Page 29 - Shahrvand BC No.1341
P. 29
‫‪Residential‬‬ ‫عاقلانه این است که از متخصصان حرفه‌ای کمک‬
‫‪29 Tenancy‬‬ ‫بگیرید‪ .‬خوبی متخصصان حرفه‌ای در این است که‬
‫مقالات‬ ‫آنها علاوه بر داشتن دانش علمی و‌عملی در کمک‬ ‫مقالات‬
‫قوانین مربوط به‬
‫ستون‬ ‫به مشکلات فردی و گروهی‌‪ ،‬م ‌یتوانند بدون اینکه‬
‫مالک و مستأجر‬ ‫شهروندی‬ ‫خودشان از لحاظ عاطفی‪/‬هیجانی تحلیل روند‪،‬‬
‫به دیگران کمک کنند‪ .‬متاسفانه برخی از افراد‬
‫در املاک مسکونی‬ ‫این حقیقت را درک نم ‌یکنند که کم ‌کگرفتن از‬
‫متخصصین بهداشت روان نوعی مهارت مقابله‌ای‬ ‫روانشناسی‬
‫است نه نشانه ضعف و ناتوان ‌ی‪ .‬متخصصان بهداشت‬
‫روان (‌مشاوران و روانشناسان بالینی و علوم تربیت ‌ی)‬
‫م ‌یتوانند حمایت‌های زیر را فراهم سازن ‌د‪:‬‬
‫سال ‪ / 22‬شماره ‪ - 1341‬جمعه ‪ 11‬تشهبیدرا ‪1394‬‬ ‫حسین فرامرزی‬ ‫‪ -۱‬کمک به تفکر منطقی‪ :‬آموزش و تمرین‬ ‫آزاده رضازاده‬
‫مهار ‌تها‌ی خو ‌دآگاهی و مقابله با افکار غی ‌رمعقول‬ ‫‪az.rezazade@gmail.com‬‬
‫وکیل دادگا‌ههای ایالت بی‌سی‬
‫به شما کمک م ‌یکند تا احساسات و هیجانا ‌ت‪،‬‬
‫ادراکات و انتظارات‌‪ ،‬نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید وهشت مهارت مقابله ای‬
‫(بخش پنجم)‬
‫به شیوه واق ‌عبینانه تجزیه و تحلیل کنید‌‪ .‬شناخت تمامی ابعاد خود‬
‫کارهایی که مالک و مستأجر‬ ‫به درک چیستی و چرایی رفتار ما در موقعیت‌های متعدد کمک‬
‫م ‌یبایست در هنگام اتمام اجاره‬ ‫م ‌یکند در نتیجه با این بینش رفتار قابل پیشبینی و در نتیجهجهت مواجه با مشکلات‬

‫انجام دهند (‪)Moving Out‬‬ ‫موقعیت‌های محیطی قابل کنترل‌تر خواهند بود‪ .‬همچنین آگاهی‬
‫قراردادهای استیجاری م ‌یتوانند به‬ ‫از تمامی جنبه‌های خود به شناخت در مورد ویژگی‌های دیگران‬
‫طرق گوناگونی به اتمام برسند‪ .‬برای‬ ‫کمک خواهد کرد در نتیجه ارتباطاتی مطلوب‌تر و معقول‌تر با‬
‫مثال‪ ،‬هنگامی که طول مدت قرارداد‬
‫به اتمام برسد و یا مالک و مستأجر‬ ‫انسان‌های اطرافمان خواهیم داشت‪ .‬مهارت‌های آگاهی و ارتباطی( از سری مهارت های زندگی)‬
‫به صورت توافقی قرارداد اجاره را به اتمام برسانند‪ ،‬مستأجر م ‌یبایست ملک‬ ‫هم به‌صورت فردی در صورت مشاوره فردی و هم گروهی در قالب‬
‫کارگا‌ههای آموزشی قابل فراگیریست‌‪.‬‬ ‫بخش دوم‬
‫استیجاری را تخلیه نمای ‌د‪.‬‬
‫در هنگام اتمام قرارداد استیجاری و تخلیه ملک‪ ،‬مالک و مستأجر م ‌یبایست مسائل‬ ‫‪ -۲‬همدلی و ایجاد اعتماد به نفس و انگیزش‪ :‬متخصصین حوزه‬
‫سلامت روان به برقراری رابطه انسانی با توجه به اصل رازداری‪،‬‬
‫زیر را م ّد نظر قرار دهن ‌د‪.‬‬ ‫در شماره پیش‪ ،‬به لزوم بکارگیری مهارت‌های مقابله‌ای و انواع همدلی و عدم قضاوت معتقد م ‌یباشند‪ .‬زمانی که شما احساس‬
‫آن‪ ،‬جهت رویارویی با مسائل زندگی پرداختیم‪ .‬همچنین اهمیت درماندگی و نا امیدی م ‌یکنی ‌د‪ ،‬به کمک یک درمانگر سلامت روان‬
‫(‪ )Condition Inspection Report‬تهیه گزارش شرایط ملک استیجاری‬ ‫سیستم‌های حمایتی ب ‌هعنوان یکی از هشت مهارت مقابله‌ای را می‌توانید اعتماد به نفس مقابله با مشکلات را بیابید و بهترین‬
‫در پایان اجاره‪ ،‬مالک و مستأجر م ‌یبایست ملک استیجاری را بازرسی کرده‪ ،‬و‬ ‫شرح دادیم‌‪ .‬در این قسمت به چگونگی ایجاد سیستم‌های حمایتی را‌هح ‌لها را برای رویارویی با موقعی ‌تهای مشک ‌لزا بیافرینید‌‪.‬‬
‫گزارش شرایط ملک را تهیه نمایند‪ .‬این بازرسی باید هنگامی که ملک خالی‬ ‫‪ -۳‬افزایش عزت نفس‪ :‬گرمی‪ ،‬ارتباط خوب و تشریک مساعی که‬ ‫و نحوه استفاده از آن خواهیم پرداخت‪.‬‬
‫م ‌یباشد تهیه گردد‪ .‬سپس مالک و مستأجر این گزارش را با گزارشی که در ابتدای‬ ‫در موقع کار کردن با یک متخصص آموزش دیده ایجاد می‌شو ‌د‪،‬‬
‫اجاره تهیه کرده بودند مقایسه نموده‪ ،‬و تشخیص م ‌یدهند که آیا آسیب و یا‬ ‫موجب تقویت روحیه افراد می‌شو ‌د‪ .‬دیدگاه ارزشمند بودن هر انسان‬
‫‪In touch with Iranian diversity‬‬ ‫ایجاد یک سیستم حمایتی‬
‫خسارتی در طول مدت اجاره به ملک وارد آماده اس ‌ت‪.‬‬ ‫یک سیستم حمایتی قوی به‌تعداد افرادی که شما می‌شناسید و اینکه هر فردی دارای توانایی‌های بالقوه برای رشد و شکوفایی‬
‫خیلی ارتباط ندارد‌‪ ،‬بلکه بیشتر به‌ایجاد روابط عاطفی صمیمیانه است به افزایش خو ‌دارزشی و خو ‌دکارآمدی کمک خواهد کر ‌د‪.‬‬
‫(‪ )Returning Damage & Pet Deposits‬باز پرداخت سپرد ‌هها به مستأجر‬ ‫وعمیق که احساس درک‌شدن و حمایت‌شدن را در شما ایجا د‬
‫در هنگام اتمام قرارداد استیجاری و پس از تهیه گزارش بالا‪ ،‬مالک و مستأجر‬ ‫م ‌یکند‌‪ ،‬بستگی دار ‌د‪ .‬همچنین ایجاد یک سیستم حمایتی خوب با چگونگی استفاده از سیست ‌مهای حمایتی‬
‫اجتماعی بودن و داشتن دوستان و آشناهای زیاد هم ارتباط ندارد‪ .‬هنگامی که با مشکلی مواجه می‌شوید تکیه بر سیستم‌های حمایتی‬
‫م ‌یتوانند تشخیص دهن ‌د‪.‬‬ ‫حتی افرادی که تنهایی را دوست دارند م ‌یتوانند از یک سیستم خود بسیار مفید است‌‪ .‬با این حال این امر هزین ‌ههایی هم دار ‌د‪.‬‬
‫که آیا خسارتی به ملک وارد شده است یا خیر‪ ،‬و آیا لازم است که از مبلغ سپرده‬ ‫حمایتی موثر برخوردار باشند تا در موقع لزوم از آن استفاده کنند‪ .‬یکی از این هزین ‌هها این است که شما باید حاضر باشید در مقابل‬
‫برای تعمیر خسارت استفاده گردد؟ اگر مالک و مستأجر در این زمینه به توافق‬ ‫یک سیستم حمایتی خوب‌‪ ،‬خود نوعی مهارت مقابل ‌های‌ست‌‪ ،‬زیرا کمکی که دریافت می کنی ‌د‪ ،‬متقابلا کمک هم بکنید‪ .‬اگر افراد‬
‫برسند‪ ،‬مالک م ‌یبایست مبلغ خسارت را از سپرده کسر نموده و الباقی آنرا به‬ ‫نیاز به تلاش شخصی دار د‪ .‬منتظرماندن به امید اینکه دیگران حمای ‌تکننده خود را به دقت انتخاب کنید‪ ،‬این کار چندان هم‬
‫مستأجر بازگرداند‪ .‬اما اگر مالک و مستأجر در این زمینه به توافق نرسند‪ ،‬آ ‌نها‬ ‫متوجه شوند که شما به حمایت آنها نیاز داری ‌د‪ ،‬زیاد مفید نیس ‌ت‪ .‬مشکل نخواهد بود‪.‬‬
‫م ‌یبایست به سازمان مربوط به امور مالک و مستأجر مراجعه نموده تا در این زمینه‬ ‫مزایایی که از دیگران دریافت م ‌یکنیم بیشتر به انتظارات و هزینه دیگر این است که گاهی اوقات درخواست کمک از دیگران‬
‫نگرش‌های ما بستگی دار ‌د‪ .‬ارزش یک سیستم حمایت اجتماعی باعث م ‌یشود تا احساس وابستگی کنیم‪ .‬جهت جلوگیری از‬
‫تصمیم گیری گرد ‌د‪.‬‬‫‪Vol. 22 / No. 1341 - Friday, May 1, 2015‬‬‫بستگی به‌این دارد که تا چه حد خود را در اختیار آن می‌گذارید و ای ‌نمسئله بکا‌رگیری سایر مهارت‌های مقابله‌ای است‪ ،‬تا در شرایط‬
‫مختلف بتوانیم از آنها استفاده کنیم‌‪ .‬در به‌کا‌رگیری از سیستم‌های‬ ‫از آنچه عرضه می‌کند تا چه حد بهره م ‌یبرید‪.‬‬
‫نحوه شکایت از مالک و یا مستأجر (‪)Complaint‬‬ ‫سعی کنید سیستم حمایتی خود را با نیاز‌های فردی خویش حمایتی همواره نکات زیر را م ‌دنظر داشت ‌هباشید‪:‬‬
‫توصیه ما به تمام مالکین و مستاجرین گرامی این م ‌یباشد که در صورت به وجود‬ ‫متناسب سازید‌‪ .‬برخی افراد ترجیح م ‌یدهند یک یا دو نفر را ب ‌هعنوان ‪ -۱‬انتخاب فرد یا افراد جهت حمایت باید متناسب با نوع مسئله‬
‫آمدن اختلاف بین آ ‌نها‪ ،‬ابتدا سعی نمایند تا این اختلا ‌فها را از طریق گفتگو حل‬ ‫سیستم حمایتی خود داشته باشند‪ .‬عده‌ای دیگر از سیستم حمایتی باشد‪ .‬سیستم حمایتی مورد استفاده باید تجربه و مهارت کمک‬
‫و فصل نمایند‪ .‬ولیکن در برخی از موارد‪ ،‬رفع اختلاف از طریق گفتگو امکان پذیر‬ ‫گروهی بیشتر سود م ‌یبرند‌‪ ،‬برخی افراد با یک‌ سیستم حمایتی در آن حوزه را داشته باشد‪ .‬و شخص یا اشخاصی باشند که مشکل‬
‫نم ‌یباشد‪ .‬در این شرایط‪ ،‬مالکین و مستاجرین م ‌یتوانند از سازمان مربوط به امور‬ ‫عاطفی که همدلی و صمیمیت فراهم می‌سازد راح ‌تترهستند پدید آمده باعث درگیری عاطفی آنها نشود‌‪ .‬برای مثال برای حل‬
‫و برخی نیز سیستم حمایتی که آنها را به مبارزه بطلبد ترجیح اختلافات زناشویی از پدر و مادر طرفین نمی‌توان کمک گرفت چون‬
‫مالک و مستأجر درخواست رسیدگی و صدور حکم نمایند‪.‬‬ ‫م ‌یدهند‪ .‬شما م ‌یتوانید با شناخت خودتان از طریق افزایش خود مشاوره دادن آنها همراه با سو‌ءگیری خواهد بو ‌د‪ .‬یا برای انتخاب‬
‫ساد‌هترین راه برای شروع پرونده‪ ،‬شما ابتدا م ‌یبایست یک حساب یا اکانت اینترنتی‬ ‫آگاهی و همینطور تقویت مهارت‌های ارتباطی یک سیستم حمایت رشته تحصیلی یا برنامه‌ریزی آن از فردی که هی ‌چگونه تجربه‌ای در‬
‫با سازمان امور مربوط به مالک و مستأجر باز کنید‪ ،‬که در وب سایت زیر موجود‬ ‫اجتماعی را که با موقعیت شما در طول زندگی‌تان سازگارتر است‪ ،‬آن حوزه ندارد‪ ،‬نم ‌یتوان کمک جست‌‪.‬‬
‫برای خودتان حفظ کنید‪ .‬در شماره‌های آتی به فراگیری تکنیک ‪ -۲‬زمانی که کمک دیگران‪ ،‬موجب از دس ‌تدادن کنترل شما بر‬
‫م ‌یباشد‪:‬‬ ‫زندگی‌تان نشود‪.‬‬ ‫افزایش خود‌آگاهی و مهار ‌تهای ارتباطی خواهیم پرداخ ‌ت‪.‬‬
‫‪h tt p s : / / w w w. b c e i d . c a / r e g i s t e r / b a s i c / a c c o u n t _ d e t a i l s .‬‬ ‫‪ -۳‬زمانی که کنترل دیگران‪ ،‬موجب رشد مهارت‌های حل مسئله در‬
‫‪aspx?type=regular‬‬ ‫شما شود‪ ،‬نه اینکه نقشی منفعلانه در آن داشته باشید‪.‬‬
‫پس از باز کردن این حساب یا اکانت اینترنتی‪ ،‬شما م ‌یتوانید پرونده شکایت خود‬ ‫استفاده از کمک متخصصان بهداشت روان‬
‫همه ما دوست داریم افرا دی که از ما حمایت م ‌یکنند با فراهم ‪ -۴‬زمانی که شخص کم ‌کگیرنده نسبت به مدت و نوع کمک‬
‫را از طریق وب سایت زیر شروع نمائید‪:‬‬ ‫آوردن حمای ‌ت‪ ،‬ارائه الگوی خوب‪ ،‬حفظ آرامش و خونسردی‌‪ ،‬ایجاد عرض ‌هشده کنترل داشته باشد‪.‬‬
‫‪http://www2.gov.bc.ca/gov/topic.page?id=49B9F45B33D040A3‬‬ ‫اعتماد و نداشتن خواسته‌های نامعقول اثر سازنده و مثبتی بر ‪ -۵‬زمانی که فرد حمایت کننده مورد اعتماد و احترام است و‬
‫‪BCD1498D604B48AB‬‬ ‫زندگی ما بگذارند‪ .‬اگر مشخص شود که دوستان و اعضای خانواده می‌تواند این کمک را در کمال آرامش‌‪ ،‬بدون مزاحمت و ب ‌هشیوه‬
‫اکثر شکایات از طریق تلفنی رسیدگی م ‌یشوند و نیازی به حضور مالک یا مستأجر‬ ‫نمی‌توانند به شما کمک کنند (به دلیل سوءگیری و مسائل هیجانی اطمینا ‌نبخش ارایه دهد‪.‬‬
‫در این سازمان نم ‌یباشد‪ .‬در پایان‪ ،‬این سازمان حکمی را ابلاغ م ‌یکند که هم‬ ‫که راه را برمشورت مبتنی بر بی‌طرفی و عدم قضاوت می بندد)‪ ،‬کار‬
‫برای مالک و هم برای مستأجر لازم الاجرا م ‌یباشد‪ .‬در صورت نیاز شما م ‌یتوانید‬
‫درخواست تجدید نظر نمائید‪29 .‬‬
   24   25   26   27   28   29   30   31   32   33   34