Page 30 - Shahrvand BC Issue No. 1340
P. 30
اگر کمبود مقالات مقالات موظف است که هزینه تعمیرات 30
ویتامین Eو Kداشته باشید اضطراری را به مستأجر باز پرداخت 30
تغذیه و آشپزی نماید .اگر مالک از باز پرداخت این
پزشکی رول جوجه و سبزیجات هزینهها خودداری نماید ،مستأجر
میتواند به سازمان امور مربوط به
رول جوجه و سبزیجات یک غذای سالم و مالک و مستأجر شکایت کرده ،و یا
مقوی ،سرشار از ویتامی نها و خواصی است که
از اجاره بها کسر نماید.
یک غذای کامل محسوب م یشود.
مواد لازم: ( )Landlord’s Accessورود
مالک به ملک استیجاری
-آب لیمو یک دوم فنجان
-سس فرانسوی یک سوم فنجان مالک میتواند در شرایط زیر وارد سال / 22شماره - 1340جمعه 4تشهبیدرا 1394
کمبود ویتامین Eو Kچندان ملک استیجاری گردد.
شایع نیست اما عوارضی از -سیر 2حبه (له شده) مالک میتواند بدون دادن نوتیس به
کمبو د این دو ویتامین در -فلفل قرمز دلمه یک چهارم چایخوری مستأجر ،وارد اماکن عمومی ملک
مواردی که این کمبود ،شدید استیجاری نظیر راهروها و پارکینگ
باشد ،عبارت از اختلال در -فیله مرغ 3فنجان شود.
انعقاد خود و شکستگی‌های -نعناع تازه دو سوم فنجان مالک میتواند یک بار در ماه برای
استخوانی و در خصوص -پیازچه (خرد شده) دو سوم فنجان استیجاری محلتم ًکا شرایط بررسی
کمبود ویتامین ،Eمی‌توان به -هویج (خرد شده) یک فنجان میبایست به شود ولی وارد آن
اختلالات عصبی ،عضلانی و -گوجه فرنگی (خرد شده) یک عدد مستأجر نوتیس دهد.
-کاهو (خرد شده) 4فنجان مالک میتواند برای نشان دادن
تولید مثل اشاره کرد. -شکر یک قاشق غذا خوری ملک استیجاری به خریداران و یا
-نان تورتیلا (در صورت عدم دسترسی از نان
ویتامین های گروه B جدید وارد ملک شود مولسیتاجحریتم ًنا
ویتامین‌های گروه Bاهمیت پیتا استفاده کنید) میبایست به مستأجر نوتیس دهد.
بالایی در حفظ انرژی بدن طرز تهیه:
دارند اما این ویتامین در بدن مالک میبایست نوتیس ورود به ملک
ذخیره نمی‌شود و تامین آن فیله مرغ را خلالی خرد کنید و آنرا با کمی را حداقل ۲۴ساعت قبل از ورود به
از طریق مواد غذایی ضروری کره و ادویه تفت دهید. ملک به مستأجر ارائه نماید و تاریخ،
مثل گیجی و منگی ،التهاب عصبی و تغییرات دستگاه است .البته ویتامین B12تنها ویتامین گروه Bمحسوب ساعت ،و دلیل ورود به ملک را
گوارش به شکل تحریک پذیری و التهاب غشای مخاطی می‌شود که دارای ذخایر کبدی برای تامین نیازهای بدن جهت آماده کردن سس سالاد ماست (آب توضیح دهد.
به مدت 5تا 7سال بوده و تنها در گیاهخواران مطلق، لیمو ،سس فرانسوی ،سیر ،فلفل قرمز خرد
دهان و لوله گوارش همراه است. کمبود آن به چشم می خورد. شده و شکر) را در یک کاسه با هم مخلوط و ( )Quiet Enjoymentآرامش In touch with Iranian diversity
و لذت بردن مستأجر از ملک
کمبود ویتامین B6و بروز صرع ویتامین B1یا تیامین خوب هم بزنید تا شکر کاملا حل شود.
ویتامین B6در بدن نقش مهمی داشته و کمبو د کمبو د این دسته از ویتامی نها در بدن با نشانه‌های فر را روی 325درجه فارنهایت قرار دهید و استیجاری
آن موجب مشکلات پوستی و عصبی در فرد م یشود ظاهری در پوست همراه است .این ویتامین نقش بسیار نان را داخل یک فویل در فر گرم کنید تا نرم
و زمانی که بدن فرد این ویتامین را به میزان کافی مهمی در تولید انرژی ناشی از مصرف غذاها در بدن در طول مدت اجاره ،مستأجر حق Vol. 22 / No. 1340 - Friday, Apr. 24, 2015
ذخیره نکرده باشد ،دچار علائمی مانند ضعف ،بیخوابی، دارد .از دیگر علائم کمبود آن می‌توان به ب یاشتهایی، شود. استفاده بهینه از ملک استیجاری
نوروپاتی محیطی ،کیلوز ،التهاب زبان ،التهاب حفره کاهوی خرد شده ،جوجه ،گوجه فرنگی ،هویج، را دارد .مالک نباید به دلایل بیهوده
دهان و اختلال ایمنی سلولی خواهد شد .شاید تعجب کاهش وزن و علائم قلبی و عصبی اشاره کرد. پیازچه و نعناع را در یک کاسه بزرگ با هم موجب سلب آرامش مستأجر و
کنید اما کمبود ویتامین B6در درازمدت میتواند فرد مخلوط و بعد یک سوم فنجان سس را به یا لذت بردن و استفاده او از ملک
را مبتلا به بیماری صرع کند .البته خوشبختانه درمان با کمبود ویتامین B2 آن اضافه کنید و هم بزنید .ترکیب جوجه و استیجاری گردد .مالک میبایست
پیریدوکسین یا پیریدوکسال فسفات کمک کننده است. ترس یا حساسیت نسبت به نو (فتوفوبیا) ،سوزش، سبزیجات را در میان نان قرار دا ده و نان را به حریم خصوصی مستأجر در
خارش و اشک ریزش چشم ،کاهش شفافیت بینایی و طول مدت اجاره احترام گذشته و
اگر زود خسته می شوید درد و سوزش ل بها و زبان از جمله مهمترین نشانه‌های رول کنید و سرو نمائید. امکاناتی که در قرارداد استیجاری
کمبود فولات یا ویتامین B9منجر به بروز کم خونی کمبود ویتامین B2است .در مواقعی که شدت کمبود ذکر گردیدهاند را برای مستأجر
در بدن شده و بررس یها نشان م یدهند که عدم مصرف ویتامین بالا باشد ،بروز مشکلاتی مثل ترکیلوز (شکاف فراهم نماید .اگر مالک موجب سلب
این عنصر حیاتی در دوران بارداری میتواند جنین را به و ترک خوردگی لب) ،آنگولار استوماتیت (شکاف در آرامش مستأجر و یا عدم لذت بردن و
نقایص سیستم عصبی مبتلا کند ،زیرا در صورت بروز پوست گوشه دهان و شقاق گوشه ل بها) ،بثورات چرب استفاده او از ملک استیجاری گردد،
این کمبود هنگام بارداری ،لوله عصبی جنین به صورت پوستی ،زبان متورم ارغوانی و افزایش رشد مویرگ‌های مستأجر میتواند به سازمان مربوط به
کامل تشکیل نم یشود و سلامت جنین به خطر می‌افتد. امور مالک و مستأجر شکایت نماید.
با این حساب توجه به مصرف کافی این ویتامین در تمام اطراف قرنیه چشم نیز دیده می‌شود.
تذکر :حسین فرامرزی ،وکیل
خان مها به ویژه در سنین باروری ضروری است. وقتی کمبود ویتامین B3دارید دادگاههای ایالت بریتیش کلمبیا،
وقتی این علائم را در بدن خود مشاهده کردید ،امکان به هیچ گروه سیاسی ،دولتی ،و یا
کمبود ویتامین B12و خستگی زودرس مذهبی وابسته نمیباشد ،و مقالات
یکی از عوارض مهم عدم مصرف ویتامین B12ایجاد دارد به کمبود ویتامین B3مبتلا شده باشید: حقوقی مندرجه ،تنها برای افزایش
عارضه کم خونی است که همین امر زمینه ساز بروز ضعف عضلانی ،بی‌اشتهایی و سوء هاضمه و بثورات سطح آ گاهی جامعه فارسی زبان
مشکلات عصبی و استرس‌های مزمن را نیز فراهم جلدی .این کمبود با تغییرات پوستی نیز بروز م یکند کانادایی تهیه شده است .به علت
م یکند .بدنیست بدانید ب یحالی و خستگی زودرس در به این ترتیب که نواحی از پوست که در معرض نور امکان تغییر در قوانین کانادا به مرور
افراد میتواند یکی از دلایل کمبود این ویتامین باشد. آفتاب هستند (دس تها ،بازو ،گردن و پاها) دچار ترک
خوردگی ،تیرگی رنگ و درماتیت پوسته‌ریزی کننده زمان ،و همچنین عدم.
[دانستنی‌های علمی ایران و جهان] خواهند شد .حتی گاهی کمبود نیاسین سیستم عصبی امکان بیان کلیه قوانین در این
را هم دچار اشکال م یکند که اغلب با نشان ههایی مقالات ،به تمامی خوانندگان توصیه
میگردد که قبل از انجام هرگونه
موضوع حقوقی ،با وکیل خود
مشورت نمایند.
ویتامین Eو Kداشته باشید اضطراری را به مستأجر باز پرداخت 30
تغذیه و آشپزی نماید .اگر مالک از باز پرداخت این
پزشکی رول جوجه و سبزیجات هزینهها خودداری نماید ،مستأجر
میتواند به سازمان امور مربوط به
رول جوجه و سبزیجات یک غذای سالم و مالک و مستأجر شکایت کرده ،و یا
مقوی ،سرشار از ویتامی نها و خواصی است که
از اجاره بها کسر نماید.
یک غذای کامل محسوب م یشود.
مواد لازم: ( )Landlord’s Accessورود
مالک به ملک استیجاری
-آب لیمو یک دوم فنجان
-سس فرانسوی یک سوم فنجان مالک میتواند در شرایط زیر وارد سال / 22شماره - 1340جمعه 4تشهبیدرا 1394
کمبود ویتامین Eو Kچندان ملک استیجاری گردد.
شایع نیست اما عوارضی از -سیر 2حبه (له شده) مالک میتواند بدون دادن نوتیس به
کمبو د این دو ویتامین در -فلفل قرمز دلمه یک چهارم چایخوری مستأجر ،وارد اماکن عمومی ملک
مواردی که این کمبود ،شدید استیجاری نظیر راهروها و پارکینگ
باشد ،عبارت از اختلال در -فیله مرغ 3فنجان شود.
انعقاد خود و شکستگی‌های -نعناع تازه دو سوم فنجان مالک میتواند یک بار در ماه برای
استخوانی و در خصوص -پیازچه (خرد شده) دو سوم فنجان استیجاری محلتم ًکا شرایط بررسی
کمبود ویتامین ،Eمی‌توان به -هویج (خرد شده) یک فنجان میبایست به شود ولی وارد آن
اختلالات عصبی ،عضلانی و -گوجه فرنگی (خرد شده) یک عدد مستأجر نوتیس دهد.
-کاهو (خرد شده) 4فنجان مالک میتواند برای نشان دادن
تولید مثل اشاره کرد. -شکر یک قاشق غذا خوری ملک استیجاری به خریداران و یا
-نان تورتیلا (در صورت عدم دسترسی از نان
ویتامین های گروه B جدید وارد ملک شود مولسیتاجحریتم ًنا
ویتامین‌های گروه Bاهمیت پیتا استفاده کنید) میبایست به مستأجر نوتیس دهد.
بالایی در حفظ انرژی بدن طرز تهیه:
دارند اما این ویتامین در بدن مالک میبایست نوتیس ورود به ملک
ذخیره نمی‌شود و تامین آن فیله مرغ را خلالی خرد کنید و آنرا با کمی را حداقل ۲۴ساعت قبل از ورود به
از طریق مواد غذایی ضروری کره و ادویه تفت دهید. ملک به مستأجر ارائه نماید و تاریخ،
مثل گیجی و منگی ،التهاب عصبی و تغییرات دستگاه است .البته ویتامین B12تنها ویتامین گروه Bمحسوب ساعت ،و دلیل ورود به ملک را
گوارش به شکل تحریک پذیری و التهاب غشای مخاطی می‌شود که دارای ذخایر کبدی برای تامین نیازهای بدن جهت آماده کردن سس سالاد ماست (آب توضیح دهد.
به مدت 5تا 7سال بوده و تنها در گیاهخواران مطلق، لیمو ،سس فرانسوی ،سیر ،فلفل قرمز خرد
دهان و لوله گوارش همراه است. کمبود آن به چشم می خورد. شده و شکر) را در یک کاسه با هم مخلوط و ( )Quiet Enjoymentآرامش In touch with Iranian diversity
و لذت بردن مستأجر از ملک
کمبود ویتامین B6و بروز صرع ویتامین B1یا تیامین خوب هم بزنید تا شکر کاملا حل شود.
ویتامین B6در بدن نقش مهمی داشته و کمبو د کمبو د این دسته از ویتامی نها در بدن با نشانه‌های فر را روی 325درجه فارنهایت قرار دهید و استیجاری
آن موجب مشکلات پوستی و عصبی در فرد م یشود ظاهری در پوست همراه است .این ویتامین نقش بسیار نان را داخل یک فویل در فر گرم کنید تا نرم
و زمانی که بدن فرد این ویتامین را به میزان کافی مهمی در تولید انرژی ناشی از مصرف غذاها در بدن در طول مدت اجاره ،مستأجر حق Vol. 22 / No. 1340 - Friday, Apr. 24, 2015
ذخیره نکرده باشد ،دچار علائمی مانند ضعف ،بیخوابی، دارد .از دیگر علائم کمبود آن می‌توان به ب یاشتهایی، شود. استفاده بهینه از ملک استیجاری
نوروپاتی محیطی ،کیلوز ،التهاب زبان ،التهاب حفره کاهوی خرد شده ،جوجه ،گوجه فرنگی ،هویج، را دارد .مالک نباید به دلایل بیهوده
دهان و اختلال ایمنی سلولی خواهد شد .شاید تعجب کاهش وزن و علائم قلبی و عصبی اشاره کرد. پیازچه و نعناع را در یک کاسه بزرگ با هم موجب سلب آرامش مستأجر و
کنید اما کمبود ویتامین B6در درازمدت میتواند فرد مخلوط و بعد یک سوم فنجان سس را به یا لذت بردن و استفاده او از ملک
را مبتلا به بیماری صرع کند .البته خوشبختانه درمان با کمبود ویتامین B2 آن اضافه کنید و هم بزنید .ترکیب جوجه و استیجاری گردد .مالک میبایست
پیریدوکسین یا پیریدوکسال فسفات کمک کننده است. ترس یا حساسیت نسبت به نو (فتوفوبیا) ،سوزش، سبزیجات را در میان نان قرار دا ده و نان را به حریم خصوصی مستأجر در
خارش و اشک ریزش چشم ،کاهش شفافیت بینایی و طول مدت اجاره احترام گذشته و
اگر زود خسته می شوید درد و سوزش ل بها و زبان از جمله مهمترین نشانه‌های رول کنید و سرو نمائید. امکاناتی که در قرارداد استیجاری
کمبود فولات یا ویتامین B9منجر به بروز کم خونی کمبود ویتامین B2است .در مواقعی که شدت کمبود ذکر گردیدهاند را برای مستأجر
در بدن شده و بررس یها نشان م یدهند که عدم مصرف ویتامین بالا باشد ،بروز مشکلاتی مثل ترکیلوز (شکاف فراهم نماید .اگر مالک موجب سلب
این عنصر حیاتی در دوران بارداری میتواند جنین را به و ترک خوردگی لب) ،آنگولار استوماتیت (شکاف در آرامش مستأجر و یا عدم لذت بردن و
نقایص سیستم عصبی مبتلا کند ،زیرا در صورت بروز پوست گوشه دهان و شقاق گوشه ل بها) ،بثورات چرب استفاده او از ملک استیجاری گردد،
این کمبود هنگام بارداری ،لوله عصبی جنین به صورت پوستی ،زبان متورم ارغوانی و افزایش رشد مویرگ‌های مستأجر میتواند به سازمان مربوط به
کامل تشکیل نم یشود و سلامت جنین به خطر می‌افتد. امور مالک و مستأجر شکایت نماید.
با این حساب توجه به مصرف کافی این ویتامین در تمام اطراف قرنیه چشم نیز دیده می‌شود.
تذکر :حسین فرامرزی ،وکیل
خان مها به ویژه در سنین باروری ضروری است. وقتی کمبود ویتامین B3دارید دادگاههای ایالت بریتیش کلمبیا،
وقتی این علائم را در بدن خود مشاهده کردید ،امکان به هیچ گروه سیاسی ،دولتی ،و یا
کمبود ویتامین B12و خستگی زودرس مذهبی وابسته نمیباشد ،و مقالات
یکی از عوارض مهم عدم مصرف ویتامین B12ایجاد دارد به کمبود ویتامین B3مبتلا شده باشید: حقوقی مندرجه ،تنها برای افزایش
عارضه کم خونی است که همین امر زمینه ساز بروز ضعف عضلانی ،بی‌اشتهایی و سوء هاضمه و بثورات سطح آ گاهی جامعه فارسی زبان
مشکلات عصبی و استرس‌های مزمن را نیز فراهم جلدی .این کمبود با تغییرات پوستی نیز بروز م یکند کانادایی تهیه شده است .به علت
م یکند .بدنیست بدانید ب یحالی و خستگی زودرس در به این ترتیب که نواحی از پوست که در معرض نور امکان تغییر در قوانین کانادا به مرور
افراد میتواند یکی از دلایل کمبود این ویتامین باشد. آفتاب هستند (دس تها ،بازو ،گردن و پاها) دچار ترک
خوردگی ،تیرگی رنگ و درماتیت پوسته‌ریزی کننده زمان ،و همچنین عدم.
[دانستنی‌های علمی ایران و جهان] خواهند شد .حتی گاهی کمبود نیاسین سیستم عصبی امکان بیان کلیه قوانین در این
را هم دچار اشکال م یکند که اغلب با نشان ههایی مقالات ،به تمامی خوانندگان توصیه
میگردد که قبل از انجام هرگونه
موضوع حقوقی ،با وکیل خود
مشورت نمایند.
