Page 29 - Shahrvand BC No.1341
P. 29
Residential عاقلانه این است که از متخصصان حرفهای کمک
29 Tenancy بگیرید .خوبی متخصصان حرفهای در این است که
مقالات آنها علاوه بر داشتن دانش علمی وعملی در کمک مقالات
قوانین مربوط به
ستون به مشکلات فردی و گروهی ،م یتوانند بدون اینکه
مالک و مستأجر شهروندی خودشان از لحاظ عاطفی/هیجانی تحلیل روند،
به دیگران کمک کنند .متاسفانه برخی از افراد
در املاک مسکونی این حقیقت را درک نم یکنند که کم کگرفتن از
متخصصین بهداشت روان نوعی مهارت مقابلهای روانشناسی
است نه نشانه ضعف و ناتوان ی .متخصصان بهداشت
روان (مشاوران و روانشناسان بالینی و علوم تربیت ی)
م یتوانند حمایتهای زیر را فراهم سازن د:
سال / 22شماره - 1341جمعه 11تشهبیدرا 1394 حسین فرامرزی -۱کمک به تفکر منطقی :آموزش و تمرین آزاده رضازاده
مهار تهای خو دآگاهی و مقابله با افکار غی رمعقول az.rezazade@gmail.com
وکیل دادگاههای ایالت بیسی
به شما کمک م یکند تا احساسات و هیجانا ت،
ادراکات و انتظارات ،نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید وهشت مهارت مقابله ای
(بخش پنجم)
به شیوه واق عبینانه تجزیه و تحلیل کنید .شناخت تمامی ابعاد خود
کارهایی که مالک و مستأجر به درک چیستی و چرایی رفتار ما در موقعیتهای متعدد کمک
م یبایست در هنگام اتمام اجاره م یکند در نتیجه با این بینش رفتار قابل پیشبینی و در نتیجهجهت مواجه با مشکلات
انجام دهند ()Moving Out موقعیتهای محیطی قابل کنترلتر خواهند بود .همچنین آگاهی
قراردادهای استیجاری م یتوانند به از تمامی جنبههای خود به شناخت در مورد ویژگیهای دیگران
طرق گوناگونی به اتمام برسند .برای کمک خواهد کرد در نتیجه ارتباطاتی مطلوبتر و معقولتر با
مثال ،هنگامی که طول مدت قرارداد
به اتمام برسد و یا مالک و مستأجر انسانهای اطرافمان خواهیم داشت .مهارتهای آگاهی و ارتباطی( از سری مهارت های زندگی)
به صورت توافقی قرارداد اجاره را به اتمام برسانند ،مستأجر م یبایست ملک هم بهصورت فردی در صورت مشاوره فردی و هم گروهی در قالب
کارگاههای آموزشی قابل فراگیریست. بخش دوم
استیجاری را تخلیه نمای د.
در هنگام اتمام قرارداد استیجاری و تخلیه ملک ،مالک و مستأجر م یبایست مسائل -۲همدلی و ایجاد اعتماد به نفس و انگیزش :متخصصین حوزه
سلامت روان به برقراری رابطه انسانی با توجه به اصل رازداری،
زیر را م ّد نظر قرار دهن د. در شماره پیش ،به لزوم بکارگیری مهارتهای مقابلهای و انواع همدلی و عدم قضاوت معتقد م یباشند .زمانی که شما احساس
آن ،جهت رویارویی با مسائل زندگی پرداختیم .همچنین اهمیت درماندگی و نا امیدی م یکنی د ،به کمک یک درمانگر سلامت روان
( )Condition Inspection Reportتهیه گزارش شرایط ملک استیجاری سیستمهای حمایتی ب هعنوان یکی از هشت مهارت مقابلهای را میتوانید اعتماد به نفس مقابله با مشکلات را بیابید و بهترین
در پایان اجاره ،مالک و مستأجر م یبایست ملک استیجاری را بازرسی کرده ،و شرح دادیم .در این قسمت به چگونگی ایجاد سیستمهای حمایتی راهح لها را برای رویارویی با موقعی تهای مشک لزا بیافرینید.
گزارش شرایط ملک را تهیه نمایند .این بازرسی باید هنگامی که ملک خالی -۳افزایش عزت نفس :گرمی ،ارتباط خوب و تشریک مساعی که و نحوه استفاده از آن خواهیم پرداخت.
م یباشد تهیه گردد .سپس مالک و مستأجر این گزارش را با گزارشی که در ابتدای در موقع کار کردن با یک متخصص آموزش دیده ایجاد میشو د،
اجاره تهیه کرده بودند مقایسه نموده ،و تشخیص م یدهند که آیا آسیب و یا موجب تقویت روحیه افراد میشو د .دیدگاه ارزشمند بودن هر انسان
In touch with Iranian diversity ایجاد یک سیستم حمایتی
خسارتی در طول مدت اجاره به ملک وارد آماده اس ت. یک سیستم حمایتی قوی بهتعداد افرادی که شما میشناسید و اینکه هر فردی دارای تواناییهای بالقوه برای رشد و شکوفایی
خیلی ارتباط ندارد ،بلکه بیشتر بهایجاد روابط عاطفی صمیمیانه است به افزایش خو دارزشی و خو دکارآمدی کمک خواهد کر د.
( )Returning Damage & Pet Depositsباز پرداخت سپرد هها به مستأجر وعمیق که احساس درکشدن و حمایتشدن را در شما ایجا د
در هنگام اتمام قرارداد استیجاری و پس از تهیه گزارش بالا ،مالک و مستأجر م یکند ،بستگی دار د .همچنین ایجاد یک سیستم حمایتی خوب با چگونگی استفاده از سیست مهای حمایتی
اجتماعی بودن و داشتن دوستان و آشناهای زیاد هم ارتباط ندارد .هنگامی که با مشکلی مواجه میشوید تکیه بر سیستمهای حمایتی
م یتوانند تشخیص دهن د. حتی افرادی که تنهایی را دوست دارند م یتوانند از یک سیستم خود بسیار مفید است .با این حال این امر هزین ههایی هم دار د.
که آیا خسارتی به ملک وارد شده است یا خیر ،و آیا لازم است که از مبلغ سپرده حمایتی موثر برخوردار باشند تا در موقع لزوم از آن استفاده کنند .یکی از این هزین هها این است که شما باید حاضر باشید در مقابل
برای تعمیر خسارت استفاده گردد؟ اگر مالک و مستأجر در این زمینه به توافق یک سیستم حمایتی خوب ،خود نوعی مهارت مقابل هایست ،زیرا کمکی که دریافت می کنی د ،متقابلا کمک هم بکنید .اگر افراد
برسند ،مالک م یبایست مبلغ خسارت را از سپرده کسر نموده و الباقی آنرا به نیاز به تلاش شخصی دار د .منتظرماندن به امید اینکه دیگران حمای تکننده خود را به دقت انتخاب کنید ،این کار چندان هم
مستأجر بازگرداند .اما اگر مالک و مستأجر در این زمینه به توافق نرسند ،آ نها متوجه شوند که شما به حمایت آنها نیاز داری د ،زیاد مفید نیس ت .مشکل نخواهد بود.
م یبایست به سازمان مربوط به امور مالک و مستأجر مراجعه نموده تا در این زمینه مزایایی که از دیگران دریافت م یکنیم بیشتر به انتظارات و هزینه دیگر این است که گاهی اوقات درخواست کمک از دیگران
نگرشهای ما بستگی دار د .ارزش یک سیستم حمایت اجتماعی باعث م یشود تا احساس وابستگی کنیم .جهت جلوگیری از
تصمیم گیری گرد د.Vol. 22 / No. 1341 - Friday, May 1, 2015بستگی بهاین دارد که تا چه حد خود را در اختیار آن میگذارید و ای نمسئله بکارگیری سایر مهارتهای مقابلهای است ،تا در شرایط
مختلف بتوانیم از آنها استفاده کنیم .در بهکارگیری از سیستمهای از آنچه عرضه میکند تا چه حد بهره م یبرید.
نحوه شکایت از مالک و یا مستأجر ()Complaint سعی کنید سیستم حمایتی خود را با نیازهای فردی خویش حمایتی همواره نکات زیر را م دنظر داشت هباشید:
توصیه ما به تمام مالکین و مستاجرین گرامی این م یباشد که در صورت به وجود متناسب سازید .برخی افراد ترجیح م یدهند یک یا دو نفر را ب هعنوان -۱انتخاب فرد یا افراد جهت حمایت باید متناسب با نوع مسئله
آمدن اختلاف بین آ نها ،ابتدا سعی نمایند تا این اختلا فها را از طریق گفتگو حل سیستم حمایتی خود داشته باشند .عدهای دیگر از سیستم حمایتی باشد .سیستم حمایتی مورد استفاده باید تجربه و مهارت کمک
و فصل نمایند .ولیکن در برخی از موارد ،رفع اختلاف از طریق گفتگو امکان پذیر گروهی بیشتر سود م یبرند ،برخی افراد با یک سیستم حمایتی در آن حوزه را داشته باشد .و شخص یا اشخاصی باشند که مشکل
نم یباشد .در این شرایط ،مالکین و مستاجرین م یتوانند از سازمان مربوط به امور عاطفی که همدلی و صمیمیت فراهم میسازد راح تترهستند پدید آمده باعث درگیری عاطفی آنها نشود .برای مثال برای حل
و برخی نیز سیستم حمایتی که آنها را به مبارزه بطلبد ترجیح اختلافات زناشویی از پدر و مادر طرفین نمیتوان کمک گرفت چون
مالک و مستأجر درخواست رسیدگی و صدور حکم نمایند. م یدهند .شما م یتوانید با شناخت خودتان از طریق افزایش خود مشاوره دادن آنها همراه با سوءگیری خواهد بو د .یا برای انتخاب
سادهترین راه برای شروع پرونده ،شما ابتدا م یبایست یک حساب یا اکانت اینترنتی آگاهی و همینطور تقویت مهارتهای ارتباطی یک سیستم حمایت رشته تحصیلی یا برنامهریزی آن از فردی که هی چگونه تجربهای در
با سازمان امور مربوط به مالک و مستأجر باز کنید ،که در وب سایت زیر موجود اجتماعی را که با موقعیت شما در طول زندگیتان سازگارتر است ،آن حوزه ندارد ،نم یتوان کمک جست.
برای خودتان حفظ کنید .در شمارههای آتی به فراگیری تکنیک -۲زمانی که کمک دیگران ،موجب از دس تدادن کنترل شما بر
م یباشد: زندگیتان نشود. افزایش خودآگاهی و مهار تهای ارتباطی خواهیم پرداخ ت.
h tt p s : / / w w w. b c e i d . c a / r e g i s t e r / b a s i c / a c c o u n t _ d e t a i l s . -۳زمانی که کنترل دیگران ،موجب رشد مهارتهای حل مسئله در
aspx?type=regular شما شود ،نه اینکه نقشی منفعلانه در آن داشته باشید.
پس از باز کردن این حساب یا اکانت اینترنتی ،شما م یتوانید پرونده شکایت خود استفاده از کمک متخصصان بهداشت روان
همه ما دوست داریم افرا دی که از ما حمایت م یکنند با فراهم -۴زمانی که شخص کم کگیرنده نسبت به مدت و نوع کمک
را از طریق وب سایت زیر شروع نمائید: آوردن حمای ت ،ارائه الگوی خوب ،حفظ آرامش و خونسردی ،ایجاد عرض هشده کنترل داشته باشد.
http://www2.gov.bc.ca/gov/topic.page?id=49B9F45B33D040A3 اعتماد و نداشتن خواستههای نامعقول اثر سازنده و مثبتی بر -۵زمانی که فرد حمایت کننده مورد اعتماد و احترام است و
BCD1498D604B48AB زندگی ما بگذارند .اگر مشخص شود که دوستان و اعضای خانواده میتواند این کمک را در کمال آرامش ،بدون مزاحمت و ب هشیوه
اکثر شکایات از طریق تلفنی رسیدگی م یشوند و نیازی به حضور مالک یا مستأجر نمیتوانند به شما کمک کنند (به دلیل سوءگیری و مسائل هیجانی اطمینا نبخش ارایه دهد.
در این سازمان نم یباشد .در پایان ،این سازمان حکمی را ابلاغ م یکند که هم که راه را برمشورت مبتنی بر بیطرفی و عدم قضاوت می بندد) ،کار
برای مالک و هم برای مستأجر لازم الاجرا م یباشد .در صورت نیاز شما م یتوانید
درخواست تجدید نظر نمائید29 .
29 Tenancy بگیرید .خوبی متخصصان حرفهای در این است که
مقالات آنها علاوه بر داشتن دانش علمی وعملی در کمک مقالات
قوانین مربوط به
ستون به مشکلات فردی و گروهی ،م یتوانند بدون اینکه
مالک و مستأجر شهروندی خودشان از لحاظ عاطفی/هیجانی تحلیل روند،
به دیگران کمک کنند .متاسفانه برخی از افراد
در املاک مسکونی این حقیقت را درک نم یکنند که کم کگرفتن از
متخصصین بهداشت روان نوعی مهارت مقابلهای روانشناسی
است نه نشانه ضعف و ناتوان ی .متخصصان بهداشت
روان (مشاوران و روانشناسان بالینی و علوم تربیت ی)
م یتوانند حمایتهای زیر را فراهم سازن د:
سال / 22شماره - 1341جمعه 11تشهبیدرا 1394 حسین فرامرزی -۱کمک به تفکر منطقی :آموزش و تمرین آزاده رضازاده
مهار تهای خو دآگاهی و مقابله با افکار غی رمعقول az.rezazade@gmail.com
وکیل دادگاههای ایالت بیسی
به شما کمک م یکند تا احساسات و هیجانا ت،
ادراکات و انتظارات ،نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید وهشت مهارت مقابله ای
(بخش پنجم)
به شیوه واق عبینانه تجزیه و تحلیل کنید .شناخت تمامی ابعاد خود
کارهایی که مالک و مستأجر به درک چیستی و چرایی رفتار ما در موقعیتهای متعدد کمک
م یبایست در هنگام اتمام اجاره م یکند در نتیجه با این بینش رفتار قابل پیشبینی و در نتیجهجهت مواجه با مشکلات
انجام دهند ()Moving Out موقعیتهای محیطی قابل کنترلتر خواهند بود .همچنین آگاهی
قراردادهای استیجاری م یتوانند به از تمامی جنبههای خود به شناخت در مورد ویژگیهای دیگران
طرق گوناگونی به اتمام برسند .برای کمک خواهد کرد در نتیجه ارتباطاتی مطلوبتر و معقولتر با
مثال ،هنگامی که طول مدت قرارداد
به اتمام برسد و یا مالک و مستأجر انسانهای اطرافمان خواهیم داشت .مهارتهای آگاهی و ارتباطی( از سری مهارت های زندگی)
به صورت توافقی قرارداد اجاره را به اتمام برسانند ،مستأجر م یبایست ملک هم بهصورت فردی در صورت مشاوره فردی و هم گروهی در قالب
کارگاههای آموزشی قابل فراگیریست. بخش دوم
استیجاری را تخلیه نمای د.
در هنگام اتمام قرارداد استیجاری و تخلیه ملک ،مالک و مستأجر م یبایست مسائل -۲همدلی و ایجاد اعتماد به نفس و انگیزش :متخصصین حوزه
سلامت روان به برقراری رابطه انسانی با توجه به اصل رازداری،
زیر را م ّد نظر قرار دهن د. در شماره پیش ،به لزوم بکارگیری مهارتهای مقابلهای و انواع همدلی و عدم قضاوت معتقد م یباشند .زمانی که شما احساس
آن ،جهت رویارویی با مسائل زندگی پرداختیم .همچنین اهمیت درماندگی و نا امیدی م یکنی د ،به کمک یک درمانگر سلامت روان
( )Condition Inspection Reportتهیه گزارش شرایط ملک استیجاری سیستمهای حمایتی ب هعنوان یکی از هشت مهارت مقابلهای را میتوانید اعتماد به نفس مقابله با مشکلات را بیابید و بهترین
در پایان اجاره ،مالک و مستأجر م یبایست ملک استیجاری را بازرسی کرده ،و شرح دادیم .در این قسمت به چگونگی ایجاد سیستمهای حمایتی راهح لها را برای رویارویی با موقعی تهای مشک لزا بیافرینید.
گزارش شرایط ملک را تهیه نمایند .این بازرسی باید هنگامی که ملک خالی -۳افزایش عزت نفس :گرمی ،ارتباط خوب و تشریک مساعی که و نحوه استفاده از آن خواهیم پرداخت.
م یباشد تهیه گردد .سپس مالک و مستأجر این گزارش را با گزارشی که در ابتدای در موقع کار کردن با یک متخصص آموزش دیده ایجاد میشو د،
اجاره تهیه کرده بودند مقایسه نموده ،و تشخیص م یدهند که آیا آسیب و یا موجب تقویت روحیه افراد میشو د .دیدگاه ارزشمند بودن هر انسان
In touch with Iranian diversity ایجاد یک سیستم حمایتی
خسارتی در طول مدت اجاره به ملک وارد آماده اس ت. یک سیستم حمایتی قوی بهتعداد افرادی که شما میشناسید و اینکه هر فردی دارای تواناییهای بالقوه برای رشد و شکوفایی
خیلی ارتباط ندارد ،بلکه بیشتر بهایجاد روابط عاطفی صمیمیانه است به افزایش خو دارزشی و خو دکارآمدی کمک خواهد کر د.
( )Returning Damage & Pet Depositsباز پرداخت سپرد هها به مستأجر وعمیق که احساس درکشدن و حمایتشدن را در شما ایجا د
در هنگام اتمام قرارداد استیجاری و پس از تهیه گزارش بالا ،مالک و مستأجر م یکند ،بستگی دار د .همچنین ایجاد یک سیستم حمایتی خوب با چگونگی استفاده از سیست مهای حمایتی
اجتماعی بودن و داشتن دوستان و آشناهای زیاد هم ارتباط ندارد .هنگامی که با مشکلی مواجه میشوید تکیه بر سیستمهای حمایتی
م یتوانند تشخیص دهن د. حتی افرادی که تنهایی را دوست دارند م یتوانند از یک سیستم خود بسیار مفید است .با این حال این امر هزین ههایی هم دار د.
که آیا خسارتی به ملک وارد شده است یا خیر ،و آیا لازم است که از مبلغ سپرده حمایتی موثر برخوردار باشند تا در موقع لزوم از آن استفاده کنند .یکی از این هزین هها این است که شما باید حاضر باشید در مقابل
برای تعمیر خسارت استفاده گردد؟ اگر مالک و مستأجر در این زمینه به توافق یک سیستم حمایتی خوب ،خود نوعی مهارت مقابل هایست ،زیرا کمکی که دریافت می کنی د ،متقابلا کمک هم بکنید .اگر افراد
برسند ،مالک م یبایست مبلغ خسارت را از سپرده کسر نموده و الباقی آنرا به نیاز به تلاش شخصی دار د .منتظرماندن به امید اینکه دیگران حمای تکننده خود را به دقت انتخاب کنید ،این کار چندان هم
مستأجر بازگرداند .اما اگر مالک و مستأجر در این زمینه به توافق نرسند ،آ نها متوجه شوند که شما به حمایت آنها نیاز داری د ،زیاد مفید نیس ت .مشکل نخواهد بود.
م یبایست به سازمان مربوط به امور مالک و مستأجر مراجعه نموده تا در این زمینه مزایایی که از دیگران دریافت م یکنیم بیشتر به انتظارات و هزینه دیگر این است که گاهی اوقات درخواست کمک از دیگران
نگرشهای ما بستگی دار د .ارزش یک سیستم حمایت اجتماعی باعث م یشود تا احساس وابستگی کنیم .جهت جلوگیری از
تصمیم گیری گرد د.Vol. 22 / No. 1341 - Friday, May 1, 2015بستگی بهاین دارد که تا چه حد خود را در اختیار آن میگذارید و ای نمسئله بکارگیری سایر مهارتهای مقابلهای است ،تا در شرایط
مختلف بتوانیم از آنها استفاده کنیم .در بهکارگیری از سیستمهای از آنچه عرضه میکند تا چه حد بهره م یبرید.
نحوه شکایت از مالک و یا مستأجر ()Complaint سعی کنید سیستم حمایتی خود را با نیازهای فردی خویش حمایتی همواره نکات زیر را م دنظر داشت هباشید:
توصیه ما به تمام مالکین و مستاجرین گرامی این م یباشد که در صورت به وجود متناسب سازید .برخی افراد ترجیح م یدهند یک یا دو نفر را ب هعنوان -۱انتخاب فرد یا افراد جهت حمایت باید متناسب با نوع مسئله
آمدن اختلاف بین آ نها ،ابتدا سعی نمایند تا این اختلا فها را از طریق گفتگو حل سیستم حمایتی خود داشته باشند .عدهای دیگر از سیستم حمایتی باشد .سیستم حمایتی مورد استفاده باید تجربه و مهارت کمک
و فصل نمایند .ولیکن در برخی از موارد ،رفع اختلاف از طریق گفتگو امکان پذیر گروهی بیشتر سود م یبرند ،برخی افراد با یک سیستم حمایتی در آن حوزه را داشته باشد .و شخص یا اشخاصی باشند که مشکل
نم یباشد .در این شرایط ،مالکین و مستاجرین م یتوانند از سازمان مربوط به امور عاطفی که همدلی و صمیمیت فراهم میسازد راح تترهستند پدید آمده باعث درگیری عاطفی آنها نشود .برای مثال برای حل
و برخی نیز سیستم حمایتی که آنها را به مبارزه بطلبد ترجیح اختلافات زناشویی از پدر و مادر طرفین نمیتوان کمک گرفت چون
مالک و مستأجر درخواست رسیدگی و صدور حکم نمایند. م یدهند .شما م یتوانید با شناخت خودتان از طریق افزایش خود مشاوره دادن آنها همراه با سوءگیری خواهد بو د .یا برای انتخاب
سادهترین راه برای شروع پرونده ،شما ابتدا م یبایست یک حساب یا اکانت اینترنتی آگاهی و همینطور تقویت مهارتهای ارتباطی یک سیستم حمایت رشته تحصیلی یا برنامهریزی آن از فردی که هی چگونه تجربهای در
با سازمان امور مربوط به مالک و مستأجر باز کنید ،که در وب سایت زیر موجود اجتماعی را که با موقعیت شما در طول زندگیتان سازگارتر است ،آن حوزه ندارد ،نم یتوان کمک جست.
برای خودتان حفظ کنید .در شمارههای آتی به فراگیری تکنیک -۲زمانی که کمک دیگران ،موجب از دس تدادن کنترل شما بر
م یباشد: زندگیتان نشود. افزایش خودآگاهی و مهار تهای ارتباطی خواهیم پرداخ ت.
h tt p s : / / w w w. b c e i d . c a / r e g i s t e r / b a s i c / a c c o u n t _ d e t a i l s . -۳زمانی که کنترل دیگران ،موجب رشد مهارتهای حل مسئله در
aspx?type=regular شما شود ،نه اینکه نقشی منفعلانه در آن داشته باشید.
پس از باز کردن این حساب یا اکانت اینترنتی ،شما م یتوانید پرونده شکایت خود استفاده از کمک متخصصان بهداشت روان
همه ما دوست داریم افرا دی که از ما حمایت م یکنند با فراهم -۴زمانی که شخص کم کگیرنده نسبت به مدت و نوع کمک
را از طریق وب سایت زیر شروع نمائید: آوردن حمای ت ،ارائه الگوی خوب ،حفظ آرامش و خونسردی ،ایجاد عرض هشده کنترل داشته باشد.
http://www2.gov.bc.ca/gov/topic.page?id=49B9F45B33D040A3 اعتماد و نداشتن خواستههای نامعقول اثر سازنده و مثبتی بر -۵زمانی که فرد حمایت کننده مورد اعتماد و احترام است و
BCD1498D604B48AB زندگی ما بگذارند .اگر مشخص شود که دوستان و اعضای خانواده میتواند این کمک را در کمال آرامش ،بدون مزاحمت و ب هشیوه
اکثر شکایات از طریق تلفنی رسیدگی م یشوند و نیازی به حضور مالک یا مستأجر نمیتوانند به شما کمک کنند (به دلیل سوءگیری و مسائل هیجانی اطمینا نبخش ارایه دهد.
در این سازمان نم یباشد .در پایان ،این سازمان حکمی را ابلاغ م یکند که هم که راه را برمشورت مبتنی بر بیطرفی و عدم قضاوت می بندد) ،کار
برای مالک و هم برای مستأجر لازم الاجرا م یباشد .در صورت نیاز شما م یتوانید
درخواست تجدید نظر نمائید29 .