Page 36 - Shahrvand BC No. 1259
P. 36
زندگی تغذیه و پزشکی خانه 36
به بیماری عروق کرونری بر حسب رنگ پوست و نژاد و کمبود ویتامین :Dخطرناک برای قلب!... 36
قومیتشان متفاوت است.
نشان می‌دهد که این ویتامین تأثیر زیادی روی سلامت بدن دارد. ترجمه :فاطمه مهدی پور سال متسیب /شماره - 1259جمعه 12رهم 1392
بررسی‌ها نشان م یدهد که خطر ابتلا به این بیماری در بین یکی از خواص ویتامین Dپیشگیری از چاقی مفرط است. «خطر ابتلا به این بیماری در بین سفیدپوستان یا چینی‌هایی
سفیدپوستان یا چینی‌هایی که کمبود ویتامین Dدارند (حتی باید بدانید که کمبود این ویتامین با ابتلا به چاقی مفرط در که کمبود ویتامین Dدارند (حتی کمبود جزیی) بیشتر از
کمبود جزیی) بیشتر از سیاهپوستان است .در واقع به نظر سیاهپوستان است .در واقع به نظر می‌رسد که رنگ پوست
می‌رسد که رنگ پوست و نژاد افراد روی میزان ویتامین Dبدن ارتباط است. و نژاد افراد روی میزان ویتامین Dبدن آن‌ها و ابتلا به
بسته شدن عروق هم یکی از نتایج شایع چاقی است. بیماری‌های قلبی عروقی تأثیر دارد.محققان توصیه می‌کنند
آ نها و ابتلا به بیمار یهای قلبی عروقی تأثیر دارد. برای همین هم احتمال ابتلا به بیماری‌های مربوط به علاوه بر مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین Dمانند ماهی،
محققان توصیه م یکنند علاوه بر مصرف مواد غذایی سرشار از قلب و عروق مانند بیماری عروق کرونری بیشتر می‌شود. قارچ و غیره روزانه به مدت ده دقیقه در معرض مستقیم نور
ویتامین Dمانند ماهی ،قارچ و غیره روزانه به مدت ده دقیقه در در واقع خون از طریق عروق کرونری به قلب م یرود .اگر این آفتاب باشید .بهترین ساعات برای این کار قبل از ساعت 1و
معرض مستقیم نور آفتاب باشید .بهترین ساعات برای این کار عروق بسته‌شده باشند باعث بروز یک بیماری به نام بیماری
بعد از ساعت 4بعدازظهر می‌باشد»...
قبل از ساعت 1و بعد از ساعت 4بعدازظهر م یباشد. عروق کرونری می‌شود. پژوهش‌های زیادی که روی خواص ویتامین Dانجام شده است
به عقیده‌ی محققان ویتامین Dیکی از مفیدترین و ضروری‌ترین نتایج بررسی‌های محققان که بیش از 8سال طول کشیده است
ویتامین‌های مورد نیاز بدن است و با وجود اینکه جذب آن نیز نشان م یدهد در افرادی که کمبود ویتامین Dدارند خطر ابتلا
هزینه‌ی زیادی ندارد اما متأسفانه کمبود آن شایع شده است.
[تبیان]
تسهیل كننده عمل هضم و ضد نفخ است .ضد درد ،ضد آرتریت، مرزه گیاهی که درد و التهابات را در بدن كاهش م یدهد!...
ضد باكتری ،ضد سرطان ،ضد ترشح ادرار ،ضد ویروس تبخال،
ضد التهاب ،ضد كرم ،ضد اكسیدان ،ضد عفونی كننده ،ضد دكتر نسرین حاج سید جوادی در مورد خواص درمانی این «از گیاه مرزه می توان به عنوان عفونی كننده قوی نام برد و In touch with Iranian diversity
قارچ ،ضد اسپاسم ،عرق آور ،هضم كننده غذا ،ادرار آور ،خلط گیاه گفت :مرزه خواص درمانی بسیاری دارد و از گذشته‌های همچنین خاصیت ضد التهابی آن در كمك به درمان اختلال
دور خاصیت ضد در د و التهاب آن در درمان بیماری عصبی
آور ،مسهل و مسكن است. و استخوانی موثر بوده است .این گیاه به جهت خاصیت ضد گوارشی ،سرفه و سوزش گلو بسیار موثر است»
در طب سنتی از مرزه در درمان یرقان ،نقرس و كرم روده و به التهابی برای درمان سوختگ یها و نیز اثر بازدارندگی آن بر رشد مرزه از گیاهان هم خانواده نعناع به حساب می آید كه در فاصله
صورت موضعی در درمان ریزش مو ،درد مفاصل ،دندان درد و ماههای تیر تا شهریور در كشور به گل می نشیند .محل رویش
تومورها موثر است . مرزه در شمال غرب و قسم تهای مختلفی از خراسان است .این
تسكین نیش زنبور استفاده می‌شود . كارشناس تحقیقات میكرو بیولوژی مواد غذایی افزود :یك طرح گیاه به عنوان سبزی خوراكی بوده و استفاده خشك آن به عنوان
همچنین مرزه دارای خاصیت ادرارآور است و در اروپا از قدیم تحقیقاتی نشان دا ده كه مرزه خوزستانی اگر درست مصرف
به عنوان ضد تشنگی زیاد به خصوص در افراد مبتلا به مرض شو د ،مانند داروهای شیمیایی میزان چربی خون را در بدن ادویه نیز رایج است .
قند مورد استفاده بوده است .كارشناس تحقیقات میكروبیولوژی یكی از فرآوردهای اصلی از گیاه مرزه اسانس آن است كه
مواد غذایی یادآور شد :دم كرده گیاه مرزه برای خارش پوست انسان كاهش م یدهد. طعم فلفل را به یاد می آورد و كاربرد وسیعی در صنایع غذایی
و كهیر و آلرژی و اگزما ،دردهای سیاتیك و دردهای رماتیسمی این گیاه در كاهش وزن موثر است .افرادی كه از رژیم غذایی دارد .برگ خشك آن حاوی حدود یك درصد اسانس است .البته
مفید است .وی خاطر نشان كرد استفاده دارویی از این گیاه باید كم كالری به همراه گیاه مرزه استفاده می‌كنند در كاهش وزن تركیبات مرزه بسته به شرایط آب و هوای ناحیه رویش ممكن
خود موفق‌تر هستند .به گفته وی این گیاه تقویت كننده معده
تحت نظر و دستور پزشك صورت گیرد. است متفاوت باشد .
[ایرنا]
آناناس و لاغری آناناس و عمل جراحی آناناس میوه سرشار از خاصیت
حتما شما هم شنیده یا خوانده‌اید که آناناس یک میوه بروملین موجود در آناناس می‌تواند التهاب را از بین ببرد و باعث
لاغرکننده است .م یشود گفت که بروملین موجود در این میوه رفع تورم‌ها و کبودی موضعی شود .محققان 160زنی که موقع آناناس هم جزء میوه‌های «خوش قیمت» ،خوشمزه و سرشار از
باعث تخریب فیبرهای کلاژن م یشود که سلول‌های چربی را زایمان اپی‌زیوتومی شدند را مورد بررسی قرار دادند .این خان مها مواد مغذی است که در هر حال بدن ما به آن نیاز دارد .این میوه
در خود ذخیره م یکنند .برای همین هم آب جمع شده در به مدت 3روز بعد از زایمان و هر روز 4مرتبه به میزان 40 اهل برزیل و پاراگوئه حاوی آنزیمی به نام بروملین و معجزه‌گر
سطح سلولیت‌ها را از بین م یبرد .در واقع ضداحتباس آب است. میل یگرم بروملین دریافت کردند .محققان مشاهده کردند که است .سلول‌های بدن ما در جریان قیمت‌ها قرار ندارند و فقط
اما با این حال نمی‌شود گفت که آناناس باعث لاغری می‌شود درد ،تورم و التهاب در این خان مها به میزان 90درصد کاهش
و معجزه م یکند .درست است که بروملین می‌تواند به کاهش یافته است .محققان معتقدند که این آنزیم بعد از جراحی دندان، حسا بوکتاب نیازهایشان را دارند و بس.
وزن و رفع سلولیت کمک کند اما اشتباه است که تصور کنید بینی ،پا یا جراحی آب مروارید هم موثر است .بروملین در میوه می‌توانید دردها ،آرتروز ،اضاف هوزن ،نفخ معده ،دردهای گوارشی
با خوردن فقط آناناس مشکل سلولیت و اضاف هوزنتان به طور آناناس وجود دارد اما میزان آن زیاد نیست .این آنزیم بیشتر و غیره را با این آنزیم چاره کنید .با ما باشید تا بیشتر با این میوه
در ساقه این میوه قرار دارد که از عصاره آن کپسول ،کرم یا
کامل حل م یشود . خوشمزه آشنا شوید.
پانسما نهای پزشکی تهیه م یکنند.
Vol. 20 / No. 1259 - Friday, Oct. 4, 2013
آناناس و هضم غذا آناناس برای مقابله با سرطان
نفخ معده ،دردهای شکمی ،اسپاسم و گرفتگی عضلات و غیره. نتایج پژوهش‌های متعدد نشان م یدهد که بروملین موجود در موارد منع مصرف
همه ما این مشکلات را تجربه کرده‌ایم .آناناس برای هضم غذا آناناس با سرطان مقابله م یکند .بر اساس این نتایج دریافت زیاد دریافت آنزیم بروملین برای برخی افراد مضراست :افرادی که به
مناسب است .این میوه اشتها برانگیز بوده و برای افرادی که با این آنزیم به مدت چند ماه باعث از بین رفتن تومورهای سرطانی میوه آناناس آلرژی دارند .زنان باردار و شیرده .بچه‌های زیر 6
هضم غذا مشکل دارند بسیار مناسب است .آناناس رسیده اسید شده است بدون اینکه عوارض جانبی ایجاد کرده باشد .نتایج سال .کسانی که داروهای ضدانعقاد خون ،آسپرین و داروهایی
بررسی‌های آزمایشگاهی نشان می‌دهد که بروملین م یتواند از از این‌دست مصرف می‌کنند و کسانی که مکمل‌هایی با
معده و نفخ را کاهش می‌دهد. رشد تومورهای سرطانی جلوگیری کند .به عقیده متخصصان خاصیت ضدانعقادی مانند جینک ،امگا 3ها استفاده می‌کنند،
آناناس و درمان سینوزیت مصرف آناناس و دریافت آنزیم بروملین م یتواند یک درمان توجه داشته باشند که بروملین موجود در آناناس باعث افزایش
بروملین موجود در آناناس قادر است که ترشحات بینی، جذب برخی از آنتی‌بیوتیک‌ها مانند آموکسی‌سیلین می‌شود.
سینوزیت یا برونشیت را روان کرده و باعث دفع آن‌ها شود. مکمل برای مقابله با سرطان باشد . برای همین بهتر است قبل از مصرف همزمان با پزشکتان
نتایج پژوه شها نشان م یدهد افرادی که به مدت 6روز بروملین یک ضد التهاب طبیعی
دریافت کرده‌اند 83درصد راحت تر توانسته‌اند از شر التهاب‌های مشورت کنید.
موجود در مجاری تنفسی‌شان خلاص شود. آنزیم بروملین که به میزان زیادی در ساقه آناناس وجود دارد
یک ضدالتهاب طبیعی فوق‌العاده است .بدن به راحتی م یتواند
آناناس و التیام زخم‌ها این آنزیم را جذب و وارد خون کند .در این صورت هم این
بروملین موجود در آناناس باعث التیام زخم‌ها می‌شودزیرا آنزیم باعث تنظیم فع لوانفعالات شیمیایی بدن می‌شود .در واقع
جریان خون را بیشتر م یکند و به این ترتیب باعث می‌شود که باعث جلوگیری از بروز التهاب در بدن می‌شود.حتماً شما هم در
مواد مغذی سریع‌تر به زخم‌ها برسد .پس زمانی که جراحتی اطرافیانتان خیلی‌ها را م یبینید که از آرتروز شکایت دارند .همان
طور که گفتیم آنزیم بروملین خاصیت ضدالتهابی دارد برای
برداشتید حتماً آناناس میل کنید. همین هم ورم را کمتر م یکند ،گرما و قرمزی موضعی را کاهش
[آرمان]
داده و دردهای ناشی از آرتروز و آرتریت را تسکین م یدهد.
به بیماری عروق کرونری بر حسب رنگ پوست و نژاد و کمبود ویتامین :Dخطرناک برای قلب!... 36
قومیتشان متفاوت است.
نشان می‌دهد که این ویتامین تأثیر زیادی روی سلامت بدن دارد. ترجمه :فاطمه مهدی پور سال متسیب /شماره - 1259جمعه 12رهم 1392
بررسی‌ها نشان م یدهد که خطر ابتلا به این بیماری در بین یکی از خواص ویتامین Dپیشگیری از چاقی مفرط است. «خطر ابتلا به این بیماری در بین سفیدپوستان یا چینی‌هایی
سفیدپوستان یا چینی‌هایی که کمبود ویتامین Dدارند (حتی باید بدانید که کمبود این ویتامین با ابتلا به چاقی مفرط در که کمبود ویتامین Dدارند (حتی کمبود جزیی) بیشتر از
کمبود جزیی) بیشتر از سیاهپوستان است .در واقع به نظر سیاهپوستان است .در واقع به نظر می‌رسد که رنگ پوست
می‌رسد که رنگ پوست و نژاد افراد روی میزان ویتامین Dبدن ارتباط است. و نژاد افراد روی میزان ویتامین Dبدن آن‌ها و ابتلا به
بسته شدن عروق هم یکی از نتایج شایع چاقی است. بیماری‌های قلبی عروقی تأثیر دارد.محققان توصیه می‌کنند
آ نها و ابتلا به بیمار یهای قلبی عروقی تأثیر دارد. برای همین هم احتمال ابتلا به بیماری‌های مربوط به علاوه بر مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین Dمانند ماهی،
محققان توصیه م یکنند علاوه بر مصرف مواد غذایی سرشار از قلب و عروق مانند بیماری عروق کرونری بیشتر می‌شود. قارچ و غیره روزانه به مدت ده دقیقه در معرض مستقیم نور
ویتامین Dمانند ماهی ،قارچ و غیره روزانه به مدت ده دقیقه در در واقع خون از طریق عروق کرونری به قلب م یرود .اگر این آفتاب باشید .بهترین ساعات برای این کار قبل از ساعت 1و
معرض مستقیم نور آفتاب باشید .بهترین ساعات برای این کار عروق بسته‌شده باشند باعث بروز یک بیماری به نام بیماری
بعد از ساعت 4بعدازظهر می‌باشد»...
قبل از ساعت 1و بعد از ساعت 4بعدازظهر م یباشد. عروق کرونری می‌شود. پژوهش‌های زیادی که روی خواص ویتامین Dانجام شده است
به عقیده‌ی محققان ویتامین Dیکی از مفیدترین و ضروری‌ترین نتایج بررسی‌های محققان که بیش از 8سال طول کشیده است
ویتامین‌های مورد نیاز بدن است و با وجود اینکه جذب آن نیز نشان م یدهد در افرادی که کمبود ویتامین Dدارند خطر ابتلا
هزینه‌ی زیادی ندارد اما متأسفانه کمبود آن شایع شده است.
[تبیان]
تسهیل كننده عمل هضم و ضد نفخ است .ضد درد ،ضد آرتریت، مرزه گیاهی که درد و التهابات را در بدن كاهش م یدهد!...
ضد باكتری ،ضد سرطان ،ضد ترشح ادرار ،ضد ویروس تبخال،
ضد التهاب ،ضد كرم ،ضد اكسیدان ،ضد عفونی كننده ،ضد دكتر نسرین حاج سید جوادی در مورد خواص درمانی این «از گیاه مرزه می توان به عنوان عفونی كننده قوی نام برد و In touch with Iranian diversity
قارچ ،ضد اسپاسم ،عرق آور ،هضم كننده غذا ،ادرار آور ،خلط گیاه گفت :مرزه خواص درمانی بسیاری دارد و از گذشته‌های همچنین خاصیت ضد التهابی آن در كمك به درمان اختلال
دور خاصیت ضد در د و التهاب آن در درمان بیماری عصبی
آور ،مسهل و مسكن است. و استخوانی موثر بوده است .این گیاه به جهت خاصیت ضد گوارشی ،سرفه و سوزش گلو بسیار موثر است»
در طب سنتی از مرزه در درمان یرقان ،نقرس و كرم روده و به التهابی برای درمان سوختگ یها و نیز اثر بازدارندگی آن بر رشد مرزه از گیاهان هم خانواده نعناع به حساب می آید كه در فاصله
صورت موضعی در درمان ریزش مو ،درد مفاصل ،دندان درد و ماههای تیر تا شهریور در كشور به گل می نشیند .محل رویش
تومورها موثر است . مرزه در شمال غرب و قسم تهای مختلفی از خراسان است .این
تسكین نیش زنبور استفاده می‌شود . كارشناس تحقیقات میكرو بیولوژی مواد غذایی افزود :یك طرح گیاه به عنوان سبزی خوراكی بوده و استفاده خشك آن به عنوان
همچنین مرزه دارای خاصیت ادرارآور است و در اروپا از قدیم تحقیقاتی نشان دا ده كه مرزه خوزستانی اگر درست مصرف
به عنوان ضد تشنگی زیاد به خصوص در افراد مبتلا به مرض شو د ،مانند داروهای شیمیایی میزان چربی خون را در بدن ادویه نیز رایج است .
قند مورد استفاده بوده است .كارشناس تحقیقات میكروبیولوژی یكی از فرآوردهای اصلی از گیاه مرزه اسانس آن است كه
مواد غذایی یادآور شد :دم كرده گیاه مرزه برای خارش پوست انسان كاهش م یدهد. طعم فلفل را به یاد می آورد و كاربرد وسیعی در صنایع غذایی
و كهیر و آلرژی و اگزما ،دردهای سیاتیك و دردهای رماتیسمی این گیاه در كاهش وزن موثر است .افرادی كه از رژیم غذایی دارد .برگ خشك آن حاوی حدود یك درصد اسانس است .البته
مفید است .وی خاطر نشان كرد استفاده دارویی از این گیاه باید كم كالری به همراه گیاه مرزه استفاده می‌كنند در كاهش وزن تركیبات مرزه بسته به شرایط آب و هوای ناحیه رویش ممكن
خود موفق‌تر هستند .به گفته وی این گیاه تقویت كننده معده
تحت نظر و دستور پزشك صورت گیرد. است متفاوت باشد .
[ایرنا]
آناناس و لاغری آناناس و عمل جراحی آناناس میوه سرشار از خاصیت
حتما شما هم شنیده یا خوانده‌اید که آناناس یک میوه بروملین موجود در آناناس می‌تواند التهاب را از بین ببرد و باعث
لاغرکننده است .م یشود گفت که بروملین موجود در این میوه رفع تورم‌ها و کبودی موضعی شود .محققان 160زنی که موقع آناناس هم جزء میوه‌های «خوش قیمت» ،خوشمزه و سرشار از
باعث تخریب فیبرهای کلاژن م یشود که سلول‌های چربی را زایمان اپی‌زیوتومی شدند را مورد بررسی قرار دادند .این خان مها مواد مغذی است که در هر حال بدن ما به آن نیاز دارد .این میوه
در خود ذخیره م یکنند .برای همین هم آب جمع شده در به مدت 3روز بعد از زایمان و هر روز 4مرتبه به میزان 40 اهل برزیل و پاراگوئه حاوی آنزیمی به نام بروملین و معجزه‌گر
سطح سلولیت‌ها را از بین م یبرد .در واقع ضداحتباس آب است. میل یگرم بروملین دریافت کردند .محققان مشاهده کردند که است .سلول‌های بدن ما در جریان قیمت‌ها قرار ندارند و فقط
اما با این حال نمی‌شود گفت که آناناس باعث لاغری می‌شود درد ،تورم و التهاب در این خان مها به میزان 90درصد کاهش
و معجزه م یکند .درست است که بروملین می‌تواند به کاهش یافته است .محققان معتقدند که این آنزیم بعد از جراحی دندان، حسا بوکتاب نیازهایشان را دارند و بس.
وزن و رفع سلولیت کمک کند اما اشتباه است که تصور کنید بینی ،پا یا جراحی آب مروارید هم موثر است .بروملین در میوه می‌توانید دردها ،آرتروز ،اضاف هوزن ،نفخ معده ،دردهای گوارشی
با خوردن فقط آناناس مشکل سلولیت و اضاف هوزنتان به طور آناناس وجود دارد اما میزان آن زیاد نیست .این آنزیم بیشتر و غیره را با این آنزیم چاره کنید .با ما باشید تا بیشتر با این میوه
در ساقه این میوه قرار دارد که از عصاره آن کپسول ،کرم یا
کامل حل م یشود . خوشمزه آشنا شوید.
پانسما نهای پزشکی تهیه م یکنند.
Vol. 20 / No. 1259 - Friday, Oct. 4, 2013
آناناس و هضم غذا آناناس برای مقابله با سرطان
نفخ معده ،دردهای شکمی ،اسپاسم و گرفتگی عضلات و غیره. نتایج پژوهش‌های متعدد نشان م یدهد که بروملین موجود در موارد منع مصرف
همه ما این مشکلات را تجربه کرده‌ایم .آناناس برای هضم غذا آناناس با سرطان مقابله م یکند .بر اساس این نتایج دریافت زیاد دریافت آنزیم بروملین برای برخی افراد مضراست :افرادی که به
مناسب است .این میوه اشتها برانگیز بوده و برای افرادی که با این آنزیم به مدت چند ماه باعث از بین رفتن تومورهای سرطانی میوه آناناس آلرژی دارند .زنان باردار و شیرده .بچه‌های زیر 6
هضم غذا مشکل دارند بسیار مناسب است .آناناس رسیده اسید شده است بدون اینکه عوارض جانبی ایجاد کرده باشد .نتایج سال .کسانی که داروهای ضدانعقاد خون ،آسپرین و داروهایی
بررسی‌های آزمایشگاهی نشان می‌دهد که بروملین م یتواند از از این‌دست مصرف می‌کنند و کسانی که مکمل‌هایی با
معده و نفخ را کاهش می‌دهد. رشد تومورهای سرطانی جلوگیری کند .به عقیده متخصصان خاصیت ضدانعقادی مانند جینک ،امگا 3ها استفاده می‌کنند،
آناناس و درمان سینوزیت مصرف آناناس و دریافت آنزیم بروملین م یتواند یک درمان توجه داشته باشند که بروملین موجود در آناناس باعث افزایش
بروملین موجود در آناناس قادر است که ترشحات بینی، جذب برخی از آنتی‌بیوتیک‌ها مانند آموکسی‌سیلین می‌شود.
سینوزیت یا برونشیت را روان کرده و باعث دفع آن‌ها شود. مکمل برای مقابله با سرطان باشد . برای همین بهتر است قبل از مصرف همزمان با پزشکتان
نتایج پژوه شها نشان م یدهد افرادی که به مدت 6روز بروملین یک ضد التهاب طبیعی
دریافت کرده‌اند 83درصد راحت تر توانسته‌اند از شر التهاب‌های مشورت کنید.
موجود در مجاری تنفسی‌شان خلاص شود. آنزیم بروملین که به میزان زیادی در ساقه آناناس وجود دارد
یک ضدالتهاب طبیعی فوق‌العاده است .بدن به راحتی م یتواند
آناناس و التیام زخم‌ها این آنزیم را جذب و وارد خون کند .در این صورت هم این
بروملین موجود در آناناس باعث التیام زخم‌ها می‌شودزیرا آنزیم باعث تنظیم فع لوانفعالات شیمیایی بدن می‌شود .در واقع
جریان خون را بیشتر م یکند و به این ترتیب باعث می‌شود که باعث جلوگیری از بروز التهاب در بدن می‌شود.حتماً شما هم در
مواد مغذی سریع‌تر به زخم‌ها برسد .پس زمانی که جراحتی اطرافیانتان خیلی‌ها را م یبینید که از آرتروز شکایت دارند .همان
طور که گفتیم آنزیم بروملین خاصیت ضدالتهابی دارد برای
برداشتید حتماً آناناس میل کنید. همین هم ورم را کمتر م یکند ،گرما و قرمزی موضعی را کاهش
[آرمان]
داده و دردهای ناشی از آرتروز و آرتریت را تسکین م یدهد.
