Page 25 - 1588

ناور
ناور وو تملاستملاس

نیا اب ناسنا درف هتفای هعسوت رتمک یاه نیمزرس یزوریپ رد ار دوخ تراقح لکشم لح دنژن ناور
25
د
هب ار وا یا هیاپ قوقح هعماج هک تسا وربور عضو و هب روجنر ناور درف .دنیب یم یصخش یاه تباقر رد دنرکیپ کی یاضعا مدآ ینبنرکیپ کی یاضعا مدآ ینب
،یگدنز لوط رد ،یدرف نینچ .دسانش یمن تیمسر ؛تسا یرترب یپ رد مئاد و نارگید اب تباقر لابند
مئاد وا یساسا قوقح هک تسا ساسحا نیا راچد هب یسفن تزع دشوک یم یرترب نیا کمک اب هک ارچ
رد هچ و دارفا کت کت تروص هب هچ ،هعماج طسوت درف اما .درامشب دنمجرا ار دوخ دناوتب ات دروآ تسد
یعامتجا هقلاع ناسنا رد ،کدنا کدنا ،بیترت
.دریگ یم رارق مجاهت دروم ،یعامتجا تاسسوم بلاق زا ار self esteem یدنمجرا-دوخ سح نیا ملاس
راتفر و تیلاعف رد و دنک یم دشر social interest
لیصحت قح زا ،بسانم تمیق اب تشادهب قح زا وا تسد هب هعماج هافر و ءاقترا و دشر هب کمک قیرط
دقاف هک ار یگدنز نآ رلدآ .دوش یم نایامن وا شور و اده ابص رتکد
قح زا اه نیمزرس زا یرایسب رد و یقطنم هنیزه اب عون رد روجنر ناور و ملاس درف توافت .دروا یم
کبس« دشاب یعامتجا هقلاع یهجوت لباق نازیم
رد .تسین رادروخرب یعامتجا و یسایس یاه یدازآ هزیگنا سنج ،ملاس درف رد .تسا ناشیاه هزیگنا
یعامتجا هقلاع وا یارب .دناوخ یم »هابتشا یگدنز
و غورد هار زا هعماج داحآ زا یرایسب مه زور لوط رارق مود هجرد رد دوخ و تسا عامتجا هب کمک
درف رد تلصخ نیا دشر .تسا ناور تملاس کلام
حضاو .دننارذگ یم ار دوخ یگدنز مه هب فاحجا هب کمک هزیگنا سنج ،روجنر ناور درف رد .دریگ یم
و دوش یم زاغآ ردپ اب سپس و ردام اب وا هطبار اب
یریگ لکش ،یطیحم نینچ نینکاس رد هک تسا یگدنز دربشیپ و دوخ یصخش قئلاع نیمات و دوخ دور شیپ تسرد و بسانم زیچ همه هک یتروص رد
Vol. 27 / No. 1588 - Friday, Jan. 24, 2020 رت هتفای هعسوت و رتاراد یاه نیمزرس رد رگید یوس زا و تملاس و یعامتجا قئلاع نیب طابترا هیرظن شور و هار ،ساسحا ،رکف رلدآ رظن زا بیترت نیا هب
.تسا یصخش
.تسا راوشد رایسب یعامتجا هقلاع
قئلاع زا راشرس و ملاس ناور اب دوش یم یناسنا وا
.یعامتجا
یزورما باصعا مولع یاه هتفای زا یخرب اب یزورهب
هک میدید .تسین تحار نادنچ عاضوا یهاگ مه
هدید ییاه شیامزآ رد لاثم .دراد یگنهامه مه
ییوج تباقر حطس اب درف رد یعامتجا هقلاع نازیم
یبایزرا لباق راتسویپ کی رد عقاو رد درف ره راتفر و
یعامتجا یاهراک رد هک یدارفا رد هک تسا هدش
سوکعم تبسن هعماج رد اه ناسنا یبلط یزوریپ و
،یروحم-دوخ ،راتسویپ نیا یوس کی رد .تسا
نیسوت یسکا نومروه حطس دننک یم تکراشم
،زورما هتفر شیپ یبرغ عماوج رد هک نآ لاح .دراد
دراد رارق نارگید هب یهجوت یب و یصخش قیلاع
،میناد یم هک نانچ ،نیسوت یسکا .تسا رتلااب
،دندرگ یم یراد هیامرس و دازآ رازاب یانبم رب هک
هب درف هچ ره .یعامتجا قئلاع رگید تمس رد و
قئلاع ،دارفا اب دنویپ داجیا هب طوبرم نومروه
هک نیا ینعی تباقر .تسا تباقر رب انبم و ساسا
یناور رظن زا دشاب رت کیدزن یعامتجا قئلاع تمس
نتسیز هفسلف و هداد رارق روحم و زکرم ار دوخ درف
دض راثآ رگید یوس زا و تسا تبقارم و هناردام
.تسا رت ملاس
هک یسک ره فده . تسا نیمه مه یراد هیامرس یرلدآ ناسانشناور رظن هب .دراد مه سرتسا و شنت
هیامرس زا یحطس ره رد ،دراد یداصتقا تیلاعف و یرتهک ساسحا ربارب رد ار درف یعامتجا هقلاع
یعامتجا هقلاع ؟هچ ینعی اقیقد یعامتجا هقلاع اما
هک تسا یمئاد تباقر رد یزوریپ ،عماوج نیا رد سرتسا اب هلباقم اب ناوت ؛دنک یم تظفاحم تراقح
،ندوب وج هرانک ای یترشاعم اب یطابترا اموزل رد یژولوتاپ صصختم و کشزپ اده ابص رتکد
شیپ تباقر نیا رد ناگدنرب .دراد دوخ نانگمه اب ساسحا و دهد یم شیازفا ار اه شلاچ و اه
ای نتفرگ ورین عمج زا ،ندوب ارگ نورد ای ارگ نورب رد هک تسا اداناک رد تسیپارتونپیه و ناریا
یتشونرس ناگدنزاب و دنوش یم رت گرزب و دنور یم و قلعت ساسحا هب لدبم ار یگدنامرد و ییادج
ینعی یعامتجا هقلاع . درادن ندرب تذل اوزنا زا ییانشآ یارب .تسا تیلاعف لوغشم رووکنو ترون
مه هدنرب ره .دنرادن ندش وحم و ندش درخ زج .دنک یم نتشاد فده
هفیظو درف هک نیا هب داقتعا ؛مدرم نتشاد تسود وا تیاسبو هب دیناوت یم رتشیب
؛تسا نیریاس یبایزرا و رازاب دصر لاح رد امئاد
نتخاس یارب دیاب و دشاب دیفم عامتجا یارب دراد
یارب ینیمضت ندش تباقر هدنرب راب کی نوچ کلام رگا دیایب رظن هب یطارفا یکدنا دیاش هزورما www.hodawellness.com
هقلاع .دنک شلات مدرم هب ندناسر هدیاف و عامتجا
نینچ رد هک نیا .تسین ندنام هدنرب هشیمه .مینادب یعامتجا هقلاع دوجو اهنت ار ناور تملاس گلابو ای
نتسناد مدقم و تسا عامتجا تشادگرزب یعامتجا
ردقچ یعامتجا هقلاع دشر ناکما ،تباقر رپ یاضف یاه ساسحا ،رگید یاه صخاش لاح ره هب www.cherishbeing.com
یدرف رلدآ هاگدید زا .دوخ عفانم رب عامتجا عفانم
یعامتجا هقلاع دشر .تسا ثحب لباق رایسب دشاب ،ندوب یضار و شوخ عون زا ،ویتکژبوس و یصخش یمارگلت لاناک ای و
نیب یقیمع طابترا تسا یعامتجا هقلاع یاراد هک
عفن عماوج نیا رد رکفت یانبم .تباقر فذح ینعی .دنشاب هتشاد فیرعت نیا رد ییاج دیاب ارهاظ مه
ساسحا« یاراد وا .دنک یم سح عامتجا و دوخ https://t.me/hypnosisandhealth
دارفا یتح ،ییاضف نینچ رد ایآ .تسا یصخش تسا یعامتجا یدوجوم ناسنا هک میریذپب رگا اما
ار دوخ عامتجا لابق رد اذل و تسا »یعامتجا .دییامن هعجارم
موهفم رد لقادح ،ناور تملاس زا دنناوت یم ،قفوم نارگید اب یگدنز یارب یگنهرف و کیژولویب رظن زا و
و اه ساسحا یرلدآ ناسانشناور .دناد یم لوؤسم
؟دنشاب رادروخرب نآ یرلدآ راتفر دوب میهاوخ ریزگان هاگ نآ ،تسا هدش زیهجت
،یزوسلد ،دهعت ،یراکمه ،دامتعا نوچ ییاهراتفر
تملاس نییعت رد زین ار عامتجا هب تبسن ناسنا ره
شلات ،نارگید هب کمک ،یکیدزن ،یدردمه ،یلدمه
،نهک لوصا زا یرایسب ،راگزور نیا رد ،هنادنم گوس نیب دیاب تروص نیا رد .میهد رارق رظن دم یناور
یعامتجا هقلاع ار لیبق نا زا و یمومع هافر تهج رد
،هدیسوپ »دنرکیپ کی یاضعا مدآ ینب« عون زا سک نآ و دناسر یم بیسآ عامتجا هب هک یسک
.دنروآ یم باسح هب کشزپ )۱9۳7-۱879( Alfred Adler رلدآ درفلآ
هب هنادرخبان یتح یرایسب یوس زا و هنازادرپلایخ یناسنا و تسا توافت یب عامتجا هب تبسن هک
هک تسا ینارگ نامرد ناور نآ هتسد زا ،یشیرتا
تفگ ناوت یم شیب و مک زورما اما .دنسر یم رظن رظن زا دراد ار عامتجا هب ندناسر دوس هغدغد هک
و یا هیاپ ساسحا رلدآ ،میناد یم هک نانچمه یلوصا زا یرایسب .دنا هدش هتخانش رتمک مومع دزن
دنپ اهنت رگید یناتساب یاه هتکن نیا زا یخرب هک .میوش لئاق هجرد توافت ،یناور تملاس
تراقح ای یرتهک ساسحا ناسنا رد ار یلصا هیلوا لوصا ناونع هب هزورما نارگ نامرد ناور هک
یملع و نیزورما هناوتشپ مک مک هکلب ؛دنتسین
همه رد یعیبط روط هب هک دناد یم inferiority دوخ هنازور یاهدروخرب رد و دنراگنا یم یهیدب و
یدرخ دیاش دناد یم هچ یسک .دننک یم ادیپ مه ربارب رد درف راتفر هک دوب رلدآ گرزب یروآ ون نیا
رد مه و نادنژن ناور رد مه ،دراد دوجو اه ناسنا رد ،وا طسوت راب لوا دندنب یم راک هب نیعجارم اب
رد ،ام هک دشاب ییایمیک نامه ،تسد نیا زا نهک تملاس نییعت مهم لماع کی ناونع هب ار عامتجا
یارب ،یعیبط روط هب ،اه ناسنا همه .ملاس دارفا زا رلدآ .دش ناونع ،شیپ لاس دص کی دودح
.میا هداهن فک زا ار نآ ،نردم ناهج هب دوخ رفس نیا اب لاح .درک یسانشناور ناهج دراو ناور
تفرشیپ و دشر هب لیم ،یرتهک ساسحا زا زیرگ و دشر رد تیبرت تیمها هب هک دوب یناسک نیلوا
نوچ ،هرابود هک دنک کمک ریسکا عون نیمه دیاش عماوج زا یرایسب رد هک میبای یم رد تاظحلام
هار زا ار دوخ اقترا و دشر ملاس ناسنا اما .دنراد زا شیپ لاس لهچ دودح وا .درب یپ ناور تملاس
.میزیخرب دوخ رتسکاخ زا ،سونقق رد .تسا لکشم ردقچ ندنام ملاس ،یزورما
درف هک نآ لاح دنک یم بسک هعماج هب تمدخ نامرد رد تخانش یورین تیمها هب ،Albert Ellis
و Aaron Beck دننام ،ینامرد تخانش ناماگشیپ
1398 بهمن 4 هعهج - 1588 هراهش / 27 لاس رادمان سانشناور ،سیلا تربلآ .دوب وا تاعادبا زا
مه نامرد رد میلعت و شزومآ رب هیکت .درک هراشا
ینامرد ناور یعقاو ردپ ار رلدآ ،ییاج رد ،ییاکیرمآ
زا رتمک ،عومجم رد ،رلدآ درفلآ .تسا هدناوخ زورما
لیلاد زا یکی دیاش .تسا هدید ردق دوخ قاقحتسا
یکی زا نتسسگ دعب و نتسویپ ،ندوب نامز مه نآ
هشیدنا خیرات یاه تیصخش نیرت کیتنامزیراک زا
.تسا هدوب دیورف دنومگیز ینعی ،رصاعم
هصرع رد رلدآ یاه یروآون نیرت ریگمشچ زا یکی
هب ناسنا یعامتجا هبنج ندرک هفاضا ،یسانشناور
عامتجا شقن رب رلدآ .دوب یتخانشناور یاه لیلحت
ملاس ناسنا راتفر یگنوگچ و ناسنا یناور دشر رد
،رلدآ رظن زا آ .تشاد یدج دیکات عامتجا ربارب رد
هوقلاب ییاناوت نیا یاراد یتاذ روط هب ناسنا
هب ار یگدنز و دنک یراکمه نارگید اب هک تسا
نیا ،تیبرت کمک اب .دروآ رس هب یعامتجا تروص
نیا ام و دبای یم شرورپ ام رد یتشرس ییاناوت
،فلتخم یاه تروص هب هک مینک یم ادیپ ار تیلباق
نیا هب .میهد زورب دوخ زا یعمج یاه یراکمه
25