Page 30 - 1349
P. 30
راه‌های ساده و مهم در جلوگیری از روند چینگدائو بر اساس 27مطالعه مختلف بوده است مقالات مقالات 30
پوكی استخوان است .هورمون پاراتیروئید و كه در مجله تغذیه عمومی به چاپ رسیده است.
تیروئید هم تاثیر بسزایی در میزان كلسیم بدن پزشكان بر همین اساس به افراد توصیه می‌كنند تغذیه و آشپزی سال / 22شماره - 1349جمعه 5ریت 1394
دارند .پركاری تیروئید از عللی است كه با درمان حتما در طی روز مواد غذایی حاوی ویتامین پزشکی
آن میزان كلسیم بدن تنظیم می‌شود .در پایان Eمصرف كنند .ویتامین Eمی‌تواند كدر شدن مقابله با بیماری‌های سالاد رژیمی لوبیا
این نكته ضروری است كه تراكم استخوان پایین عدسی چشم را در اثر عواملی مانند نور خورشید، قلبی با روغن زیتون چشم بلبلی
دلیل اصلی برای شكستگی محسوب نمی‌شود و افزایش سن و نیز آلاینده‌های زیست محیطی
فقط 20الی 60درصد افراد با این شرایط مستعد روغن زیتون دارای اثرات محافظتی در برابر مواد لازم: In touch with Iranian diversity
شكستگی هستند .شایان ذكر است داروهای كاهش دهد. بسیاری از عوامل خطرساز بیماری‌های قلبی- •لوبیا چشم بلبلی نصف لیوان
درمان پوكی هم خطر ابتلا به شكستگی را ب هطور عروقی از جمله دیابت ،فشارخون بالا ،كلسترول
كامل درمان نمی‌كنند چراكه شكستگی می‌تواند خواص ماست در بالا و چاقی می‌باشد .نتایج مطالعه‌ای كه در •گوجه فرنگی یک عدد
علل گوناگونی داشته باشد .استفاده طولانی پیشگیری از دیابت مجله نورولوژی آمریكا به چاپ رسیده است، •ذرت کنسروی ۴قاشق غذاخوری
مدت از این داروها همچنین می‌تواند استحكام نشان م یدهد كه مصرف روغن زیتون از سكته •جعفری و گشنیز تازه ۲قاشق غذاخوری
استخوان‌ها را از بین ببرد اما با این وجود افراد مطالعات جدید نشان داده است كه مصرف روزانه مغزی در افراد مسن پیشگیری می‌كند .سرپرست
مبتلا در صورتی كه تحت نظر پزشك دارو تجویز ماست می‌تواند از بروز دیابت نوع دوم پیشگیری این تیم تحقیق ،معتقد است باید توصی ههای •پیاز نصف یک عدد متوسط
و استفاده شود ،م یتواند اثر مثبتی داشته باشد. كند .در دیابت نوع دوم بدن نمی‌تواند به اندازه تغذیه‌ای جدیدی برای پیشگیری از سكته مغزی •آبلیمو نیم قاشق
كافی انسولین تولید كند یا سلول‌های بدن نسبت در افراد 65سال و بالاتر تدوین شود .او اضافه
تبعات افت قندخون به اثر انسولین مقاومت نشان م یدهند و به همین می‌كند كه سكته مغزی در افراد سالمند بسیار •سرکه بالزامیک یک قاشق
در كودكان دیابتی علت گلوكز نمی‌تواند وارد سلول‌های بدن شده و شایع است و استفاده از روغن زیتون یك روش •نمک و فلفل به مقدار لازم
قند خون بالا م یرود .در این مطالعه كه توسط آسان و كم هزینه برای پیشگیری از این اتفاق
یك عضو مركز تحقیقات رشد و تغذیه با تاكید بر دكتر «فرانك هو» استاد تغذیه دانشگاه هاروارد می‌باشد .برای انجام این مطالعه ،پرونده پزشكی طرز تهیه:
اینكه افت قند خون شایعترین مشكل بیماری صورت گرفته سوابق پزشكی و عادات تغذیه 7625فرد 65سال و بالاتر در سه شهر فرانسه لوبیاها را از شب قبل خیس کنید ،بعد با آب
دیابت است ،گفت :افت قند خون بر روی سیستم حدود ۲۸۰هزار نفر كه در سیستم‌های بهداشتی مورد بررسی قرار گرفت .افراد شركت‌كننده هیچ بگذارید روی شعله کم تا آهسته بپزند .اواخر
عصبی نوزادان و كودكان تاثیر م یگذارد و در و درمانی مشغول به كار بود‌هاند بررسی شده است. گونه سابقه سكته مغزی نداشتند .میزان مصرف پخت نمک به آن اضافه کنید .بعد بگذارید تا
صورت ادامه منجر به تشنج‌های مكرر و در نهایت از این تعداد ،حدود ۱۵هزار نفر در سال‌های بعد روغن زیتون در این افراد در سه گروه طبقه بندی خنک شوند .بقیه مواد را خرد کنید و با لوبیا
باعث عقب افتادگی مغزی در بیمار می‌شود. مبتلا به دیابت نوع ۲شده‌اند .اینكه ماست چگونه شد :عدم مصرف ،مصرف متوسط و مصرف بالا. و ذرت مخلوط کنید .فلفل و سرکه (م یتوانید
دكتر فرزانه روحانی مشكلات سیستم محیطی می‌تواند خاصیت پیشگیرانه‌ای داشته باشد دقیقا این افراد از روغن زیتون تصفیه نشده و خالص سرکه سفی درو هم جایگزین کنید) و آبلیمورو هم
و عصبی مركزی را از علائم افت قند خون مشخص نیست ولی دانشمندان حدس م یزنند استفاده م ینمودند .بعد از 5سال 148 ،مورد اضافه کنید و بگذارید داخل یخچال تا خوب مزه
در كودكان زیر 3سال دانست و گفت :لرزش پروبیوتیك‌های درون ماست (میكروب‌های خوب سكته مغزی به ثبت رسید .بعد از بررسی رژیم بگیرد .بعد از یکی دو ساعت ،از خوردن این سالاد
دست‌ها ،رنگ پریدگی ،عرق روی سر و صورت، آن) با تغییرات مناسبی كه در محیط روده غذایی ،فعالیت فیزیكی ،شاخص توده بدن و
سر درد ،بدخلقی ،پرخاشگری ،گوشه‌گیری و سایر عوامل خطرساز سكته ،نتایج نشان داد در سرد و خوشمزه لذت ببرید.
احساس گرسنگی از نشانه‌های سیستم محیطی و م یدهند می‌توانند این اثر را ب هجای بگذارند. افرادی كه به‌طور منظم و مداوم از روغن زیتون
تشنج ،از دست رفتن هشیاری و كما از نشانه‌های برای آشپزی و همچنین به عنوان سس سالاد سالاد لوبیا قرمز
سیستم عصبی مركزی است كه می‌تواند بسیار بیماری خاموش را استفاده كرده‌اند ،خطر سكته مغزی در مقایسه با و کرفس
خطرناك و آسیب‌رسان باشد .این عضو مركز بهتر بشناسیم عدم مصرف‌كنندگان این روغن 41 ،درصد كمتر
تحقیقات رشد و تغذیه با اشاره به اینكه علائم است .روغن زیتون دارای اثرات محافظتی در برابر سیب زمینی و لوبیا قرمز رو خوب بپزید و Vol. 22 / No. 1349 - Friday, June 26, 2015
ظاهری بیماری دیابت در كودكان زیر 3سال در شمار مبتلایان به پوكی استخوان در آمریكا بسیاری از عوامل خطرساز بیماری‌های قلبی- بزارید توی یخچال تا کاملا خنک بشوند .بعد
طول 2هفته مشخص می‌شود ،خاطرنشان كرد: حدود 18میلیون برآورده شده است و بیشتر عروقی از جمله دیابت ،فشارخون بالا ،كلسترول کرفس و خیارشور را ریز کنید ،گوجه فرنگی و 30
ادرار زیاد ،نوشیدن مایعات ،شب ادراری ،كاهش خان مهای در سنین یائسگی را هدف قرار می‌دهد. سی بزمینی‌ه‌ارو نگینی ریز کنید ،مقداری نمک،
وزن ،اشتهای زیاد و بالا رفتن عدم هوشیاری از علائم اولیه پوكی استخوان كاهش تراكم بالا و چاقی می‌باشد. روغن زیتون و آبلیموی طبیعی روش بریزید.
از جمله علائم ابتلا به دیابت در كودكان است استخوا نهاست كه خطر شكسستگی را افزایش
كه والدین در صورت مشاهده آن باید به پزشك م یدهد .گفتنی است این بیماری از شایعترین اسفناج علیه آب تمام مواد را خوب مخلوط کنید و سرو نمائید.
مراجعه كنند .این دانشیار دانشگاه علوم پزشكی بیمار یهایی است كه طیف وسیعی از افراد را مروارید
ایران یادآور شد :اگر كودك در اثر كاهش قند شامل می‌شود و می‌تواند موجب كاهش طول عمر نکته ها:
خون بیهوش باشد ،خوراندن مایعات در این افراد شود .پوكی استخوان بیماری شایع خاموشی بر اساس جدیدترین تحقیقات ،مصرف اسفناج برای جلوگیری از له شدن ،حتما بگذارید سیب
شرایط خطرناك است و منجر به خفه شدن كودك است كه از علائم اولیه آن می‌تواند شكستگی می‌تواند سبب جلوگیری از ابتلا به بیماری زمینی‌ها خنک شوند بعد خرد کنید .مقدار خیار
می‌شود .به همین علت گذاشتن مقداری عسل باشد یا كاهش طول استخوا نها (كاهش قد) چشمی آب مروارید در افراد شود .گفتنی است،
زیر زبان وی بهترین راهكاری است كه به افزایش باشد .از دیگر علائم شناخته شده ،وجو د دز خوردن غذاهای غنی از ویتامین Eم یتواند تا یك شور و گوجه این سالاد نباید زیاد باشد.
قندخون كمك می‌كند .همچنین در شرایطی كه بالای استروئید در بدن ،كمبود وزن شدید ،سابقه چهارم میزان ابتلا به بیماری‌های چشمی از جمله
كودك تشنج دارد و بدنش قفل كرده ،استفاده از خانوادگی ،الگوهای نامناسب تغذیه‌ای مانند آب مروارید را در افرا د كاهش دهد .بررس یها
پودر گلوكز از راه مقعد تنها راه بالا بردن قند خون بی‌اشتهایی ،سو تغذیه ،عدم استفاده از لبنیات و نشان م یدهند ،مواد غذایی مانند اسفناج ،كلم
است .این عضو مركز تحقیقات غدد و متابولیسم سایر غذاهای حاوی كلسیم است .امروزه داروهای بروكلی ،انواع دان هها ،مغزهای آجیل و دان ههای
با تاكید بر اینكه بودن یك شیشه عسل در محل برای درمان پوكی استخوان روانه بازار شده است روغنی سرشار از ویتامین Eهستند .مصرف مواد
حضور كودكان دیابتی ضروری است ،تصریح كرد: كه براساس تحقیقات ،FDAاین داروها تاثیر غذایی حاوی ویتامین Eو مكمل‌های درمانی
والدین باید همیشه مراقب قندخون كودكان زیر چندانی در درمان ندارد .شایان ذكر است ای نگونه البته با تجویز پزشك تا 27درصد می‌تواند شانس
3سال خود باشند؛ چرا كه آنها متوجه گرسنگی داروها نه تنها اثر درمانی ندارند بلكه موجب ابتلا به آب مروارید را در افراد كاهش دهد .این
خود نمی‌شوند .همچنین در هنگام خواب باید مشكلات گوارش ،سوزش سردل و افزایش ضربان نتایج حاصل تحقیقات تیم پزشكی دانشگاه
دقت كنیم كه قند خون آنها كمتر از 100نباشد قلب می‌شود .البته برخی از انواع داروها می‌توانند
در دوره زمانی خاصی كارا باشند .بیمارانی كه از
تا كودك در خواب دچار افت قند خون نشود. این داروها استفاده می‌كنند بعد از طول مدت 3
[آرمان] الی 5سال باید روند درمانی آنها بررسی شود تا
تصمیمات لازم در جهت تغییر دز یا قطع مصرف
اتخاذ شود .در افرادی كه osteopeniaتشخیص
داده می‌شود به ندرت دارو تجویز م یشود به
استثنای شرایطی كه فرد مبتلا به سرطان سینه
باشد كه در چنین شرایطی از مهاركننده‌های
آروماتاز برای درمان استفاده می‌شود .در همین
راستا یكی از پزشكان متخصص م یگوید تشویق
بیماران به داشتن فعالیت‌های جسمانی و ورزش
كر دن راهی موثر‌تر از درمان‌های دارویی است.
تغذیه مناسب ،ورزش ،پوشیدن كفش مناسب
و دریافت مقدار كافی كلسیم و ویتامین ،Dاز
پوكی استخوان است .هورمون پاراتیروئید و كه در مجله تغذیه عمومی به چاپ رسیده است.
تیروئید هم تاثیر بسزایی در میزان كلسیم بدن پزشكان بر همین اساس به افراد توصیه می‌كنند تغذیه و آشپزی سال / 22شماره - 1349جمعه 5ریت 1394
دارند .پركاری تیروئید از عللی است كه با درمان حتما در طی روز مواد غذایی حاوی ویتامین پزشکی
آن میزان كلسیم بدن تنظیم می‌شود .در پایان Eمصرف كنند .ویتامین Eمی‌تواند كدر شدن مقابله با بیماری‌های سالاد رژیمی لوبیا
این نكته ضروری است كه تراكم استخوان پایین عدسی چشم را در اثر عواملی مانند نور خورشید، قلبی با روغن زیتون چشم بلبلی
دلیل اصلی برای شكستگی محسوب نمی‌شود و افزایش سن و نیز آلاینده‌های زیست محیطی
فقط 20الی 60درصد افراد با این شرایط مستعد روغن زیتون دارای اثرات محافظتی در برابر مواد لازم: In touch with Iranian diversity
شكستگی هستند .شایان ذكر است داروهای كاهش دهد. بسیاری از عوامل خطرساز بیماری‌های قلبی- •لوبیا چشم بلبلی نصف لیوان
درمان پوكی هم خطر ابتلا به شكستگی را ب هطور عروقی از جمله دیابت ،فشارخون بالا ،كلسترول
كامل درمان نمی‌كنند چراكه شكستگی می‌تواند خواص ماست در بالا و چاقی می‌باشد .نتایج مطالعه‌ای كه در •گوجه فرنگی یک عدد
علل گوناگونی داشته باشد .استفاده طولانی پیشگیری از دیابت مجله نورولوژی آمریكا به چاپ رسیده است، •ذرت کنسروی ۴قاشق غذاخوری
مدت از این داروها همچنین می‌تواند استحكام نشان م یدهد كه مصرف روغن زیتون از سكته •جعفری و گشنیز تازه ۲قاشق غذاخوری
استخوان‌ها را از بین ببرد اما با این وجود افراد مطالعات جدید نشان داده است كه مصرف روزانه مغزی در افراد مسن پیشگیری می‌كند .سرپرست
مبتلا در صورتی كه تحت نظر پزشك دارو تجویز ماست می‌تواند از بروز دیابت نوع دوم پیشگیری این تیم تحقیق ،معتقد است باید توصی ههای •پیاز نصف یک عدد متوسط
و استفاده شود ،م یتواند اثر مثبتی داشته باشد. كند .در دیابت نوع دوم بدن نمی‌تواند به اندازه تغذیه‌ای جدیدی برای پیشگیری از سكته مغزی •آبلیمو نیم قاشق
كافی انسولین تولید كند یا سلول‌های بدن نسبت در افراد 65سال و بالاتر تدوین شود .او اضافه
تبعات افت قندخون به اثر انسولین مقاومت نشان م یدهند و به همین می‌كند كه سكته مغزی در افراد سالمند بسیار •سرکه بالزامیک یک قاشق
در كودكان دیابتی علت گلوكز نمی‌تواند وارد سلول‌های بدن شده و شایع است و استفاده از روغن زیتون یك روش •نمک و فلفل به مقدار لازم
قند خون بالا م یرود .در این مطالعه كه توسط آسان و كم هزینه برای پیشگیری از این اتفاق
یك عضو مركز تحقیقات رشد و تغذیه با تاكید بر دكتر «فرانك هو» استاد تغذیه دانشگاه هاروارد می‌باشد .برای انجام این مطالعه ،پرونده پزشكی طرز تهیه:
اینكه افت قند خون شایعترین مشكل بیماری صورت گرفته سوابق پزشكی و عادات تغذیه 7625فرد 65سال و بالاتر در سه شهر فرانسه لوبیاها را از شب قبل خیس کنید ،بعد با آب
دیابت است ،گفت :افت قند خون بر روی سیستم حدود ۲۸۰هزار نفر كه در سیستم‌های بهداشتی مورد بررسی قرار گرفت .افراد شركت‌كننده هیچ بگذارید روی شعله کم تا آهسته بپزند .اواخر
عصبی نوزادان و كودكان تاثیر م یگذارد و در و درمانی مشغول به كار بود‌هاند بررسی شده است. گونه سابقه سكته مغزی نداشتند .میزان مصرف پخت نمک به آن اضافه کنید .بعد بگذارید تا
صورت ادامه منجر به تشنج‌های مكرر و در نهایت از این تعداد ،حدود ۱۵هزار نفر در سال‌های بعد روغن زیتون در این افراد در سه گروه طبقه بندی خنک شوند .بقیه مواد را خرد کنید و با لوبیا
باعث عقب افتادگی مغزی در بیمار می‌شود. مبتلا به دیابت نوع ۲شده‌اند .اینكه ماست چگونه شد :عدم مصرف ،مصرف متوسط و مصرف بالا. و ذرت مخلوط کنید .فلفل و سرکه (م یتوانید
دكتر فرزانه روحانی مشكلات سیستم محیطی می‌تواند خاصیت پیشگیرانه‌ای داشته باشد دقیقا این افراد از روغن زیتون تصفیه نشده و خالص سرکه سفی درو هم جایگزین کنید) و آبلیمورو هم
و عصبی مركزی را از علائم افت قند خون مشخص نیست ولی دانشمندان حدس م یزنند استفاده م ینمودند .بعد از 5سال 148 ،مورد اضافه کنید و بگذارید داخل یخچال تا خوب مزه
در كودكان زیر 3سال دانست و گفت :لرزش پروبیوتیك‌های درون ماست (میكروب‌های خوب سكته مغزی به ثبت رسید .بعد از بررسی رژیم بگیرد .بعد از یکی دو ساعت ،از خوردن این سالاد
دست‌ها ،رنگ پریدگی ،عرق روی سر و صورت، آن) با تغییرات مناسبی كه در محیط روده غذایی ،فعالیت فیزیكی ،شاخص توده بدن و
سر درد ،بدخلقی ،پرخاشگری ،گوشه‌گیری و سایر عوامل خطرساز سكته ،نتایج نشان داد در سرد و خوشمزه لذت ببرید.
احساس گرسنگی از نشانه‌های سیستم محیطی و م یدهند می‌توانند این اثر را ب هجای بگذارند. افرادی كه به‌طور منظم و مداوم از روغن زیتون
تشنج ،از دست رفتن هشیاری و كما از نشانه‌های برای آشپزی و همچنین به عنوان سس سالاد سالاد لوبیا قرمز
سیستم عصبی مركزی است كه می‌تواند بسیار بیماری خاموش را استفاده كرده‌اند ،خطر سكته مغزی در مقایسه با و کرفس
خطرناك و آسیب‌رسان باشد .این عضو مركز بهتر بشناسیم عدم مصرف‌كنندگان این روغن 41 ،درصد كمتر
تحقیقات رشد و تغذیه با اشاره به اینكه علائم است .روغن زیتون دارای اثرات محافظتی در برابر سیب زمینی و لوبیا قرمز رو خوب بپزید و Vol. 22 / No. 1349 - Friday, June 26, 2015
ظاهری بیماری دیابت در كودكان زیر 3سال در شمار مبتلایان به پوكی استخوان در آمریكا بسیاری از عوامل خطرساز بیماری‌های قلبی- بزارید توی یخچال تا کاملا خنک بشوند .بعد
طول 2هفته مشخص می‌شود ،خاطرنشان كرد: حدود 18میلیون برآورده شده است و بیشتر عروقی از جمله دیابت ،فشارخون بالا ،كلسترول کرفس و خیارشور را ریز کنید ،گوجه فرنگی و 30
ادرار زیاد ،نوشیدن مایعات ،شب ادراری ،كاهش خان مهای در سنین یائسگی را هدف قرار می‌دهد. سی بزمینی‌ه‌ارو نگینی ریز کنید ،مقداری نمک،
وزن ،اشتهای زیاد و بالا رفتن عدم هوشیاری از علائم اولیه پوكی استخوان كاهش تراكم بالا و چاقی می‌باشد. روغن زیتون و آبلیموی طبیعی روش بریزید.
از جمله علائم ابتلا به دیابت در كودكان است استخوا نهاست كه خطر شكسستگی را افزایش
كه والدین در صورت مشاهده آن باید به پزشك م یدهد .گفتنی است این بیماری از شایعترین اسفناج علیه آب تمام مواد را خوب مخلوط کنید و سرو نمائید.
مراجعه كنند .این دانشیار دانشگاه علوم پزشكی بیمار یهایی است كه طیف وسیعی از افراد را مروارید
ایران یادآور شد :اگر كودك در اثر كاهش قند شامل می‌شود و می‌تواند موجب كاهش طول عمر نکته ها:
خون بیهوش باشد ،خوراندن مایعات در این افراد شود .پوكی استخوان بیماری شایع خاموشی بر اساس جدیدترین تحقیقات ،مصرف اسفناج برای جلوگیری از له شدن ،حتما بگذارید سیب
شرایط خطرناك است و منجر به خفه شدن كودك است كه از علائم اولیه آن می‌تواند شكستگی می‌تواند سبب جلوگیری از ابتلا به بیماری زمینی‌ها خنک شوند بعد خرد کنید .مقدار خیار
می‌شود .به همین علت گذاشتن مقداری عسل باشد یا كاهش طول استخوا نها (كاهش قد) چشمی آب مروارید در افراد شود .گفتنی است،
زیر زبان وی بهترین راهكاری است كه به افزایش باشد .از دیگر علائم شناخته شده ،وجو د دز خوردن غذاهای غنی از ویتامین Eم یتواند تا یك شور و گوجه این سالاد نباید زیاد باشد.
قندخون كمك می‌كند .همچنین در شرایطی كه بالای استروئید در بدن ،كمبود وزن شدید ،سابقه چهارم میزان ابتلا به بیماری‌های چشمی از جمله
كودك تشنج دارد و بدنش قفل كرده ،استفاده از خانوادگی ،الگوهای نامناسب تغذیه‌ای مانند آب مروارید را در افرا د كاهش دهد .بررس یها
پودر گلوكز از راه مقعد تنها راه بالا بردن قند خون بی‌اشتهایی ،سو تغذیه ،عدم استفاده از لبنیات و نشان م یدهند ،مواد غذایی مانند اسفناج ،كلم
است .این عضو مركز تحقیقات غدد و متابولیسم سایر غذاهای حاوی كلسیم است .امروزه داروهای بروكلی ،انواع دان هها ،مغزهای آجیل و دان ههای
با تاكید بر اینكه بودن یك شیشه عسل در محل برای درمان پوكی استخوان روانه بازار شده است روغنی سرشار از ویتامین Eهستند .مصرف مواد
حضور كودكان دیابتی ضروری است ،تصریح كرد: كه براساس تحقیقات ،FDAاین داروها تاثیر غذایی حاوی ویتامین Eو مكمل‌های درمانی
والدین باید همیشه مراقب قندخون كودكان زیر چندانی در درمان ندارد .شایان ذكر است ای نگونه البته با تجویز پزشك تا 27درصد می‌تواند شانس
3سال خود باشند؛ چرا كه آنها متوجه گرسنگی داروها نه تنها اثر درمانی ندارند بلكه موجب ابتلا به آب مروارید را در افراد كاهش دهد .این
خود نمی‌شوند .همچنین در هنگام خواب باید مشكلات گوارش ،سوزش سردل و افزایش ضربان نتایج حاصل تحقیقات تیم پزشكی دانشگاه
دقت كنیم كه قند خون آنها كمتر از 100نباشد قلب می‌شود .البته برخی از انواع داروها می‌توانند
در دوره زمانی خاصی كارا باشند .بیمارانی كه از
تا كودك در خواب دچار افت قند خون نشود. این داروها استفاده می‌كنند بعد از طول مدت 3
[آرمان] الی 5سال باید روند درمانی آنها بررسی شود تا
تصمیمات لازم در جهت تغییر دز یا قطع مصرف
اتخاذ شود .در افرادی كه osteopeniaتشخیص
داده می‌شود به ندرت دارو تجویز م یشود به
استثنای شرایطی كه فرد مبتلا به سرطان سینه
باشد كه در چنین شرایطی از مهاركننده‌های
آروماتاز برای درمان استفاده می‌شود .در همین
راستا یكی از پزشكان متخصص م یگوید تشویق
بیماران به داشتن فعالیت‌های جسمانی و ورزش
كر دن راهی موثر‌تر از درمان‌های دارویی است.
تغذیه مناسب ،ورزش ،پوشیدن كفش مناسب
و دریافت مقدار كافی كلسیم و ویتامین ،Dاز
