Page 36 - Shahrvand BC No.1224
P. 36
‫سلامتوتغذیه ‹‬

‫و نامنظم شدن ضربان قلب نیز از جمله‬ ‫چند لیوان چای بنوشید‬ ‫‪36‬‬
‫عوارض جانبی مصرف بیش از اندازه این‬ ‫اگر برای افزایش سوخت و ساز بدن قصد‬
‫گیاه دارویی در طول روز است که باید‬ ‫مدت زمان بسیار کوتاهی وزن کم کنند‪ .‬این قر ‌صها درصورتی که تنها‬ ‫دارید چای سبز را به برنامه روزانه خود‬ ‫سال متسیب ‪ /‬شماره ‪ - 1224‬جمعه ‪ 13‬نمهب ‪1391‬‬
‫بلافاصله پس از مشاهده آن برای بررسی‬ ‫حاوی گیاه چای سبز باشند‪ ،‬دقیقا همان خاصیت چای سبز را دارند و‬ ‫اضافه کنید‪ ،‬باید توجه داشته باشید‬
‫و پیشگیری از شدت آن با متخصص یا‬ ‫م ‌یتوانند به افزایش متابولیسم بدن کمک کرده و روند جذب چرب ‌یها‬ ‫نوشیدن ‪ ۳‬تا ‪ ۴‬لیوان چای سبز در طول‬
‫را در بدن کاهش دهند‪ .‬مصرف این قر ‌صها نیز مانند چای سبز باید‬ ‫روز می‌تواند به این موضوع کمک کند‪.‬‬
‫پزشک مشورت شود‪.‬‬ ‫بر اساس قاعده باشد‪ ،‬زیرا زیاد‌هروی در مصرف این قرص با وجود آنکه‬ ‫این تصور که نوشیدن چای سبز در دفعات‬
‫این نکته را جدی بگیرید‬ ‫گیاهی و طبیعی است م ‌یتواند همان عوارض چای سبز را داشته باشد‪.‬‬ ‫زیاد می‌تواند میزان کالری سوزی در بدن‬
‫افرادی که به نوشیدن چای سبز یا‬ ‫را افزایش دهد‪ ،‬ایده اشتباهی است‪ ،‬زیرا‬
‫دیگر فرآورده‌های این گیاه عادت دارند‬ ‫عوارض احتمالی چای سبز را بشناسید‬ ‫با نوشیدن بیش از حد چای سبز در طول‬
‫به این معنی که برای بهره مندی از‬ ‫افزایش بیش از حد دمنــوش چــای سبـــز‪ ،‬کپسول‌ها و قر ‌صهایی‬ ‫روز‪ ،‬بدن علاوه بر آنکه با مشکل تحریک‬
‫خواص درمانی این گیاه دارویی به منظور‬ ‫که از این گیاه دارویی وجــود دارد‪ ،‬عوارض جانبی متعددی را به‬ ‫پذیری پایانه‌های عصبی روبه‌رو می‌شود‪،‬‬
‫پیشگیری از اضافه وزن روزانه از این گیاه‬ ‫همراه دارد‪ .‬سوء مصرف این گیاه دارویی ممکن است عوارضی مانند‬ ‫با اختلال دفع آب و الکترولیت‌های بدن‬
‫مصرف م ‌یکنند ممکن است درصورت‬ ‫سردرد‪ ،‬اختلال در عملکرد دستگاه گوارش‪ ،‬اسهال و تهوع را به همراه‬ ‫مواجه م ‌یشود‪ .‬به این ترتیب همانطور که‬
‫عدم مصرف این گیاه دارویی با عوارضی‬ ‫داشته باشد که با اصلاح شیوه مصرف به مرور مرتفع می‌شود‪ .‬اما از‬ ‫باید در نوشیدن چای معمولی پرهیزهای‬
‫مانند سردرد‪ ،‬عصبانیت یا افزایش میزان‬ ‫طرفی افزایش فشار خون‪ ،‬تغییرات خلقی و تحریک پذیری‪ ،‬بی‌قراری‬ ‫لازم را رعایت کنید توصیه شده که در‬
‫تحریک پذیری رو به رو شوند‪ ،‬بنابراین‬
‫توصیه شده که برای مصرف هدفمند از‬ ‫نوشیدن چای سبز نیز افراط نکنید‪.‬‬
‫این گیاه دارویی با قصد درمان بهتر است‬ ‫پیشگیری از چاقی ناشی از افزایش سن‬
‫با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت‬ ‫افرادی که در آستانه میانسالی با بالارفتن‬
‫شود‪ .‬علاوه بر این‪ ،‬تجویز این گیاه به هر‬ ‫سن دچار اضافه وزن و چاقی می‌شوند نیز می‌توانند از چای سبز برای‬
‫صورتی برای خانم‌های باردار‪ ،‬مادران شیرده و کودکان و نوجوانان‬ ‫پیشگیری از این بحران کمک بگیرند‪ .‬به شرط آنکه مصرف روزانه‬
‫چای سبز را از ‪ ۳۰‬سالگی در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند‪ .‬چای‬
‫پیش از سن بلوغ توصیه نشده است‪.‬‬ ‫سبز علاوه بر آنکه به کندی روند پیری سلول‌ها در اندام‌های مختلف‬
‫خواص دیگر چای سبز‬ ‫بدن کمک م ‌یکند به این افراد کمک م ‌یکند تا در میانسالی حداقل‬
‫افزایش وزن را تجربه کنند‪ ،‬زیرا چای سبز به آنها کمک م ‌یکند‬
‫افرادی که برای کاهش وزن و تنظیم سوخت وساز بدنشان از‬ ‫کمترین میزان ذخیره چربی و مواد زائد را در طول سال‌های جوانی و‬
‫چای سبز استفاده م ‌یکنند‪ ،‬م ‌یتوانند از فواید آن برای کاهش‬
‫فشار خون‪ ،‬کاهش قند خون‪ ،‬تقویت سیستم ایمنی بدن و تخفیف‬ ‫میانسالی در بدن داشته باشند‪.‬‬
‫علائم و نشانه‌های بیمار ‌یهایی مانند پارکینسون‪ ،‬آلزایمر و بیماری‬ ‫قرص چای یا چای سبز؟‬
‫مفصلی استخوانی مانند آرتریت روماتوئید بهره ببرند‪ .‬علاوه بر این‪،‬‬
‫در تحقیقات مختلف به این نکته اشاره شده که مصرف چای سبز‬ ‫تبلیغات زیادی درباره لاغری سریع با قرص یا کپسول چای سبز در‬
‫می‌تواند تاثیر بسیار چشم گیری در کاهش بیماری‌های قلبی و‬ ‫سای ‌تهای اینترنتی و برخی از مراکز فروش گیاهان دارویی دیده‬
‫عروقی‪ ،‬پیشگیری از بروز سرطا ‌نهایی مانند سرطان کولون و تخفیف‬ ‫م ‌یشود که به مردم وعده م ‌یدهند با قر ‌صهای چای سبز م ‌یتوانند در‬

‫علائم و نشانه‌های افسردگی داشته باشد‪.‬‬

‫‪In touch with Iranian diversity‬‬

‫ﺭ ﺿﺎ ﺧﺪ ﺍ ﺑﺨﺶ‬ ‫‪Queens Road‬‬
‫‪Daycare‬‬
‫‪Cell: 604 916 7212‬‬
‫‪rkodabash@gmail.com‬‬
‫‪www.RayKodabash.com‬‬

‫‪1312 Burrard St, Vancouver‬‬ ‫‪Business with Property‬‬ ‫‪Vol. 20 / No. 1224 - Friday, Feb. 1, 2013‬‬
‫‪in Downtown‬‬

‫مغازه با کافیشاپ با‬
‫حداقل ‪ ٦۰۰۰‬دلار درآمد‬
‫خالص در ماه و ﻇرفیت‬

‫بیشتر‪.‬‬

‫‪$518,000‬‬

‫‪Fresh Slice‬‬ ‫‪3182 Oak St $34,800‬‬ ‫ﻣﻬﺪ ﮐﻮﺩک ﮐﻮﺋﯿﻨﺰ ‪‬ﺭﺩ ﺩﺭ ﻧﻮﺭﺕﻭﻧﮑﻮﻭﺭ‬ ‫‪36‬‬
‫‪Pizza‬‬ ‫‪ Dollar Store‬با ‪،Lotto‬‬
‫ﺯﯾﺮ ﻧﻈﺮ‪ :‬ﯾﺎﺳﻤﻦ ﺩﻭﻟﺖﻧﯿﺎ‬
‫در دانتاون ونکوور‪ ،‬با کرایه‬ ‫با اجاره و ‪ Lease‬بسیار مناسب‬
‫مناسب و درآمد خالص حداقل‬ ‫در تقاطع ‪Oak & 16‬‬ ‫ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻭ ﻣﺸﺎﻭﺭ ﮐﻮﺩک ﺑﺎ ﻣﺪﺭک )‪(E.C.E Infant Toddler Special Needs‬‬
‫ﻭ ‪ ٢٠‬ﺳﺎﻝ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺭﻭﺍﻥﺷﻨﺎﺳ‪‬‬
‫‪ ٦۰۰۰‬دلار در ماه‬ ‫‪SOLD106-1196 Lansdowne Dr $54,800‬‬
‫پیتزایی در کوکیتلام‪ ،‬نزدیک‬ ‫ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺛﺒﺖﻧﺎﻡ ﺍﺯ ﻧﻮﻧﻬﺎﻻﻥ ﺷﻤﺎ ﺗﺎ ﺳﻦ ‪ ٣‬ﺳﺎﻟ‪ ‬ﺑﺮﺍی ﻣﺎﻩ ﻓﻮﺭﯾﻪ ﻣ‪‬ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫!‪No Royalty Fee‬‬ ‫کوکیتلام سنتر با درآمد‬ ‫ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺗﻤﺎﺱ ﺑ‪‬ﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺍﺯ ‪ ٪٢٠‬ﺗﺨﻔﯿﻒ ﻭﯾﮋﻩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ‪.‬‬
‫!‪No Advertisement Fee‬‬ ‫مناسب و کرایه بسیار ارزان‬
‫ﺗﻠﻔﻦ‪٧٧٨ – ٢٣۵ – ٠٩٢۵ :‬‬
‫‪1610 Robson St Vancouver‬‬

‫‪$140,000‬‬
   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41