Page 33 - Shahrvand BC No.1325
P. 33
ناسا در یک قدمی 33 مقالات هضمی‌را نوشیدن زیاد مایعات بین غذاها دانست مقالات
و گفت :بهتر است افراد به منظور پیشگیری از
بروز مشکلات گوارشی میزان مصرف نوشیدن یها
دانش و شناسایی شبی هترین را در حین غذا خوردن محدود کنند.وی با تاکید پزشکی
ف نآوری دوقلوهای فراخورشیدی بر اینکه بهتر است میزان مصرف آب در بین غذاها
به حداقل ممکن کاهش یابد ،گفت :بهتر است
افراد آب مورد نیاز بدن خود را با نوشیدن آب در
طول روز تامین کنند.رشیدی در ادامه به افراد
توصیه کرد که بین غذا زیاد آب ننوشند.
واقع شد‌هاند.
سیاره کپلر438b -در فاصله 470سال نوری از زمین
سال / 22شماره - 1325جمعه 19ید 1393 واقع شده و مدت زمان چرخش سیاره بدور ستاره هنگام غذاخوردن ،زیاد سیگار و از کارافتادن
میزبان 35روز است؛ قطر سیاره 12درصد بزرگتر از
زمین بوده و شانس سنگی بودن آن 70درصد است. آب ننوشید
سیاره کپلر 442b-در فاصله 1100سال نوری از کلی هها
زمین واقع شده و طول هر سال آن 112روز است؛
این سیاره یک سوم بزرگتر از زمین بوده و شانس
سنگی بودن آن حدود 60درصد است. یک کارشناس تغذیه به افراد توصیه کرد :نیم
تا یک ساعت قبل و بعد از غذا خوردن آب
«فرگای مولالی» از دفتر تحقیقات کپلر تأکید کرد: ننوشند.علی اشرف رشیدی با بیان اینکه همراه
بیش از هر زمان دیگری به یافتن دوقلوی زمین در کردن مایعات با غذا باعث رقیق شدن شیره‌های
مدار ستاره دیگری خارج از منظومه شمسی نزدیک
شده‌ایم. گوارشی می‌شود ،اظهار کرد :توصیه می‌شود
نتایج این تحقیق روز س هشنبه ششم ژانویه ( 16دی)
در دویست و بیست و پنجمین نشست سالانه انجمن اخترشناسان روز گذشته از کشف هشت سیاره افراد از نوشیدن آب و سایر مایعات بین غذاها به
میزان زیاد خودداری کنند.این کارشناس تغذیه
نجوم آمریکا اعلام شد. با تاکید بر اینکه ظرفیت شیره‌های گوارشی در
[ایسنا] دستگاه گوارش افراد محدود است ،گفت :نوشیدن
راهکارهایی برای حل بزرگترین فراخورشیدی جدید در ماموریت اخیر «کپلر» خبر یک فوق‌تخصص داخلی کلیه و فشارخون گفت: زیاد آب و سایر مایعات بین غ ذ‌اها باعث رقیق
مشکل گیاه‌خواران دادند. گرما و کاهش آب بدن از عوامل زمینه‌ساز شدن بیش از حد شیره‌های گوارشی می‌شود و
بیماری‌های کلیوی است ،از این رو باید نسبت همین مسئله می‌تواند فرد را با مشکلات گوارشی
آهن موجود در غذاهای گوشتی بهتر جذب بدن به گزارش سرویس علمی ایسنا ،تلسکوپ فضایی به تامین آب بدن دقت بیشتری داشته باشیم. مواجه کند.رشیدی یکی از دلایل بروز مشکلات
م یشود تا آهنی که در سبزیجات و غذاهای «کپلر» از زمان آغاز فعالیت در سال 2009تاکنون دکتر رامین محمدی اظهار کرد :با کمبود آب
In touch with Iranian diversity گیاهی هست .با وجود این گیاه‌خواران م یتوانند از بالغ بر 150هزار ستاره را برای یافتن سیارات بدن ،حالت فوق تغلیظ در ادرار افزایش‌یافته و
سبزیجاتی خاص بهره برند و را‌ههایی به کار بندند فراخورشیدی شبه‌زمین مورد بررسی قرار داده و درصد بزرگ شدن سنگ کلیه بیشتر م یشود .در
تاکنون 4175سیاره را با قابلیت احتمال میزبانی از همین راستا انجمن بین‌المللی نفرولوژیست‌ها بر
تا آهن بهتر جذب بدن آنها شود. نوشیدن روزانه آب کافی توصیه دار د تا درصد
آهن موجود در سبزیجات معمولا در بدن با کلسیم حیات شناسایی کرده است. ابتلا به عفونت‌ها و تشکیل سنگ کلیه در بدن
و فسفا تها ترکیب می‌شود و این ترکیبات نیز مانع محققان ناسا در مأموریت اخیر تلسکوپ فضایی کاهش یابد .وی افزود :مصرف دخانیات از جمله
از آن م یشوند که آهن وارد جریان خون شود. «کپلر» موفق به شناسایی هشت سیاره فراخورشیدی
ویتامین ث جلوی این روند را م یگیرد و از این رو
مصرف همزمان غذاها و مواد خوراکی که حاوی جدید شدند.
از مجموع این هشت سیاره ،سه سیاره در منطقه
قابل سکونت ستاره میزان واقع شد‌هاند؛ فاصله‌ای
که امکان وجود آب به شکل مایع بر سطح سیاره
را تقویت م یکند و از این سه سیاره ،دو سیاره
مانند زمین سنگی بوده و شبیه‌ترین نمون ه به زمین
آهن و ویتامین ث هستند ،در جذب بهتر آهن به سیگار از عواملی است که باعث از کارافتادگی محسوب می‌شوند.
کلیه‌ها شده و سرعت پیشرفت نارسایی کلیه را این دو سیاره فراخورشیدی احتمالا دارای سطوح بدن مؤثر است .نوشیدن شیر ،چای سیاه و قهوه
سخت و سنگی هستند و در منطقه گلدیلاک نیز اثری بازدارنده در جذب آهن دارند و بهتر است افزایش م یدهد.
( )Goldilocks zoneیا قابل سکونت ستاره میزبان که همراه با غذاهای پرآهن صرف نشوند. [آرمان]
Vol. 22 / No. 1325 - Friday, Jan. 9, 2015
33
و گفت :بهتر است افراد به منظور پیشگیری از
بروز مشکلات گوارشی میزان مصرف نوشیدن یها
دانش و شناسایی شبی هترین را در حین غذا خوردن محدود کنند.وی با تاکید پزشکی
ف نآوری دوقلوهای فراخورشیدی بر اینکه بهتر است میزان مصرف آب در بین غذاها
به حداقل ممکن کاهش یابد ،گفت :بهتر است
افراد آب مورد نیاز بدن خود را با نوشیدن آب در
طول روز تامین کنند.رشیدی در ادامه به افراد
توصیه کرد که بین غذا زیاد آب ننوشند.
واقع شد‌هاند.
سیاره کپلر438b -در فاصله 470سال نوری از زمین
سال / 22شماره - 1325جمعه 19ید 1393 واقع شده و مدت زمان چرخش سیاره بدور ستاره هنگام غذاخوردن ،زیاد سیگار و از کارافتادن
میزبان 35روز است؛ قطر سیاره 12درصد بزرگتر از
زمین بوده و شانس سنگی بودن آن 70درصد است. آب ننوشید
سیاره کپلر 442b-در فاصله 1100سال نوری از کلی هها
زمین واقع شده و طول هر سال آن 112روز است؛
این سیاره یک سوم بزرگتر از زمین بوده و شانس
سنگی بودن آن حدود 60درصد است. یک کارشناس تغذیه به افراد توصیه کرد :نیم
تا یک ساعت قبل و بعد از غذا خوردن آب
«فرگای مولالی» از دفتر تحقیقات کپلر تأکید کرد: ننوشند.علی اشرف رشیدی با بیان اینکه همراه
بیش از هر زمان دیگری به یافتن دوقلوی زمین در کردن مایعات با غذا باعث رقیق شدن شیره‌های
مدار ستاره دیگری خارج از منظومه شمسی نزدیک
شده‌ایم. گوارشی می‌شود ،اظهار کرد :توصیه می‌شود
نتایج این تحقیق روز س هشنبه ششم ژانویه ( 16دی)
در دویست و بیست و پنجمین نشست سالانه انجمن اخترشناسان روز گذشته از کشف هشت سیاره افراد از نوشیدن آب و سایر مایعات بین غذاها به
میزان زیاد خودداری کنند.این کارشناس تغذیه
نجوم آمریکا اعلام شد. با تاکید بر اینکه ظرفیت شیره‌های گوارشی در
[ایسنا] دستگاه گوارش افراد محدود است ،گفت :نوشیدن
راهکارهایی برای حل بزرگترین فراخورشیدی جدید در ماموریت اخیر «کپلر» خبر یک فوق‌تخصص داخلی کلیه و فشارخون گفت: زیاد آب و سایر مایعات بین غ ذ‌اها باعث رقیق
مشکل گیاه‌خواران دادند. گرما و کاهش آب بدن از عوامل زمینه‌ساز شدن بیش از حد شیره‌های گوارشی می‌شود و
بیماری‌های کلیوی است ،از این رو باید نسبت همین مسئله می‌تواند فرد را با مشکلات گوارشی
آهن موجود در غذاهای گوشتی بهتر جذب بدن به گزارش سرویس علمی ایسنا ،تلسکوپ فضایی به تامین آب بدن دقت بیشتری داشته باشیم. مواجه کند.رشیدی یکی از دلایل بروز مشکلات
م یشود تا آهنی که در سبزیجات و غذاهای «کپلر» از زمان آغاز فعالیت در سال 2009تاکنون دکتر رامین محمدی اظهار کرد :با کمبود آب
In touch with Iranian diversity گیاهی هست .با وجود این گیاه‌خواران م یتوانند از بالغ بر 150هزار ستاره را برای یافتن سیارات بدن ،حالت فوق تغلیظ در ادرار افزایش‌یافته و
سبزیجاتی خاص بهره برند و را‌ههایی به کار بندند فراخورشیدی شبه‌زمین مورد بررسی قرار داده و درصد بزرگ شدن سنگ کلیه بیشتر م یشود .در
تاکنون 4175سیاره را با قابلیت احتمال میزبانی از همین راستا انجمن بین‌المللی نفرولوژیست‌ها بر
تا آهن بهتر جذب بدن آنها شود. نوشیدن روزانه آب کافی توصیه دار د تا درصد
آهن موجود در سبزیجات معمولا در بدن با کلسیم حیات شناسایی کرده است. ابتلا به عفونت‌ها و تشکیل سنگ کلیه در بدن
و فسفا تها ترکیب می‌شود و این ترکیبات نیز مانع محققان ناسا در مأموریت اخیر تلسکوپ فضایی کاهش یابد .وی افزود :مصرف دخانیات از جمله
از آن م یشوند که آهن وارد جریان خون شود. «کپلر» موفق به شناسایی هشت سیاره فراخورشیدی
ویتامین ث جلوی این روند را م یگیرد و از این رو
مصرف همزمان غذاها و مواد خوراکی که حاوی جدید شدند.
از مجموع این هشت سیاره ،سه سیاره در منطقه
قابل سکونت ستاره میزان واقع شد‌هاند؛ فاصله‌ای
که امکان وجود آب به شکل مایع بر سطح سیاره
را تقویت م یکند و از این سه سیاره ،دو سیاره
مانند زمین سنگی بوده و شبیه‌ترین نمون ه به زمین
آهن و ویتامین ث هستند ،در جذب بهتر آهن به سیگار از عواملی است که باعث از کارافتادگی محسوب می‌شوند.
کلیه‌ها شده و سرعت پیشرفت نارسایی کلیه را این دو سیاره فراخورشیدی احتمالا دارای سطوح بدن مؤثر است .نوشیدن شیر ،چای سیاه و قهوه
سخت و سنگی هستند و در منطقه گلدیلاک نیز اثری بازدارنده در جذب آهن دارند و بهتر است افزایش م یدهد.
( )Goldilocks zoneیا قابل سکونت ستاره میزبان که همراه با غذاهای پرآهن صرف نشوند. [آرمان]
Vol. 22 / No. 1325 - Friday, Jan. 9, 2015
33
