Page 30 - Issue No.1388
P. 30
مقالات مقالات مقالات 30
دانش و فناوری تغذیه و پزشکی آشپزی
شکستن رکورد باریکترین مهم‌ترین دلمه برگ کلم سال / 23شماره - 1388جمعه 6نیدرورف 1395
تاخوردگی جهان! علائم اختلالات تغذیه‌ای
اریگامی در مقیاس اتمی با توجه به تمركز افراطی جامعه آمریكا بر كمالگرایی ،افزایش شمار
زنان و مردان مبتلا به اختلالات تغذیه‌ای در این كشور دور از انتظار
یک تیم از دانشمندان با الهام از روش اریگامی، نیست .گرچه یك تفكر اشتباه در میان مردم وجود دارد مبنی بر
باریکترین تاخوردگی جهان را در یک ورق گرافنی در اینكه اختلالات تغذیه‌ای تنها گریبانگیر زنان جوان می‌شود اما واقعیت
این است كه نرخ ابتلا به این اختلالات در میان زنان و همچنین
مقیاس اتمی ایجاد کردند. مردان در تمام سنین و فرهنگ‌ها و جوامع رو به رشد است .اختلالات
تا کردن یک تکه کاغذ امری آسان است و در عمل تغذیه‌ای جزو اختلالات و مشكلات مزمنی هستند كه به دنبال كاهش
همان قوانین در مورد ورقه‌های گرافنی نیز صدق و محدودیت مصرف غذا اغلب با برخی از اختلالات و بیماری‌های
می‌کند .اما تا زدن یک ورق از گرافن که ضخامتی به روانی همچون اضطراب و افسردگی همراه می‌شوند .همچنین به دلیل
اندازه یک اتم دار د،به دلیل ماهیت ظریف آن امری عوارض جسمی خطرناكی كه این اختلال دارد در مقایسه با برخی از
بسیار پیچیده و دشوار است زیرا هر لحظه امکان پاره بیماری‌های روانی دیگر نرخ مرگ و میر ناشی از آن بیشتر است .به
گزارش روزنامه تنسان ،با توجه به خطرات این بیماری و شیوع آن، مواد لازم:
شدن این تاخوردگی وجود دارد. آگاهی از علائم بروز آن ضروری است .شایع‌ترین این علائم به شرح کلم پیچ بزرگ 1عدد
اما دانشمندان دانشگاه کرنل با تلاش و ممارست فراوان زیر است:
و با اضافه کردن یک لایه از شیشه دی اکسید سیلیکون احساس نیاز به كنترل افراطی روی تغذیه :گرچه اختلالات برنج 2پیمانه
به ضخامت نیم نانومتر به ورقه گرافن ،موفق شدند تا به تغذیه‌ای تنها به غذا و رژیم‌های غذایی محدود نمی‌شود اما معمولا لپه یک استکان
این شاهکار دست یابند.این لایه دی اکسید سیلیکون افراد مبتلا به این اختلال كنترل شدید و افراطی بر مصرف مواد گوشت چرخ کرده 400گرم
به ورق گرافن اجازه می‌دهد تا واکنشهای ایمن‌تری را غذایی و نوع تغذیه خود دارند و این امر موجب كاهش شدید وزن در سبزی دلمه 1کیلو (تره ،گشنیز ،جعفری ،ترخون ،مرزه،
آنها می‌شود. شوید ،نعنا و پیارچه)
برای ایجاد تاخوردگی از خود نشان بدهد. تصویر غلط از وضعیت جسمی :كسانی كه دچار این اختلال هستند پیاز 2عدد بزرگ
لازم به ذکر است که این پژوهش هفته گذشته در تصویر صحیح و واقعی از شكل و سایز بدن خود ندارند. نمک وفلفل و زردچوبه به میزان لازم
كم‌غذایی یا پرخوری :كاهش مصرف غذا عمده‌ترین نشانه این روغن به میزان لازم
انجمن فیزیک آمریکا ارائه شده است. اختلال است .همچنین دنبال كردن برنامه‌های غذایی خاص برای رب به میزان لازم
این تیم معتقد است که روش‌های جدید می‌تواند اجازه كنترل میزان مصرف غذا و مصرف سریع حجم زیاد غذا نیز از علائم سرکه یک استکان
ایجاد مدارهای چاپی پیچیده بر روی گرافن را بدهد که این بیماری است كه توقف آن برای این افراد عمدتا سخت است.
بعدها به ساختارهای تا خورده سه بعدی منجر خواهد شد. شکر دو قاشق In touch with Iranian diversity
این پژوهش در مجله New Scientistمنتشر شده است. طرز تهیه :برگ‌های کلم را جدا می‌کنیم و داخل قابلمه
روی آوردن به روش‌های ناسالم به امید كاهش وزن :افراد دچار روی هم می‌چینیم و آب می‌ریزیم می‌گذاریم جوش بیاید.
[ایسنا] این اختلال تلاش بسیاری برای كاهش وزن حتی از طریق زیاده‌روی برگ‌های نرم شده در آبکش بریزید و بگذارید خنک شود.
در فعالیت‌های ورزشی یا مصرف زیاد داروهای مسهل و ملین می‌كنند. پیازها را نگینی خرد کرده وقتی نیم سرخ شد گوشت
CCOUNTECH بی‌میلی به صرف غذا در كنار دیگران :به دلیل احساس خجالت چرخ کرده را اضافه می‌کنیم نمک ،زردچوبه و رب را هم
BUSINESS و گناه كه عمدتا در مبتلایان به این اختلال شایع است بسیاری افراد
از خور دن غذا در حضور دیگران احساس خوبی نمی‌كنند .همچین می‌افزاییم.
S E RV I C E SLTD.
Our New Address effective به این دلیل كه فكر كردن به غذا در این افراد موجب اضطراب آنها مواد میانی دلمه :برنج را شسته در یک قابلمه ریخته با
می‌شود صرف غذا در فضاهای اجتماعی برای آنها با استرس بیشتری کمی نمک می‌گذاریم تا نیم‌پز شوند .لپه را هم شسته و
March 21th, 2016 همراه است .به همین خاطر از قرار گرفتن در اجتماع پرهیز می‌كنند می‌پزید .سبزی‌ها را خوب پاک کرده شسته و خرد کنید.
یا زمانی كه در كنار دیگران هستند بسیار كم غذا می‌خورند. حالا مواد تفت داده شده را در کاسه بزرگی ریخته برنج
Unit 18 - 1161 The High Street والدین مبتلا به اختلالات تغذیه‌ای :در این اختلال تاثیر ژنتیكی نیم پز و لپه پخته و سبزی دلمه خرد شده را هم اضافه
Coquitlam, BC V3B 7W3 هم دخیل است .بنابراین كسانی كه سابقه این اختلال در خانواده‌شان
وجود دارد احتمال ابتلای آنها به مراتب بیشتر است .همچنین می‌کنید .همه مواد را هم میزنید.
)Telephone: 604-245-2200 (new نشانه‌های این اختلال در والدین بر رفتارهای تغذیه‌ای كودكان تاثیر قسمت پشت کلم پیچ که دارای یک رگبرگ ضخیمی است
)604-944-9292 (no change می‌گذارد .برای مثال اگر والدین عادت به كنترل شدید مصرف و با کارد تیزی کمی می‌گیریم تا بتوانید از مواد ،داخل کلم
رژیم غذایی خاصی داشته باشند ،این عادت در كودكان درونی شده
)Fax: 778-373-1902 (no change و موجب فراهم شدن زمینه‌ای برای بروز اختلال تغذیه‌ای می‌شود. پیچ ریخته و به راحتی آن را بپیچید.
Underground Parking at علائم روانی :نشانه‌های روانی شایع در این اختلال افسردگی و کف قابلمه مناسبی که دلمه‌ها درآن جا بشوند را مقداری
2990 Glen Dr اضطراب است و در كنار این علائم ،فرد احساساتی مشكلات دیگری از برگ‌های کلم می‌چینیم سپس از مواد بالا به اندازه
چون كناره‌گیری‌های اجتماعی ،ناامیدی ،تفكر به خودكشی ،نگرانی و دو قاشق بیشتر یا کمتر بستگی به اون برگ کلم داره
Salman Bazogh ترس را نیز تجربه می‌كند. برمیداریم وسط کلم گذاشته وآنرا مانند بقچه بیپیچید .یا Vol. 23 / No. 1388 - Friday, Mar. 25, 2016
علائم جسمی :اختلالات تغذیه‌ای عوارض خطرناكی برای بدن دارند. به دلخواه خو دتان دوکی شکل بپیچید طوری که بقچه‌ها
این علائم می‌توانند كاهش وزن ،ریزش موی سر ،ایجاد موهای زائد در
بدن ،آسیب‌های دندان و دهان ،مشكلات قلبی ،خستگی و مشكلات یا دوک‌ها باز نشوند.
معده و روده را در پی داشته باشد. وقتی مواد مان تمام شد ۲قاشق روغن جامد و نمک اگر
علاقه شدید به تناسب اندام در دیگران :تبلیغات و عكس‌های روغن مایع بود 2تا ۳قاشق روی دلمه داده و با 4الی 5
مجلات مد و عكس افراد در شبكه‌های اجتماعی موجب ایجاد این لیوان آب بگذارید تا بپزد اگر برنج خام بود بیشتر آب لازم
باور شده كه لاغری با زیبایی برابر است .این افراد تمایل بیشتری
به مقایسه وضعیت ظاهر و بدن خو د با دیگران دارند .همچنین این داره تا برنج بپزد…
و وزن متناسب صحبت تناسب اندام غذایی، امفریا‌كدننمدك.ررعال0ااوز9ه9ربژ2ریایم‌هنا بیه سس دلمه :در یک کاسه نصف استکان سرکه و ۲قاشق
ظاهر دیگران می‌نشینند. در ارتباط با قضاوت غذا خوری شکر 4قاشق رب و یک مقدار نمک به مواد
علائم ثانویه و تشدید‌كننده :اختلال تغذیه‌ای بیماری شایعی است اضافه کنید سس را هم روی تمام دلمه‌ها ریخته .اگر ترش
كه در همه مناطق جهان دیده می‌شود .توجه بیش از حد افراد به دوست دارید می‌توانید شکر کمتر اضافه کنید اگر هم
مسائلی مثل وزن ،تناسب اندام و غیره موجب تشدید غیرعمدی این شیرین باز این بسته به ذائقه شما دار د .سس را در ربع 30
اختلال می‌شود. آخر پخت دلمه اضافه کنید.
اجازه دهید تا سس خوب به خورد دلمه‌ها برود .شما
می‌توانید از شیره سرکه یا شیره سماق نیز استفاده کنید.
[آرمان]
