Page 26 - 1572
P. 26
ییابیز‌و‌تشادهب
نینچمه .دراد لخادت ناوختسا تخاس اب ،نوزیتروک و 26
:هلمج زا دراد لخادت اهوراد ریاس اب ،ناوختسا یکوپ لراوع ؟تسیچ ناوختسا یکوپ
جنشت نامرد و یریگشیپ یاهوراد •
یگدرسفا نامرد و یریگشیپ یاهوراد •
هدعم سکلافر نامرد و یریگشیپ یاهوراد •
ناطرس نامرد و یریگشیپ یاهوراد • .نآ زا یمیگشیپ و ناوختسا یکوپ
اضعا دنویپ در نامرد و یریگشیپ یاهوراد •
ناوختسا‌یکوپ‌و‌یگدنز‌کبس
،دنتسه کرحت مک و هدوب هتسشن تدم مامت هکیدارفا ،یکرحت مک
.دنشاب یم یرامیب نیا هب لاتبا یارب یرتشیب رطخ رد
یرامیب نیا هب امش یلاتبا رطخ دناوت یم لکلا فرصم ،یلکلا دارفا
.دهد شیازفا ار
یرامیب نیا رب راگیس ریثات یلصا لیلد دنچره ،ندیشک راگیس
و یرامیب نیا هک دنهد یم ناشن تاقیقحت اما ،تسین مولعم
.دنشاب یم طبترم مه اب راگیس فرصم 1398 مهر 12 هعمج - 1572 هرامش / 26 لاس
ناوختسا‌یکوپ‌صیخشت
هلمج زا یرامیب نیا هب طوبرم یاه تست ای امش ناوختسا مکارت
دارفا ،لاس ۶۵ یلااب دارفا .دوش یم صخشم سکیا هعشا اب تست
۱ عون تباید ،هیلک ،دبک ،دیئوریت یاه یرامیب هب نایلاتبم ،هسئای
تست دیاب دنراد ناش هداوناخ رد ار یرامیب نیا هقباس هکیدارفا و
.دنهد ماجنا ناوختسا مکارت
ناوختسا‌یکوپ‌نامرد
رد دنوش یم ماجنا ،ناوختسا یکوپ یارب هک ییاه نامرد رثکا
یگتسکش زا یریگشیپ و ناوختسا مکارت شهاک زا یریگولج
میژر اب ناوختسا یکوپ عاونا زا یضعب .دنشاب یم دیفم ناوختسا
ریاس .دنشاب یم تیریدم لباق یگدنز کبس تارییغت و ییاذغ ناوختسا‌یکوپ‌و‌ریذپان‌رییغت‌لماوع‌و‌تارطخ جات راگن :میظنت و شنیزگ
کشزپ طسوت دیاب هک هدوب وراد زا هدافتسا ینامرد یاه شور یرامیب نیا هب لاتبا رطخ رد نادرم زا رتشیب نانز .امش تیسنج •
:لماش دنناوت یم اه نامرد نیا .دوش زیوجت .دنتسه
دنوش یم اه هچیهام تیوقت ثعاب هک ییاه شزرو • .دنشاب یم یرامیب نیا رطخ رد نارگید زا رتشیب نسم دارفا .نس •
راگیس کرت • یرتشیب رطخ رد اه ییایسآ نینچمه و تسوپدیفس دارفا .داژن • ثعاب هک تسا یعیاش یرامیب )Osteoporosis( ناوختسا یکوپ
عاونا زا یضعب نینچمه و،ناوختسا یکوپ نامرد یاهوراد • .دنراد رارق اه ناوختسا یگتسکش رطخ و هدش اه ناوختسا ندش فیعض
اه نومروه ناوختسا یکوپ هب رادرب و رهاوخ و ردام و ردپ لاتبا .یگداوناخ هقباس • ،دیتسه ناوختسا یکوپ راچد امش هکینامز .دهد یم شیازفا ار
شهاک ار یگتسکش رطخ هک اه مناخ یارب ییاهوراد قیرزت • .دهد یم شیازفا زین ار امش یلاتبا رطخ دیدش لحارم رد ای و یلومعم یاه هبرض ای و یداع یاه نداتفا اب
دنهد یم لاتبا یارب یرتشیب رطخ رد دنراد یکچوک هثج هکیدارفا .امش هثج • .دنکشب امش یاه ناوختسا تسا نکمم هفرس کی اب یتح
لکلا فرصم زا بانتجا • نیا رد ناوختسا تخاس تسا نکمم هکارچ ،دنراد رارق یرامیب هب تسد چم ،نگل رد لاومعم ،ناوختسا یکوپ هب طوبرم یاه یگتسکش
D نیماتیو و میسلک یواح یاه لمکم • .دشاب رت مک دارفا هک هدوب ندب رد هدنز یتفاب ناوختسا.دهد یم خر تارقف نوتس و
دهد یم خر ینامز ،ناوختسا یکوپ .دوش یم نیزگیاج و بذج امئاد
ناوختسا‌یکوپ‌هب‌لاتبا‌زا‌یریگشیپ ناوختسا‌یکوپ‌و‌ینومروه‌حوطس ربارب یمیدق یاه ناوختسا گرم اب دیدج یاه ناوختسا دیلوت هک
،دنشاب یم مهم رایسب اه ناوختسا تملاس ظفح یارب لماع هس یگسئای رد نژورتسا نومروه حطس شهاک ،یسنج یاه نومروه فلتخم یاهداژن همه و نادرم و نانز رد ،ناوختسا یکوپ دشاب یمن
نازیم تفایرد ،میسلک بسانم نازیم تفایرد لماش لماوع نیا نینچمه .دشاب یم ناوختسا یکوپ هب لاتبا لماوع نیرت مهم زا یکی ییایسآ نانز و تسوپ دیفس دارفا لاحنیا اب دهدیم خر ار اه ناسنا
یریگشیپ یاه شور .دنتسه مظنم شزرو و D نیماتیو بسانم یاه هویش زا یضعب اب نامرد ماگنه اه مناخ رد نژورتسا حطس لاتبا یارب یرتشیب رطخ رد )یگسئای نس زا دعب نانز صوصخب(
:لماش مهم لماع هس نیا تیاعر و یرامیب نیا زا دیلوت حطس ،نادرم رد .دبای یم شهاک زین ناطرس نامرد شزرو و ملاس ییاذغ میژر ،اهوراد .دنشاب یم یرامیب نیا هب
نانیمطا میسلک یفاک نازیم تفایرد زا ،یفاک میسلک تفایرد • عاونا زا یضعب نینچمه و دبای یم شهاک نامز رذگ رد نورتسوتست .دنیامن کمک یرامیب نیا نامرد و یریگشیپ رد دنناوت یم
یلیم ۱۰۰۰ ار یفاک نازیم نیا تاقیقحت زا یضعب .دییامن لصاح نورتسوتست حطس شهاک ثعاب زین تاتسورپ ناطرس یاه نامرد
یارب زور رد مرگ یلیم ۱۲۰۰ و لاس ۵۰ ریز دارفا یارب زور رد مرگ نادرم و نانز رد یسنج یاه نومروه حطس شهاک نیا ،دوش یم ناوختسا‌یکوپ‌مئلاع
قیرط زا مه دوش یم ار میسلک نیا .دشاب یم لاس ۵۰ یلااب دارفا .ددرگ اه ناوختسا ندش فیعض ثعاب دناوت یم و درادن یصاخ تملاع هیلوا لحارم رد لاومعم ناوختسا یکوپ
.دومن نیمات اه یکاروخ زا یضعب قیرط زا مه و لمکم ثعاب دناوت یم دیئوریت نومروه دایز رادقم ،یدیئوریت تلاکشم ناشن ار دوخ درک تفرشیپ یرامیب هکنیا زا دعی مک مک نآ میلاع
.دییامن لصاح نانیمطا یفاک D نیماتیو تفایرد زا ،D نیماتیو • دایز امش نوخ دیئوریت نومروه ینامز .دوش یناوختسا فعض :لماش عیاش مئلاع زا یضعب ،دنهد یم
یارب زور رد IU ۸۰۰-۴۰۰ ار D نیماتیو یفاک نازیم تاقیقحت زا یضعب یارب وراد یدایز نازیم ای و هتشاد راکرپ دیئوریت امش هک تسا لصافم درد •
.دشاب یم لاس ۵۰ یلااب دارفا یارب IU ۱۰۰۰-۸۰۰ و لاس ۵۰ ریز دارفا .دییامن یم تفایرد دیئوریت یراک مک نامرد نداتسیا رد لکشم •
و اه ناوختسا تملاس ظفح یاه هار زا رگید یکی ،شزرو • دیئوریتاراپ هلمج زا رگید ددغ یاه یرامیب اب یرامیب نیا ،ددغ ریاس نتسشن تسار رد لکشم •
نوچمه ییاه شزرو .دشاب یم شزرو ،ناوختسا یکوپ زا یریگشیپ .دشاب یم طابترا رد زین لانردآ ددغ و راکرپ نامز رذگ رد دق ندش هاتوک • Vol. 26 / No. 1572 - Friday, Oct. 4, 2019
و یتکار یاه شزرو ،ندیود هتسهآ ،هلپ زا نتفر لااب ،یور هدایپ تدش مک تابرض اب ناوختسا یگتسکش ناسآ •
.دنشاب یم دیفم انش ناوختسا‌یکوپ‌و‌یا‌هیذغت‌لماوع نتسکش اما ،هدوبن کاندرد دوخ یدوخب ،ناوختسا یکوپ دنچره
ظفح یارب هک یهایگ نژورتسا یواح ایوس هکارچ ،ایوس فرصم • دشاب تدم ینلاوط هکیتروص رد دوبمک نیا ،میسلک تفایرد دوبمک نیرت لومعم ،دشاب یم کاندرد ناوختسا یکوپ رثا رد ناوختسا
.دشاب یم ،تسا دیفم اه ناوختسا تملاس .دوش یرامیب نیا هب لاتبا ثعاب دناوت یم نوتس یاه ناوختسا نتسکش یرامیب نیا رد ناوختسا یگتسکش
لکلا فرصم کرت • رد ،دنتسه ییاهتشا مک یرامیب راچد هکیادرفا ،ندروخ تلالاتخا .دشاب یم تارقف
نیئفاک فرصم شهاک • یاذغ تفایرد .دنشاب یم یرامیب نیا هب لاتبا یارب یرتشیب رطخ
راگیس فرصم کرت • نینچمه .دهد شهاک ار ندب رد میسلک نازیم دناوت یم مک ناوختسا‌یکوپ‌رطخ‌رد‌دارفا‌و‌ناوختسا‌یکوپ‌هب‌لاتبا‌لیلاد
------------------ نآ عبط هب و نانز رد یگدعاق فقوت ثعاب دناوت یم ییاهتشا یب دیلوت هک دهد یم خر ینامز ،ناوختسا یکوپ میتفگ هک روطنامه
:عبانم .دشاب یرامیب نیا هب لاتبا رطخ شیازفا ،دشاب یمن ربارب یمیدق یاه ناوختسا گرم اب دیدج یاه ناوختسا
https:// نیا راچد امش و هتفای شهاک امش ناوختسا مکارت تلاح نیا رد
ار دوخ هدعم زیاس یحارج اب هکیدارفا ،شراوگ هاگتسد یحارج
هدور زا یشخب ای و دنهد یم ماجنا هدعم سپ یاب لمع ،هداد شهاک افیا شقن یرامیب نیا هب لاتبا رد هک یلماوع.دیوش یم یرامیب
.دنشاب یم یرامیب نیا هب لاتبا یارب یرتشیب رطخرد ،دنرادیم رب ار حطس ،ریذپان رییغت لماوع و تارطخ هتسد جنپ لماش ،دننک یم
ریاس و یدیئورتسا یاهوراد فرصم ،یا هیذغت لماوع ،ینومروه
.دنوش یم یگدنز کبس و اه وراد
ناوختسا‌یکوپ‌و‌اهوراد‌ریاس‌و‌یدیئورتسا‌یاهوراد‌فرصم
نوزیندرپ هلمج زا دیئورتساوکیتروک یاهوراد تدم ینلاوط فرصم
26
