Page 30 - 1469

E نیماتیو -
C نیماتیو - تملاس و هیذغت
B نیماتیو -
folic acid کیلوف دیسا - 30

:یمک ریداقم یاراد نینچمه
calcium میسلک - ارو هئولآ بآ زیگنا تفگش دیاوف
copper سم -
chromium مورک -
sodium میدس -
selenium موینلس - 1396 مهر 21 هعمج - 1469 هرامش / 24 لاس
.تسا هداعلا قوف ندب یبآ مک نامرد ای یریگشیپ هئولآ* genus هدرس زا رادبآ هایگ* کی ارو هئولآ هایگ
magnesium میزینم -
ییادز مس هب )ندب ندنام بآ رپ( ندنام هتاردیه یاوه و بآ رد یا هدرتسگ روط هب هک تسا Aloe
potassium میساتپ -
یگتفرگ - manganese زنگنم - ندرب نیب زا و شیلااپ یارب یهار هئارا اب ندب ناونع هب هک تساه نرق و دنک یم دشر یریسمرگ
یاهروموت ( colon adenomas نولوک یاه موندآ - zinc یور - نینچمه ارو هئولآ بآ .دنک یم کمک اه یصلاخان .تسا هتفرگ رارق هدافتسا دروم ییوراد هایگ
) میخ شوخ نیماتیو یهایگ عبنم اهنت ارو هئولآ :B12 نیماتیو - یاه مادنا یجورخ هک تسا یذغم داوم زا راشرس
( تدم ینلاوط فرصم تروص رد نولوک ناطرس - .تسا یلاع ناراوخ هایگ یارب ربخ نیا هک .تسا B12 مهم رایسب عوضوم نیا .دنک یم هنیهب ار ناتندب ارو هئولآ بآ زیگنا تفگش دیاوف
) تردن هب ینغ یاه یندیشون و اه یکاروخ موادم فرصم مس لوئسم اتدمع ناتدبک و اه هیلک اریز تسا زا هک تسا کانبسچ و ظیلغ عیام کی ارو هئولآ بآ
مدع و یبآ مک ،دیدش درد هب رجنم دناوت یم لاهسا لباق یاه یرامیب اب هزرابم دیلک یذغم داوم زا ،لیلد نیمه هب .دنتسه راردا دیلوت و نوخ ییادز دوجوب>Aloe Vera plant< ارو هئولآ هایگ گرب زغم
هک دنا هتفرگ هجیتن ناققحم.دوش یتیلورتکلا لداعت .تسا یریگشیپ .دیراد هگن ملاس ار اهنآ دیاب امش یتملاس صاوخ یتملاس ریسکا نیا ندیشون.دیآ یم
)لاهسا( هدشن هیفصت یارو هئولآ بآ یبناج ضراوع نیگنس شزرو کی زا دعب )ندب یزاسزاب( یرواکیر ییابیز و شیارآ یتح و هدعم ،دبک یارب ار یدایز
نیلم ناونع هب هک تسا نونیکارتنآ دوجو هجیتن رد شزوس هدنهد نیکست :ارو هئولآ بآ دیاوف .7 فرصم قیرط زا ندب هب ددجم یناسربآ دنمزاین مه .دروآ یم ناغمرا هب امش
نونیکارتنآ هچرگا.دریگ یم رارق هدافتسا دروم هدعم ندش صلاخ یارب ناتندب .تسا رتشیب تاعیام
هب هک تسا کیناگرا بیکرت کی anthraquinone شزوس هلمح راچد هکینامز ارو هئولآ بآ ندیشون رثا رد هدش هتخاس lactic acid کیتکلا دیسا* زا ؟تسیچ Aloe vera ارو هئولآ
دوش یم تفای ارو هئولآ هایگ گرب رد یعیبط روط نیکست ار امش تسا نکمم ،دیشاب هدش هدعم دعب هتفه نیا .دراد زاین یرتشیب بآ هب شزرو genus هدرس زا رادبآ هایگ* کی ارو هئولآ هایگ
.دوش بانتجا دیاب نآ فرصم زا و هدوب یمس یلو لرتنک هب ارو هئولآ بآ رد دوجوم تابیکرت .دهد هویمبآ ره ای لیگران بآ یاج هب نیگنس شزرو زا و بآ رد یا هدرتسگ روط هب هک تسا Aloe هئولآ*
و هدش هیفصت بآ هک تسا هداد ناشن تاعلاطم هزرابم یارب یتح .دنک یم کمک هدعم دیسا حشرت .دینک ناحتما ار ارو هئولآ بآ ، یرگید هب هک تساه نرق و دنک یم دشر یریسمرگ یاوه
،نآ یگنر بآ اب هسیاقم رد ارو هئولآ گنر نودب مه نآ ندش رتگرزب زا یریگولج و هدعم مخز اب .تسا هتفرگ رارق هدافتسا دروم ییوراد هایگ ناونع
.تسا یرت نما هنیزگ .تسا رثوم یسکوردیهافلآ کی :lactic acid کیتکلا دیسا* تنلوکاس هایگ ای یتشوگ هایگ ای راد بآ هایگ*
یناسر نژیسکا دوبمک تروص رد هک تسا لاریاک دیسا هریخذ اب هک دنتسه یناهایگ :Succulent plant
یور نیوانع نیا لابند ارو هئولآ بآ دیرخ ماگنه یشراوگ یایازم :ارو هئولآ بآ دیاوف .8 نیا هزادنا زا شیب دایدزا هک ددرگ یم داجیا ،ندب هب اب ار دوخ ،هشیر و هقاس ،یتشوگ یاه گرب رد بآ
:دیشاب اه بسچرب یارب هدش هتخانش میزنآ نیدنچ یواح ارو هئولآ شزرو کی زا دعب یا هچیهام یاه هتخای رد بیکرت دنا هداد قیبطت کشخ و مرگ قطانم یتسیز طیارش
purified هدش هیفصت - مضه هک تسا ییاه یبرچ و اهدنق هیزجت هب کمک .دوش یم اه هچیهام درد و یگتفرگ ببس نیگنس یاه یبآ مک و امرگ لمحت ییاناوت لیلد نیمه هب و
decolorized هدش ییادز گنر - امش شراوگ متسیس رگا .دشخب یم دوبهب ار امش .دنراد ار ینلاوط
organic کیناگرا - داوم مامت دیناوت یمن دنکن راک تسرد و دشابن هنیهب دبک درکلمع دوبهب :ارو هئولآ بآ دیاوف .3 هد لگ ناهایگ زا یا هدرس : Aloe لگس ای هئولآ*
safety tested ینمیا تست - هک نیا یارب .دینک بذج ار اهاذغ رد دوجوم یذغم درکلمع ،دوش یم ییادز مس زا تبحص هک یماگنه فلتخم هنوگ ۵۰۰ زا شیب لماش هک تسا رادبآ
کی ارو هئولآ بآ .تسا یدیلک هتکن کی دبک تسرد هئولآ هدرس نیا ٔهنوگ نیرت هدش هتخانش .دوش یم
دیوش دنم هرهب دوخ ییاذغ میژر یایازم زا دیناوتب
ارو هئولآ بآ اب ییوراد تلاخادت ملاس ار دوخ )شراوگ هاگتسد( یلخاد روتوم دیاب درکلمع اریز .تسا دبک تملاس ظفح یارب یلاع هار دروم یا هناخوراد و یکشزپ فراصم رد هک تسا ارو
.دراد لخادت صاخ یاهوراد یخرب اب ارو هئولآ بآ .دیراد هگن دوش یم هیذغت یفاک هزادنا هب ندب هک ینامز دبک هئولآ نوچ یرگید یاه هنوگ .دریگ یم رارق هدافتسا In touch with Iranian diversity
هخاش ریز هک دیتسه ییوراد فرصم لاح رد رگا یم هدعم و هدور کیرحت شهاک ثعاب ارو هئولآ یارب ارو هئولآ بآ .دوش یم رتهب ،تسا هتاردیه و .دنوش یم تشک فراصم نیمه یارب زین سکورف
CYP2D6 و 3A4 Cytochrome P4۵۰ مورکوتیس هب لاتبم هک یدارفا هب تسا نکمم یتح .دوش داوم زا ینغ و رادبآ ار نآ اریز ،تسا لآ هدیا دبک قطانم زا هدرس نیا یاضعا یعیبط هاگتسیز
نکمم اریز .دیشونن ارو هئولآ بآ دوش یم هتخانش یرامیب عاونا و IBS ریذپ کیرحت هدور مردنس .دنک یم یذغم ات ندرا ،راکساگادام ،نآ بونج ات اقیرفآ ریسمرگ
ار اهوراد نیا یبناج ضراوع ارو هئولآ بآ تسا هعلاطم کی .دنک کمک دنتسه هدور یباهتلا یاه .تسا ناتسبرع هریزج هبش
.دهد شیازفا هئولآ بآ هک داد ناشن IBS هب لاتبم رامیب 33 رد تسوبی نامرد :ارو هئولآ بآ دیاوف .4
)یشوهیب هدام( sevoflurane رثا ارو هئولآ نینچمه نیا .دنک یم کمک ناشیتحاران و درد شهاک هب ارو هدور بآ یاوتحم شیازفا هب ارو هئولآ بآ ندیشون ؟تسیچ Aloe Vera Juice ارو هئولآ بآ
نیح رد یزیرنوخ شیازفا ثعاب و هدرک دیدشت ار نیاربانب هدوبن امنوراد هورگ لرتنک تحت هعلاطم هک دهد یم ناشن تاقیقحت .دنک یم کمک اه هک تسا کانبسچ و ظیلغ عیام کی ارو هئولآ بآ
sevoflurane فرصم لاح رد رگا .دوش یم یحارج .تسا زاین دروم نآ تابثا یارب یرتشیب تاقیقحت کیرحت و اه هدور بآ یاوتحم شیازفا نیب طابترا لاومعم .دیآ یم دوجوب ارو هئولآ هایگ گرب زغم زا
ناتکشزپ اب ارو هئولآ بآ ندیشون زا لبق دیتسه وراد هارمه هب روک هیوسود هعلاطم کی رد نینچمه هک دنک یم کمک امش هب هدور لکش یدود تاکرح .دوش یم هتخانش یگتخوس باتفآ نامرد ناونع هب
.دییامن تروشم راچد هک یدارفا رد ارو هئولآ هک دش صخشم ،امن .دینک جراخ دوخ ندب زا و لقتنم ار عوفدم تحار و هویمبآ لکش هب یتملاس ریسکا نیا ندیشون یلو
تسوبی راچد ررکم تروص هب ای دیراد تسوبی رگا ناغمرا هب امش یارب ار یدایز یتملاس دیاوف تبرش
.تسا دیفم دنتسه یمخز تیلوک
؟تسا دنق رادقم هچ یواح ارو هئولآ بآ هنازور ییاذغ همانرب هب ار ارو هئولآ بآ دیوش یم .دروآ یم
یسنوا 4 هدعو کی ،اه هویم بآ بلغا فلاخ رب ییابیز و شیارآ :ارو هئولآ بآ دیاوف .9 یزاس لامرن هب هئولآ هک نیا نمض .دینک هفاضا دوخ هایگ گرب مامت ندرک هل و ندرک درخ اب ارو هئولآ بآ
طقف و هدوب دنق نودب ارو هئولآ بآ ) یمرگ 112 ( یاهزاین زا یدادعت یارب دناوت یم ارو هئولآ بآ رولف* لداعت و هدرک کمک هدور ملاس یاه یرتکاب زیمت یارب یلحارم سپس دیآ یم تسدب ارو هئولآ
ناتدنق فرصم بقارم رگا .دراد یرلاک یمک رادقم بآ زا دینک یعس .دشاب دیفم مه ییابیز و شیارآ .دنک یم ظفح ار هدور بآ .دوش یم ماجنا شعیام ندرک فاص و ندرک
یارب ملاس باختنا کی ارو هئولآ بآ ،دیتسه :دینک هدافتسا ریز دراوم یارب ارو هئولآ هب و دراد یلمحت لباق و میلام معط و رطع ارو هئولآ
.تسامش شیارآ رمیارپ* - نابزیم ام یاه هدور :intestinal flora هدور رولف* smoothies اه یتومسا رد نآ زا دیناوت یم یتحار
نیا دادعت .دنتسه فلتخم یرتکاب عون 1۰۰۰ ات 8۰۰ کی تروص هب و دینک هدافتسا shakes اه کیش و
نک کاپ شیارآ -
؟دیرخب اجک زا ار ارو هئولآ بآ یگتخوس باتفآ هدنهد نیکست - یزیچ هک دنسر یم درایلیم 1۰۰ دودح هب اه یرتکاب .دنک لمع لماک ییاذغ لمکم
زا ای نیلانآ تروص هب دیناوت یم ار ارو هئولآ بآ کبس هدننک بوطرم - ندب یاه لولس دادعت زا رتشیب ربارب هد دودح
ملاس ییاذغ داوم اه هاگشورف و اه تکرامرپوس هارمه هب ( هدش کیرحت رس تسوپ یارب ینامرد - دنهد یم لیکشت ار هدور رولف اه یرتکاب نیا .تسا ؟تسیچ ارو هئولآ بآ دیاوف
،دیراد ار ارو هئولآ بآ دیرخ دصق هک ینامز .دیرخب ) انعن نغور هرطق دنچ .دنراد نزو مرگولیک ود دودح و
ییلااب تیمها زا دیلوت تیفیک نتفرگ رظن رد Alkalinity ندب ندرک ییایلق :ارو هئولآ بآ دیاوف .1
.تسا رادروخرب یساسا هیاپ :یشیارآ هیاپ یاه مرک ای primer رمیارپ* و فاص یتسوپ نتشاد :ارو هئولآ بآ دیاوف .5 بسانم یناکم دشاب هتشاد یدیسا PH هک یندب
رد دص و صلاخ ،کیناگرا یارو هئولآ بآ لابند هب ثعاب هک تسا تروص شیارآ و یزاسریز یارب فافش یرامیب هک تسا ییاضف .تسا یرامیب شرورپ یارب
blend طولخم یاج هب هک تسا مهم .دیشاب دص .دوش یم شیارآ یراگدنام و یتسد کی و نازیم شهاک هب ندب هب ارو هئولآ بآ یناسربآ یکاروخ ندیشون و ندروخ اب .دنک یم دشر نآ رد
یارو هئولآ بآ ،اه یندیشون رگید اب ارو هئولآ بآ ثعاب نینچمه .دنک یم کمک تسوپ یور هنکآ روهظ لداعت ظفح هب ارو هئولآ بآ دننام ییایلق یاه
دیرخ عقوم .دیشونب pure aloe vera juice صلاخ ؟تسیچ ارو هئولآ بآ ندیشون یبناج ضراوع سیزایروسپ لیبق زا یتسوپ یاه یرامیب شهاک .دینک کمک ناتندب
.دینک تقد یدنب هتسب یور بسچرب هب نونیکارتنآ نازیم اب صلاخ یارو هئولآ بآ زا هدافتسا .دوش یم dermatitis )امزگا( تیتامرد و psoriasis :ییایلق ییاذغ داوم Vol. 24 / No. 1469 - Friday, Oct 13, 2017
و اه نادیسکا یتنآ زا ینغ عبنم کی ارو هئولآ ارو هئولآ -
هعلاطم .تسا نمیا لاماک نییاپ anthraquinone
یدعب مدق زا توافتم یاه تظلغ اب اه شوم یور اریخا هک یا تظفاحم یارب تسا نکمم هک تسا ییاه نیماتیو ...و یهاش و جانفسا لثم زبس گرب اب تاجیزبس -
ات هنازور دناوت یم ناتندب تملاس دوبهب یارب داد ناشن دش ماجنا هام 3 تدم هب ارو هئولآ صولخ هئولآ رد دوجوم تابیکرت .دشاب دیفم امش تسوپ زا زایپ لثم یا هشیر تاجیزبس ای تاجیزبس هشیر -
ار شفنب ءاروام هعشا برخم تارثا دنناوت یم ارو ...و چیوه و
یم .دیشونب ارو هئولآ بآ ) مرگ 224 ( سنوا 8 یبناج ضراوع هنوگ چیه ارو هئولآ بآ فرصم هک
داجیا یولج و دیامن میمرت ار ناتتسوپ و هدرک یثنخ تابکرم -
اب ای دینک فرصم خی هارمه هب ار ارو هئولآ بآ دیناوت .درادن یپ رد
.دریگب ار تسوپ یور زیر یاه کورچ و نیچ اه هناد و لیجآ -
ای دییامن طولخم نات هقلاع دروم هویمبآ ای یتومسا یگنر ریغ و صلاخان یارو هئولآ بآ فرصم ضراوع
بیس هکرس -
دیشونب ار نآ یرطب دوخ زا امیقتسم :هدشن هیذغت نداد ءاقترا و دوبهب :ارو هئولآ دیاوف .6 coconut vinegar لیگران هکرس - 30
]غرمیس[ یگنر ریغ و صلاخان یارو هئولآ بآ رگید یوس زا ندیشون .تسا یذغم داوم زا راشرس ارو هئولآ بآ
ار یدنیاشوخان یبناج ضراوع دناوت یم هدشن
راچد هک تسا نیا زا نانیمطا یارب یلاع هار کی نآ یناسر بآ ای نویساتاردیه :ارو هئولآ بآ دیاوف .2
:دوش لماش
.دیوش یمن یذغم داوم دوبمک Hydration ندب
لاهسا -
:ارو هئولآ بآ رد دوجوم یذغم داوم یارب نیاربانب دراد ییلااب بآ مجح هئولآ هایگ