Page 32 - ShahrvandBC Issue No.1335
P. 32
عزت نفس چیست؟ مقالات 32
بخش دوم روانشناسی
آزاده رضازاده
-۴عز تنفس جسمانی: -۲عز تنفس تحصیلی: ابعاد عز تنفس: سال / 22شماره - 1335جمعه 29دنفسا 1393
عز تنفس بدنی به ارزیابی و قضاوت ما نسبت به توانای یها و ویژگ یهای ارزیابی ما از خود ب هعنوان یک دان شآموز یا دانشجو است .این ارزیابی و
جسمی و وضع هوشی و ذهنی در کل احساس رضایت از جسم ما اطلاق قضاوت به اهمیت ارزشمندی تحصیلی ما هم مربوط م یگردد .ب هعنوا نمثال -۱عز تنفس خانوادگی:
م یشود که از طریق فعالی تهای بدنی و ذهنی در ما به وجود م یآید. رسیدن به استانداردهایی که توسط خانواده ،دوستان یا معلم برای تحصیل رشد ابتدایی عز تنفس از زمان
احساس پذیرش و رضایت فرد از بدن به عواملی از قبیل میزان سلامتی تعیین شده ،انگیزه ما دررسیدن به این اهداف ،واکنش اطرافیان در مورد کودکی توسط والدین و اطرافیان
جسمانی و هوشی ،بازخورد مثبت و پذیرش ب یقیدوشرط فرد از سوی وضعیت تحصیلی ما ،شکس تها و موفقی تهای تحصیلی ما و ...همه در شکل م یگیرد ،کودک در اوایل زندگی خود هی چگونه نگرش و قضاوتی
خانواده و سایر سیست مهای حمایتی فرد و همچنین میزان سازگاری و احساس رضایت از تحصیل خود مؤثر بوده و به ایجاد قضاوت مثبت یا منفی نسبت به خود نداشته و ندارد .کودک ک مکم ویژگ یها و خصوصیات خود
را م یآموزد ".پسر یا دختر ،سن و سال ،بچه چندم خانواده ،چه شکل
انطبا قپذیری فرد در صورت داشتن هرگونه محرومیت ،بستگی دارد. درباره وضعیت تحصیلی خودمان کمک م یکند.
-۳عز تنفس اجتماعی: ظاهری دارد و "...
-۵عز تنفس کلی:
به ارزیابی و قضاوت ما نسبت به کلیٔه ارز شهای خود اطلاق م یشود .در این عز تنفس به ارزیابی و قضاوت ما نسبت به روابط اجتماعی خودمان ارزیابی و قضاوت ما ب هعنوان عضوی از خانواده که در اثر تعامل و ارتباط ما
حقیقت این ارزشیابی و قضاوت بر اساس ارزشیابی ما از تمام حوز‌هها و اطلاق م یگردد .مادر جامعه نق شهای متفاوتیداریم ،ب هعنوان یکدوست، با سایر اعضای خانواده به وجود م یآید را عز تنفس خانوادگی م یگویند.
ابعاد خود (جسمانی ،تحصیلی ،خانوادگی ،اجتماعی) است .فردی که دارای یک همکلاسی ،ه ماتاقی ،همسر ،همکار ،کارمند و معلم و . ...این حوزه برای مثال نوع رابطه فرد با اعضای خانواده و جایگاهی که این ارتباط،
عز تنفس کلی است ،از کلیه حوز‌ههای اجتماعی ،خانوادگی و تحصیلی عز تنفس ،احساس ما را در مورد خودمان ب هعنوان یک دوست یا یک فرد برای فرد در خانواده ایجاد م یکند و اینکه تا چه اندازه توسط خانواده
خود را مطلوب و خوب م یداند ،در حقیقت عز تنفس کلی به سایر ابعاد صمیمی برای دیگران را نشان م یدهد .آیا دیگران ما را دوست دارند؟ برای پذیرفت هشده و مورد محبت و احترام قرارگرفته باشد در چگونگی نگرش
عز تنفس نوعی وحدت و یکپارچگی م یبخشد ب هطور یکه فرد یک ارزیابی عقاید ما ارزش قائل هستند؟ آیا ما رادر فعالی تهای خود شرکت م یدهند؟ فرد نسبت به خود و احساس تعلق و رضایتش نسبت به خانواده تأثیر
مثبت و خوب در مورد خود پیدا م یکند .عز تنفس کلی در احساساتی آیا احساس ما از خود ب هعنوان یک دوست برای دیگران هم اهمیت دارد؟ دارد .برای مثال اگر اطرافیان کودک این نگرش را داشته باشند که پسر
آیا دیگران برای صحب تها ،افکار و کارهای ما ارزش قائل هستند؟ آیا ما بودن خوب است او هم نسبت به جنسیت خود نگرش مثبت پیدا م یکند.
نظیر فرد خوبی هستم و خود را دوست دارم منعکس م یگردد. از ارتباط با دوستان و همسالان خود خوشحال و راضی هستیم؟ و . ... یا اینکه او زیباست ،و در صورت وجود ناکامی او موفق است ،کودک هم
عز تنفس اجتماعی ما در اثر تعامل با محیط اجتماعی و دریافت احترام از نگرش خوبی نسبت به خود پیدا م یکند .والدین سخ تگیر و انتقادی که
جانب آ نها شکل م یگیرد .فردی که نیازهای اجتماع یاش برآورده شود، دائم فرزند خود را به خاطر نرسیدن به معیارهای آ نها سرزنش م یکنند،
احساس خوبی در این حیطه خواهد داشت. درواقع عز تنفس فرزند خود را سرکوب م یکنند.
In touch with Iranian diversity
ﺳﺎنسﻮر نﻤﯽﺗﻮانﺪ…
نخستیﻦبﺮنامﻪاز‌مﺠموع ﻪی‌دﯾﺪار‌و‌گف ﺖ وﺷﻨیﺪبا
ﻓﺮهﻨ ﮓﭘﺪﯾ ﺪآوران‌و‌اهﻞﻗلﻢ
▪ )دﯾﺪار ﺑﺎ اﮐﺮم ﭘﺪرامنیﺎ(
Vol. 22 / No. 1335 - Friday, Mar. 20, 2015
بﺮنام ﻪای‌از‌هفت ﻪنامﻪﺷﻬﺮونﺪب یﺳی‌وﺳاﯾﺖﺷﻬﺮگان 32
رونﻤﺎﯾﯽ دو اﺛﺮ
▪ ﻟﻮﻟیﺘﺎ ،نﻮﯾسﻨﺪﻩ :وﻻدﯾﻤیﺮ نﺎﺑﺎﮐﻮف | ﻣﺘﺮﺟﻢ :اﮐﺮم ﭘﺪرامنیﺎ
▪ و رﻣﺎن زﻣسﺘﺎن ﺗﭙﻪهﺎی ﺳﻮﻣﺎ | ،نﻮﯾسﻨﺪﻩ :اﮐﺮم ﭘﺪرامنیﺎ
ﺷﻨﺒﻪ ٢ﻣﺎﻩ ﻣﻪ ٢٠١٥از ﺳﺎعت ٢ﺗﺎ ٥عﺼﺮ Coquitlam City Centre Library, 1169 Pinetree Way, Coquitlam, BC
بخش دوم روانشناسی
آزاده رضازاده
-۴عز تنفس جسمانی: -۲عز تنفس تحصیلی: ابعاد عز تنفس: سال / 22شماره - 1335جمعه 29دنفسا 1393
عز تنفس بدنی به ارزیابی و قضاوت ما نسبت به توانای یها و ویژگ یهای ارزیابی ما از خود ب هعنوان یک دان شآموز یا دانشجو است .این ارزیابی و
جسمی و وضع هوشی و ذهنی در کل احساس رضایت از جسم ما اطلاق قضاوت به اهمیت ارزشمندی تحصیلی ما هم مربوط م یگردد .ب هعنوا نمثال -۱عز تنفس خانوادگی:
م یشود که از طریق فعالی تهای بدنی و ذهنی در ما به وجود م یآید. رسیدن به استانداردهایی که توسط خانواده ،دوستان یا معلم برای تحصیل رشد ابتدایی عز تنفس از زمان
احساس پذیرش و رضایت فرد از بدن به عواملی از قبیل میزان سلامتی تعیین شده ،انگیزه ما دررسیدن به این اهداف ،واکنش اطرافیان در مورد کودکی توسط والدین و اطرافیان
جسمانی و هوشی ،بازخورد مثبت و پذیرش ب یقیدوشرط فرد از سوی وضعیت تحصیلی ما ،شکس تها و موفقی تهای تحصیلی ما و ...همه در شکل م یگیرد ،کودک در اوایل زندگی خود هی چگونه نگرش و قضاوتی
خانواده و سایر سیست مهای حمایتی فرد و همچنین میزان سازگاری و احساس رضایت از تحصیل خود مؤثر بوده و به ایجاد قضاوت مثبت یا منفی نسبت به خود نداشته و ندارد .کودک ک مکم ویژگ یها و خصوصیات خود
را م یآموزد ".پسر یا دختر ،سن و سال ،بچه چندم خانواده ،چه شکل
انطبا قپذیری فرد در صورت داشتن هرگونه محرومیت ،بستگی دارد. درباره وضعیت تحصیلی خودمان کمک م یکند.
-۳عز تنفس اجتماعی: ظاهری دارد و "...
-۵عز تنفس کلی:
به ارزیابی و قضاوت ما نسبت به کلیٔه ارز شهای خود اطلاق م یشود .در این عز تنفس به ارزیابی و قضاوت ما نسبت به روابط اجتماعی خودمان ارزیابی و قضاوت ما ب هعنوان عضوی از خانواده که در اثر تعامل و ارتباط ما
حقیقت این ارزشیابی و قضاوت بر اساس ارزشیابی ما از تمام حوز‌هها و اطلاق م یگردد .مادر جامعه نق شهای متفاوتیداریم ،ب هعنوان یکدوست، با سایر اعضای خانواده به وجود م یآید را عز تنفس خانوادگی م یگویند.
ابعاد خود (جسمانی ،تحصیلی ،خانوادگی ،اجتماعی) است .فردی که دارای یک همکلاسی ،ه ماتاقی ،همسر ،همکار ،کارمند و معلم و . ...این حوزه برای مثال نوع رابطه فرد با اعضای خانواده و جایگاهی که این ارتباط،
عز تنفس کلی است ،از کلیه حوز‌ههای اجتماعی ،خانوادگی و تحصیلی عز تنفس ،احساس ما را در مورد خودمان ب هعنوان یک دوست یا یک فرد برای فرد در خانواده ایجاد م یکند و اینکه تا چه اندازه توسط خانواده
خود را مطلوب و خوب م یداند ،در حقیقت عز تنفس کلی به سایر ابعاد صمیمی برای دیگران را نشان م یدهد .آیا دیگران ما را دوست دارند؟ برای پذیرفت هشده و مورد محبت و احترام قرارگرفته باشد در چگونگی نگرش
عز تنفس نوعی وحدت و یکپارچگی م یبخشد ب هطور یکه فرد یک ارزیابی عقاید ما ارزش قائل هستند؟ آیا ما رادر فعالی تهای خود شرکت م یدهند؟ فرد نسبت به خود و احساس تعلق و رضایتش نسبت به خانواده تأثیر
مثبت و خوب در مورد خود پیدا م یکند .عز تنفس کلی در احساساتی آیا احساس ما از خود ب هعنوان یک دوست برای دیگران هم اهمیت دارد؟ دارد .برای مثال اگر اطرافیان کودک این نگرش را داشته باشند که پسر
آیا دیگران برای صحب تها ،افکار و کارهای ما ارزش قائل هستند؟ آیا ما بودن خوب است او هم نسبت به جنسیت خود نگرش مثبت پیدا م یکند.
نظیر فرد خوبی هستم و خود را دوست دارم منعکس م یگردد. از ارتباط با دوستان و همسالان خود خوشحال و راضی هستیم؟ و . ... یا اینکه او زیباست ،و در صورت وجود ناکامی او موفق است ،کودک هم
عز تنفس اجتماعی ما در اثر تعامل با محیط اجتماعی و دریافت احترام از نگرش خوبی نسبت به خود پیدا م یکند .والدین سخ تگیر و انتقادی که
جانب آ نها شکل م یگیرد .فردی که نیازهای اجتماع یاش برآورده شود، دائم فرزند خود را به خاطر نرسیدن به معیارهای آ نها سرزنش م یکنند،
احساس خوبی در این حیطه خواهد داشت. درواقع عز تنفس فرزند خود را سرکوب م یکنند.
In touch with Iranian diversity
ﺳﺎنسﻮر نﻤﯽﺗﻮانﺪ…
نخستیﻦبﺮنامﻪاز‌مﺠموع ﻪی‌دﯾﺪار‌و‌گف ﺖ وﺷﻨیﺪبا
ﻓﺮهﻨ ﮓﭘﺪﯾ ﺪآوران‌و‌اهﻞﻗلﻢ
▪ )دﯾﺪار ﺑﺎ اﮐﺮم ﭘﺪرامنیﺎ(
Vol. 22 / No. 1335 - Friday, Mar. 20, 2015
بﺮنام ﻪای‌از‌هفت ﻪنامﻪﺷﻬﺮونﺪب یﺳی‌وﺳاﯾﺖﺷﻬﺮگان 32
رونﻤﺎﯾﯽ دو اﺛﺮ
▪ ﻟﻮﻟیﺘﺎ ،نﻮﯾسﻨﺪﻩ :وﻻدﯾﻤیﺮ نﺎﺑﺎﮐﻮف | ﻣﺘﺮﺟﻢ :اﮐﺮم ﭘﺪرامنیﺎ
▪ و رﻣﺎن زﻣسﺘﺎن ﺗﭙﻪهﺎی ﺳﻮﻣﺎ | ،نﻮﯾسﻨﺪﻩ :اﮐﺮم ﭘﺪرامنیﺎ
ﺷﻨﺒﻪ ٢ﻣﺎﻩ ﻣﻪ ٢٠١٥از ﺳﺎعت ٢ﺗﺎ ٥عﺼﺮ Coquitlam City Centre Library, 1169 Pinetree Way, Coquitlam, BC
