Page 29 - Issue No.1366

‫فر قرار دهید ‪.‬‬ ‫برای سس‪:‬‬ ‫شده) ‪ 1200‬گرم‬ ‫مقالات‬ ‫‪30‬‬
‫بال ها را ‪ 45‬تا ‪ 50‬دقیقه تا زمانی که کاملًا بپزند‬ ‫نمک ‪ 1‬قاشق چایخوری‬
‫در فر قرار دهید سپس بال ها را از فر بیرون بیاورید‬ ‫روغن کنجد ‪ 1‬و نیم قاشق چایخوری‬ ‫فلفل سیاه نصف قاشق چایخوری‬ ‫آشپزی‬ ‫سال ‪ / 23‬شماره ‪ - 1366‬جمعه ‪ 31‬رهم ‪1394‬‬
‫روغن زیتون ‪ 1‬و نیم قاشق چایخوری‬ ‫بال مرغ (نوک زده شده‪ ،‬جدا از بالای بال) ‪1200‬‬
‫و در یک کاسه بزرگ بریزید‪.‬‬ ‫بال مرغ پرتقالی‬
‫روغن کنجد و روغن زیتون را در یک روغن دان‬ ‫سیر (ریز شده) ‪ 2‬حبه‬ ‫گرم‬
‫کوچک بریزید و روی شعله نسبتاً کم قرار دهید‪.‬‬ ‫زنجبیل (تازه‪ ،‬ریز شده) ‪ 1‬قاشق چایخوری‬ ‫روغن ‪ 1‬قاشق سوپخوری‬ ‫مواد لازم‪:‬‬
‫سیر و زنجبیل را اضافه کنید و ‪ 3‬دقیقه بپزید و هم‬ ‫دانه فلفل قرمز (خرد شده) ‪ 2‬و نیم قاشق چایخوری‬
‫برای ‪ 4‬نفر‬
‫بزنید تا قهوه ای طلایی بشوند‪.‬‬ ‫یا بیشتر طبق ذائقه‬ ‫بال مرغ (نوک زده شده به همراه بالای بال جدا‬
‫دانه فلفل قرمز و مارمالاد پرتقال را اضافه کنید و ‪5‬‬ ‫مارمالاد پرتقال ‪ 4/3‬فنجان‬

‫دقیقه بپزید و گاهی هم بزنید‪.‬‬ ‫طرز تهیه‪:‬‬
‫سس پرتقال را روی بال ها بریزید و هم بزنید تا‬
‫فر را با دمای ‪ 400‬درجه فارنهایت (‪ 204‬درجه‬
‫کاملًا آغشته شوند و بلافاصله سرو کنید‪.‬‬ ‫سانتی گراد) داغ کنید‪.‬‬

‫نکته‪:‬‬ ‫بال ها را بشویید و با دستمال خشک کنید‪ .‬آنها‬
‫را در یک کاسه بزرگ بریزید و با روغن و نمک‬
‫اگر به بال علاقه ندارید می توانید هر قسمتی از‬ ‫و فلفل هم بزنید‪ .‬بال ها را به صورت یک لایه به‬
‫مرغ مانند سینه ی آن را یا حتی میگو و گوشت‬ ‫صورتی که با هم تماس نداشته باشند روی توری‬
‫را به این روش و با این سس درست کنید و نوش‬

‫جان کنید‪.‬‬

‫مقالات‬ ‫مقالات‬

‫دانش و فناوری‬ ‫تغذیه و پزشکی‬

‫حتی اپل «نمی‌تواند قفل آیفون را بشکند»‬ ‫فوايد‌ب ‌ینظير نوشيدن آب در حال ناشتا‬

‫اطلاعات در دنیای امروز الزامیست‪».‬‬ ‫اپل می‌گوید بدون داشتن رمزورود امکان‬ ‫اگر بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید‪ ،‬دستگاه‬ ‫یكی از بهترین عادات سلامتی كه می‌توان روزانه‬ ‫‪In touch with Iranian diversity‬‬‫‪Vol. 23 / No. 1366 - Friday, Oct. 23, 2015‬‬
‫آقای کوک همچنین گفته که کسی نباید بین‬ ‫دسترسی به اطلاعات تلفن‌های همراهش‬ ‫گوارش را تحریك كرده‌اید زیرا به دفع مواد سمی‬ ‫انجام داد‪ ،‬نوشیدن یك لیوان آب هنگام ناشتاست‪.‬‬
‫امنیت و حفظ حریم خصوصی یکی را انتخاب‬ ‫كمك می‌شود‪ ،‬در این صورت حركات روده‌ها تسهیل‬ ‫شاید این نكته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن‬ ‫‪30‬‬
‫کند‪ .‬باید آن قدر باهوش باشیم که هر دو را‬ ‫ناممکن است‬ ‫می‌شود و برای دریافت مواد غذایی و انجام فعالیت‬ ‫آب درست بعد از بیدار شدن از خواب بهترین زمان‬
‫شرکت اپل می‌گوید که حتی این شرکت‬ ‫روز است تا این مایع سودمند به بدن برسد‪ .‬هنگامی‬
‫داشته باشیم‪.‬‬ ‫توانایی دسترسی به اطلاعات کدگذاری شده‬ ‫گوارشی آماده م ‌یشود‪.‬‬ ‫كه شب در خواب هستید‪ ،‬بدن عملكردهای مهمی را‬
‫دکتر جاس رایت‪ ،‬از موسسه اینترنت آکسفورد‬ ‫تلفن‌های همراه جدیدش را ندارد‪ .‬اما در‬ ‫احتباس آب مشكلی است كه در پی افزایش زیاد‬ ‫تحت كنترل دارد تا سلول‌های آسیب دیده را ترمیم‬
‫می‌گوید سیستم‌های کدگذاری اطلاعات در‬ ‫مورد مدل‌های قدیمی‌تر اگر بخواهد‪ ،‬م ‌یتواند‬ ‫سدیم و دیگر عوامل مرتبط با تغذیه در بدن ایجاد‬ ‫كند و یك پاكسازی درونی انجام م ‌یدهد تا مواد‬
‫تلفن‌های همراه و نرم افزارهای کامپیوتری‬ ‫می‌شود‪ .‬آب دفع مایعات جمع شده در بدن را تسهیل‬ ‫سمی بدن دفع شوند‪ .‬به همین دلیل است كه آب‬
‫جدید به گونه ای طراحی شده اند که بدون‬ ‫قفلشان را بگشاید‪.‬‬ ‫م ‌یكند كه باعث پیشگیری از ابتلا به بیمار ‌یهای‬ ‫نقش بسیار مهمی در زمان بیدار شدن از خواب دارد‪.‬‬
‫داشتن کلید مخصوص‪ ،‬امکان دسترسی به‬ ‫این اطلاعات را شرکت اپل در یک جلسه‬ ‫نوشیدن یك لیوان بزرگ آب در صبح دفع مواد زائد‬
‫توجیهی با یک قاضی بیان کرده که از شرکت‬ ‫مختلف م ‌یشود‪.‬‬ ‫را كه طی شب توسط فعالیت دستگاه لنفی از دیگر‬
‫اطلاعات نیست‪.‬‬ ‫اپل خواسته بود تا بگوید چقدر کمک گرفتن‬ ‫مصرف آب با كاهش علائم و دردهای مرتبط با‬ ‫مواد جدا شد‌هاند را تسهیل م ‌یكند‪ .‬بسیاری از افراد‬
‫او گفت‪“ :‬اپل‪ ،‬دستگاه و نرم افزار را محیا‬ ‫از شرکت اپل در یک پرونده قضایی امکان‬ ‫بیمار ‌یهایی مانند آرتریت‪ ،‬ناراحتی قلبی و عروقی‪،‬‬ ‫هنگام صبح تمایل به مصرف دیگر نوشیدنی‌ها دارند‬
‫می‌کند اما اگر کلید را نداشته باشد‪ ،‬همان‬ ‫در حالی كه بهترین مایعی كه توصیه می‌شود آب‬
‫قدر در باز کردن آن دستگاه ناموفق است که‬ ‫پذیر است‪.‬‬ ‫آسم‪ ،‬برونشیت‪ ،‬اختلالات كلیوی و ‪ ....‬همراه است‪.‬‬
‫وزارت دادگستری آمریکا‪ ،‬شرکت اپل را تحت‬ ‫مصرف آب در حال ناشتا می‌تواند سلامتی و زیبایی‬ ‫است زیرا خواص بی‌شماری برای بدن دارد‪.‬‬
‫وزارت خارجه آمریکا‪”.‬‬ ‫فشار گذاشته بود تا به دادستانی کمک کند‬ ‫پوست را تحریك كند‪ .‬در واقع‪ ،‬بدن ما برای ای ‌نكه‬ ‫گرچه فواید نوشیدن آب در حالت ناشتا بسیار است‬
‫به گفته دکتر رایت‪ ،‬نهادهای قضایی گاهی‬ ‫به‌طور صحیحی فعالیت خود را در صبح آغاز كند‬ ‫اما كافی نخواهد بو د‪ .‬در واقع‪ ،‬باید حتما در طول‬
‫سعی می‌کنند که این اطلاعات کدگذاری‬ ‫اطلاعات یک آی فون را به آنها بدهد‪.‬‬ ‫به رطوبت كافی نیاز دارد‪ .‬با نوشیدن یك لیوان آب‬ ‫روز حداقل دو لیتر آب نوشیده شود تا خواص این‬
‫به گفته شرکت اپل‪ ۹۰ ،‬درصد از آیفون‌ها با‬ ‫هنگام بیدار شدن‪ ،‬سلول‌های پوست تقویت م ‌یشوند‬ ‫ماده حیاتی ادامه یابد‪ .‬مصرف بیش از حد آب نیز‬
‫شده را به دست آورند‪.‬‬ ‫سیستم عامل ورژن هشت یا جدیدتر از آن‬ ‫و مواد سمی تجمع یافته در آنها از بین می‌روند‪.‬‬ ‫توصیه نمی‌شود زیرا برای عملكرد صحیح كلیه‌ها‬
‫«غیرقابل شکست»‪ :‬تنها راه موجود برای‬ ‫کار می‌کنند و بازکردن آن حتی برای شرکت‬ ‫همچنین به حفظ حالت كشسانی پوست نیز كمك‬ ‫مضر خواهد بود‪ .‬گرچه آب برای بدن عالی است اما‬
‫این نهادها این است که فرد را مجبور کنند‬ ‫می‌شود تا مدت طولانی‌تری جوان و بدون چروك‬ ‫زیاده روی در مصرف آن م ‌یتواند رطوبت بیش از حد‬
‫خودش این کلید را به آنها بدهد یا آنکه با‬ ‫اپل هم ناممکن است‪.‬‬ ‫بماند‪ .‬بسیار مهم است تا برای دفع مواد سمی و‬ ‫و نارسایی كلیه‌ها را در پی داشته باشد‪ .‬برای اینكه‬
‫فرستادن بدافزار به داخل تلفن همراه آن فرد‪،‬‬ ‫تلفنی که در این پرونده از آن صحبت‬ ‫زائدی كه در كلی ‌هها تصفیه شد‌هاند‪ ،‬عملكرد سیستم‬ ‫مطمئن باشید مصرف آب در طول روز كافی بوده‬
‫م ‌یشود‪ ،‬تلفنی قدیمی است اما شرکت اپل‬ ‫لنفاوی تحریك شود كه نوشیدن كافی آب م ‌یتواند‬ ‫است باید وزن بدن را بر ‪ 30‬تقسیم كنید تا مقدار آب‬
‫رمز ورود را هنگام نوشتن از او بربایند‪.‬‬ ‫دربرابر خواسته دادگستری آمریکا تا به حال‬ ‫به لیتر مشخص شود‪ .‬شخصی كه ‪ 50‬كیلو وزن دارد‬
‫به گفته او راهی برای باز کردن کدها نیست‪،‬‬ ‫موثر باشد‪.‬‬
‫مقاومت کرده است‪.‬‬ ‫در این صورت مواد زائد جمع شده در كلی ‌هها از بین‬ ‫باید روزانه ‪ 2‬لیتر آب بنوشد‪.‬‬
‫به جز دسترسی به رمز عبور‪.‬‬ ‫شرکت اپل در جلسه توجیهی به دادگاه گفته‬ ‫م ‌یروند زیرا دفع مواد سمی از طریق ادرار تحریك‬ ‫مصرف آب یكی از روش‌های كلیدی برای تضمین‬
‫در گامی دیگر برای امن تر کردن محیط‬ ‫باز کردن قفل این تلفن منجر به از بین رفتن‬ ‫می‌شود‪ .‬نوشیدن آب در حال ناشتا یكی از مهم‌ترین‬ ‫عملكرد مطلوب سیستم كلیوی است‪ .‬كلیه‌های‬
‫تلفن‌های همراه‪ ،‬اپل ‪ ۲۵۰‬اپ را از فروشگاه‬ ‫اعتماد بین شرکت اپل و مصرف کنندگان‬ ‫توصیه‌های تامین رطوبت سیستم لنفاوی است و‬ ‫مسئول تغییر حالت چربی به انرژی هستند و مانع از‬
‫اینترنتی اش جمع کرده است‪ .‬تبلیغاتی که‬ ‫محصولات اپل م ‌یشود و منجر به خسارت به‬ ‫از خستگی غدد فوق كلیوی جلوگیری م ‌یكند‪.‬‬ ‫تجمع چربی در بدن می‌شوند‪ .‬زمانی كه آب به اندازه‬
‫در این ا ‌پها به چشم م ‌یخوردند‪ ،‬اطلاعات‬ ‫این غدد مسئول تولید كورتیزول است كه هورمون‬ ‫كافی به بدن نرسد‪ ،‬این وظیفه منحصرا به عهده كبد‬
‫این شرکت خواهد شد‪.‬‬ ‫موثر در برابر مقابله با استرس است‪ .‬نوشیدن آب‬ ‫خواهد بود كه ممكن است دچار بیمار ‌یهای مختلفی‬
‫خصوصی افراد را م ‌یدزدیدند‪.‬‬ ‫قاضی این پرونده جیمز اورنستین نام دارد‬ ‫در حال ناشتا خطر ابتلا به عفونت‌های ادراری را‬ ‫شود و كندی عمومی متابولیسم را در پی داشته باشد‪.‬‬
‫اپل از شرکت‌های سازنده این اپ‌ها خواسته‬ ‫و از اپل خواسته تا در روز پنجشنبه در یک‬ ‫كاهش م ‌یدهد‪ .‬زمانی كه رطوبت كافی بدن تامین‬ ‫مصرف آب برای تضمین حركات مفاصل‪ ،‬ماهیچه‌ها‬
‫تا با اصلاح ایراد اپ‌ها‪ ،‬آنها را بار دیگر به‬ ‫جلسه دادگاه شرکت کند‪ .‬هنوز معلوم نیست‬ ‫نشود و مایعات كافی به كلی ‌هها نرسد‪ ،‬احتمال اینكه‬ ‫و لیگما ‌نها بسیار مهم است‪ .‬توصیه می‌شود هر روز‬
‫صبح آب نوشیده شود تا رطوبت كافی به بدن برسد‬
‫طبق ‌ههای فروشگاه اینترنتی اپل بازگردانند‪.‬‬ ‫که اپل به این خواسته جواب مثبت دهد‪.‬‬ ‫عفون ‌تهای ادراری بروز كند بیشتر م ‌یشود‪.‬‬ ‫و انرژی روزانه تامین شود‪ .‬افرادی كه به‌طور منظم‬
‫[ب ‌یب ‌یسی]‬ ‫برای دسترسی به اطلاعات درون یک تلفن‪،‬‬ ‫نوشیدن آب در حالت ناشتا دمای بدن را تنظیم‬ ‫فعالیت ورزشی انجام م ‌یدهند باید مقدار بیشتری‬
‫باید کدی استفاده شود که تنها کاربر آن را‬ ‫م ‌یكند كه در این حالت انتقال مواد غذایی واكسیژن‬ ‫آب بنوشند تا كاهش آب بدن طی تمرینات جبران‬

‫م ‌یداند‪.‬‬ ‫به سلو ‌لها بهبود م ‌ییابد‪.‬‬ ‫شود‪.‬‬
‫«در عقبی»‪ :‬تیم کوک‪ ،‬مدیرعامل شرکت اپل‪،‬‬ ‫[آرمان]‬
‫در سخنرانی خود برای جمعی در کالیفرنیا‬
‫گفته است که این شرکت اجازه نم ‌یدهد‬
‫سازما ‌نهای اطلاعاتی از «در عقبی» نرم‬

‫افزارها وارد دستگا‌ههای اپل شوند‪.‬‬
‫او به وال استریت ژورنال گفته‪« :‬کدگذاری‬