند احتیاج دارد؛ ب ‌هاین‌ترتیب اگر‬ ‫برگرفت‪ ،‬تاکیدشده است که فناوری جدید درمانی سرطان‬ ‫• سرکه یک استکان‬
‫قلبتان ضعیف عمل کند‪ ،‬مغزتان نیز دچار آسیب خواهد شد‪.‬‬ ‫پایانی بر عصر درما ‌نهای شیمیایی خواهد بود و درطول پنج‬
‫برای آنکه بهترین تأثیر را برای قلب و مغزتان داشته باشید این‬ ‫سال جایگزین سایر فن آوری های درمان سرطان خواهد شد‪.‬‬ ‫• شکر دو قاشق‬
‫پژوهشگران دراین کنفرانس که روز یکشنبه برگزار شد اشاره‬
‫مواد را مصرف کنید‪:‬‬ ‫کردند این شیوه جدیددرمانی تاثیر شگرفی علیه سرطان پوست‬ ‫اول یک قابلمه بزرگ برمی‌داریم و بر ‌گهای کلم را که از بندبند ساقه جدا‬ ‫‪In touch with Iranian diversity‬‬
‫ماهی‌های چرب‬ ‫و ریه به شکل خاص و تاثیر زیادی در مبارزه با سرطان‌های‬ ‫کرده‌ایم را روی هم داخل قابلمه م ‌یگذاریم و آب میریزیم وقتی جوش‬
‫آمد ببینید که آیا برگ‌ها نرم شده‌اند یا نه‪ ،‬وفتی نرم شدند آنها را در‬
‫ماهی‌های دریایی منبعی غنی از دو ما ده بسیار مفید برای‬ ‫کلیه‪ ،‬مثانه‪ ،‬مغز و حنجره به شکلی کل ‌یتر خواهد داشت‪.‬‬ ‫سبد ریخته تا خنک شوند یا این که می‌توانیم قسمت چوبی کلم یعنی‬
‫مغزتان هستند‪ :‬امگا ‪ 3‬و ویتامین ‪ .D‬محققان دریافت ‌هاند خطر‬ ‫این تکنولوژی جدید که به «ایمندرمانی» ‹‪،›immunotherapy‬‬ ‫مغز کلم را به صورت یک مخروطی با کارد تیزی در می‌آوریم و داخل آب‬
‫ابتلا به آلزایمر در آن دسته از افرا دی که سه بار در هفته‬ ‫شناخته شده است بر اساس آموزش جسم و تحریک آن برای‬ ‫جوش قرار می‌دهیم تا برگ‌ها کمی نرم شود سپس از آب بیرون آورده‬
‫سالمان‪ ،‬تن و ماهی هالیبوت م ‌یخورند‪ ،‬تا ‪ 40‬درصد کاهش‬ ‫و به آرامی بر ‌گها را جدا م ‌یکنیم‪ .‬پیازها را نگینی خرد کرده وفتی نیم‬
‫می‌یابد‪ .‬روغن امگا ‪ 3‬دارای ‪ DHA‬و ‪ EPA‬است که در مغز‬ ‫حمله به سلول‌های سرطانی و تخریب تومورها استوار است‪.‬‬ ‫سرخ شد گوشت چرخ کرده را اضافه م ‌یکنیم نمک‪ ،‬زردچوبه و رب را‬
‫یافت می‌شوند و برای عملکرد آن بسیار ضروری هستند‪.‬‬ ‫در طول این دوره‪ ،‬بیماران دو نوع قرص به نام های‬ ‫هم بیافزایید‪ .‬برنج را شسته در یک قابلمه ریخته با کمی نمک م ‌یگذاریم‬
‫همچنین بررس ‌یها نشان داده است که ویتامین ‪ D‬می‌تواند‬ ‫«اپیلیموماب» ‹‪ ›Ipilimumab‬و «نیوولوماب» ‹‪’nivolumab‬‬ ‫تا نیم پز شوند‪ .‬لپه را هم شسته و می‌پزید‪ .‬سبز ‌یها را خوب پاک کرده‬
‫از مغز محافظت کند‪ .‬یک‌تکه ‪ 4‬اونسی از ماهی سالمان دارای‬ ‫شسته و خرد کنید حالا مواد تفت داده شده را در کاسه بزرگی ریخته‬
‫نیز دریافت م ‌یکنند‪.‬‬ ‫برنج نی ‌مپز‪ ،‬لپه پخته و سبزی دلمه خرد شده را هم اضافه کنید‪ .‬همه مواد‬
‫‪ 600‬واحد ویتامین ‪ D‬است‪.‬‬ ‫آزمایش‌های کلینیکی ثابت کرده است که این فناوری‬ ‫را هم میزنیم سپس برگ‌های کل ‌مپیج را از آب خارج کرده و م ‌یگذاریم‬
‫سبز ‌یهای سبز برگ‬ ‫همچنین از لحاظ نظری به اکثر بیماران سرطانی کمک کرده‬
‫است؛ بیمارانی که انتظار می رفت در چند ماه از بین بروند اما‬ ‫تا خنک شوند‪.‬‬
‫سبزی‌هایی نظیر اسفناج‪ ،‬کلم پیچ و کلم سرشار از ویتامین‬ ‫زنده و طبیعی ماندند تا راه مبارزه با این بیماری را ادامه دهند‪.‬‬ ‫قسمت پشت کل ‌مپیچ که دارای یک رگبرگ ضخیمی است با کارد تیزی‬
‫‪ K‬هستند و نشان داده‌شده است که از کاهش فعالیت‌های‬ ‫پژوهشگران م ‌یگویند این شیوه یا فناوری جدید درمان سرطان‬ ‫کمی می‌گیریم تا بتوانیم از مواد‪ ،‬داخل کلم پیچ ریخته و به راحتی آن‬
‫شناختی مغز جلوگیری م ‌یکند‪ .‬بنا بر تحقیقات افرادی که ‪1‬‬ ‫نقطه عطفی در درمان این بیماری قاتل بعد از معالجه موسوم‬ ‫را بپیچیم‪ .‬وقتی موادمان تمام شد ‪ ۲‬قاشق روغن جامد و نمک اگر روغن‬
‫تا‪ 2‬وعده از این سبزی‌ها را به صورت روزانه مصرف م ‌یکنند‬ ‫به «شیمی درمانی» بلکه بسیار موف ‌قتر از آن نیز خواهد بود‪.‬‬ ‫مایع بود ‪ 2‬یا ‪ ۳‬قاشق روی دلمه داده با ‪ 4‬الی ‪ 5‬لیوان آب بگذارید تا بپزد‬
‫ازنظر سن شناختی ‪ 11‬سال از همسالانشان که ای ‌نگونه‬ ‫اگر برنج خام بود بیشتر آب لازم دارد تا برنج بپزد در انتهای پخت سس‬
‫[ایرنا]‬ ‫دلمه را آماده م ‌یکنیم سس را به تمام جاهای دلمه ریخته تا مزه سس‬
‫سبز ‌یها را مصرف نم ‌یکنند جوا ‌نتر می‌مانند‪.‬‬ ‫بخورد دلمه‌ها بره در یک کاسه نصف استکان سرکه و ‪ ۲‬قاشق غذا خوری‬
‫شکر ‪ 4‬قاشق رب و یک مقدار نمک به مواد اضافه کنید سس را هم روی‬
‫روغن‌زیتون‬ ‫غربالگری سرطان سینه‬ ‫تمام دلم ‌هها ریخته‪ .‬اگر ترش دوست دارید م ‌یتوانید شکر کمتر اضافه‬
‫یکی از دلایلی که روغ ‌نزیتون را از دیگر روغن‌ها متمایز‬ ‫بیماریهای قلبی را‬ ‫کنید اگر هم شیرین باز این بسته به ذائقه شما دارد‪ .‬سس را در ربع آخر‬
‫م ‌یکند وجود میزان بالایی از پلی فنول است که گفته‬ ‫پیش بینی می‌کند‬
‫می‌شود نوعی آنت ‌یاکسیدان بسیار قوی است که می‌تواند از‬ ‫پخت دلمه اضافه کنید‪.‬‬
‫افزایش سن جلوگیری کرده و حتی آن را معکوس نماید‪ .‬بناتر‬ ‫مطالعات محققان مدرسه پزشکی ‪ Icahn‬در نیویورک نشان‬
‫تحقیقات صرف روغن‌زیتون سبب ارتقاء یادگیری و حافظه‬ ‫میدهد که غربالگری سرطان سینه‪ ،‬یکی از مهمترین روش‌های‬ ‫شربت سنتی خاکشیر با تخم شربتی‬
‫می‌شود‪ .‬همچنین تحقیقات نشان داده است که مصرف این‬ ‫پیش بینی بیماری‌های قلبی است‪ .‬غربالگری سرطان سینه‬ ‫یا تخم ریحان‬
‫نوع روغن‌های اشباع‌نشده م ‌یتواند در کاهش احتمال ابتلا به‬
‫بیماری های قلبی را پیش بینی می کند‪.‬‬ ‫مواد لازم‪:‬‬ ‫‪Vol. 22 / No. 1346 - Friday, June 5, 2015‬‬
‫آلزایمر مؤثر باشد‪.‬‬ ‫به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا و به نقل از ساینس‪،‬‬ ‫• لیموی تازه ‪ 4‬عدد‬
‫بلوبری‬ ‫• تخم خاکشیر ‪ 4‬ق غ‬
‫ماموگرافی‪ ،‬بهترین روش غربالگری سرطان سینه است‪.‬‬ ‫• تخم ریحان یا تخم شربتی ‪ 4‬ق غ‬
‫این نوع از انواع توت‌ها سرشار از آنت ‌یاکسیدان آنتوسیانین است‬ ‫ماموگرافی دیجیتال‪ ،‬تصویری است که هنگام عبور اشعه ایکس‬ ‫• شکر به مقدار لازم‬
‫که گفته م ‌یشود برای مغز بسیار خاصیت دارد‪ .‬بنابرتحقیقات‬ ‫از بافت سینه‪ ،‬به صورت کامپیوتری ضبط می شود‪ .‬پس از آن‪،‬‬
‫آنت ‌یاکسیدان آنتوسیانین می‌تواند در بین سلول‌های مغزی‬ ‫تصاویر به طور کامل بررسی می‌شوند تا بافت غیرنرمالی در‬ ‫• آب یخ ‪ 6‬لیوان‬
‫تبادل شده و از اکسید شدن آن‌ها جلوگیری نماید و انتقالات‬ ‫آن وجود نداشته باشد‪ .‬علاوه بر این‪ ،‬تصاویر با نمونه‌های قبلی‬
‫عصبی را تسریع بخشد‪ .‬تحقیقات همچنین نشان داده است از‬ ‫مقایسه می‌شوند تا رشد بافت غیر عادی کاملا مشخص شود‪.‬‬ ‫طرز تهیه‪ :‬لیموهارو روی میز با کف دست فشار بدهید و بچرخانید تا نرم‬ ‫‪30‬‬
‫بین ‪ 16‬هزار نفر آن دسته از افرادی که ‪ 2‬پیمانه از این توت‬ ‫تصاویر اشعه ایکس‪ ،‬برای تشخیص تومورهایی که با دست‬ ‫بشود و راحت‌تر بشود آب ‌شرو گرفت طوری که پالپ‌های لیمو هم داخلش‬
‫به صورت روزانه مصرف م ‌یکردند ذهن‌های سالم‌تر و فعال‌تری‬ ‫احساس نم ‌یشوند‪ ،‬به کار می‌شود‪ .‬هم چنین با استفاده از این‬ ‫باشد‪ .‬و تخم شربت و خاکشیررو پاک کنید و توی آب بریزید‪ .‬آب لیمو و‬
‫نسبت به سایرین داشتند‪ .‬این ماده م ‌یتواند حافظه کوتاه‌مدت‪،‬‬ ‫روش می‌توان تجمع کلسیم (‪ )microcalcifications‬که گاهی‬ ‫شکررو هم بریزید و هم بزنید‪ .‬حالا اجازه بدید تا تخم شربت‌ها توی آب‬
‫خیس بخورند و لعاب بیندازند‪ .‬اگه دستگاه یخ پوره کن دارید مقدار کمی‬
‫توانایی مکان‌یابی و حفظ تعادل را در فرد تقویت کند‪.‬‬ ‫نشانه سرطان سینه است را شناسایی کرد‪.‬‬ ‫پوره یخ داخلش بریزید و میل کنید‪ .‬این شربت گوارا برای گرما زدگی‬
‫[نیکو]‬ ‫تحقیقات نشان م ‌یدهد که رسوب کلسیم در عروق کرونر با‬
‫فوق العاده مفید است‪.‬‬
‫نکته‪ :‬خاگشیر و تخم ریحان بهترین دارو برای روشن کردن رنگ رخساره‬
‫و پوست صورت است‪ .‬کسانی که جوش صورت یا کهیر زیاد میزنند حتما‬

‫از این نوشیدنی زیاد استفاده کنند‪.‬‬
   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34   35