Page 26 - 1593
P. 26
ییابیز و تشادهب
جات راگن :میظنت و شنیزگ
26
یگزیگنا یب و یلبنت ساسحا اب هلباقم
.دیراذگب رس تشپ ار شلاچ نآ دیا هتسناوت ناتتیصخش توق هطقن مادک زا ایسک یم شوگ دوخ ینورد اقتسم هب .3 ی هزیگنا و مینک ندوب یژرنا مک ساسحا یعقاوم تسا نکمم ام ی همه 1398 اسفند 9 هعمج - 1593 هرامش / 27 لان
و ناتسود زا ،تسا راوشد ناتیارب راک نیا دینک یم ساسحا مه زونه رگا ره یارب یهاگ قافتا نیا هک تسا یعیبط .میهدب تسد زا ار دوخ
تاراهظا لاامتحا ،تسامش ینورد یوگو تفگ زا یشخب »لبنت« ی هژاو رگا
یتح .دننک فیصوت ار امش توق طاقن نیرت گرزب دیهاوخب دوخ هداوناخ تدم راب ره ای دوش رتشیب رورم هب ساسحا نیا یتقو اما ،دتفیب یسک
رداص امش ینورد دقتنم زا بترم روط هب مه یرتشیب یداقتنا و یفنم
توق طاقن Values In Action inventory تیاسبو قیرط زا دیناوت یم ام فادها .دش دهاوخ رییغت راچد ام یگدنز ،دنک ادیپ همادا یرت ینلاوط
نات ینورد دقتنم ،ناتدوخ هب نداد هزیگنا یارب تسا نکمم یتح .دوش یم
.دینک ادیپ نیلانآ تروص هب ار دوخ تیصخش نکمم و مینک یم ادیپ ون یاه هدیا یتخس هب ،دنوش یم تیمها مک نامیارب
هب امش ینورد دقتنم ؟دتفا یم یقافتا هچ تلاح نیا رد .دینک لاعف ار
ار دوخ تسا نکمم طیارش نیا رد .مینک کش دوخ یاه ییاناوت هب تسا
امش هب دناوت یم هک یدیفم یاه یگژیو و توق طاقن یور ندرک زکرمت یاج
ایریگب نشج در کچوک یاه یزوریپ .۴ .میمانب لبنت
زکرمت امش یاه یتساک و اه صقن مامت یور ،دنک کمک ولج هب تکرح رد
.دنک یم
ام لائاید دوخ
ایسک یم شوگ ندرگید یاهداقتند هب .۴ یراتفر هچ ،میوشب یسک هچ میهاوخ یم هک میناد یم یعون هب ام ی همه
تایبرجت قیرط زا ار نامدوخ ام هک روطنامه هتشاد یشقن هچ ایند نیا رد و میسرب نامفادها مادک هب ،میشاب هتشاد
تارظن ،میسانش یم نامفارطا طیحم و یصخش هک دوش یم هتفگ یریوصت هب یسانشناور رد »لائدیا دوخ« موهفم .میشاب
کمک نامدوخ زا ام رتهب تخانش هب مه نارگید ینامرآ دوخ ای لائدیا دوخ .میراد نهذ رد نامدوخ تلاح نیرتهب زا ام
هتشذگ رد تسا مهم نامیارب هک یدرف رگا .دنک یم ییاهراتفر ،صاخ یفادها هب ام یبایتسد و یرو هرهب زا یریوصت بلغا ام
یتح عوضوم نیا ،دشاب هدرک باطخ لبنت ار ام بلغا هلغشمرپ یگدنز هنافساتم .تسا تسد نیا زا ییاهزیچ و ملاس
هب تبسن ام هاگن یور دناوت یم مه یلاسگرزب رد هب هک یروط .دهد یمن ام هب ار ناملائدیا دوخ ی هرابرد دایز لمات ی هزاجا
رد نایفارطا تسا نکمم .دراذگب ریثات نامدوخ شسرپ هب ام یکدوک یاه خساپ اب هارمه لائدیا دوخ نیا دسر یم رظن
رارق داقتنا دروم ار ام یاه شلات مه یلاسگرزب اه تسد رود رد ییاج ،»؟یوشب هراک هچ یراد تسود یدش گرزب یتقو«
ام ندرک کش و یدرسلد ساسحا ثعاب و دنهد .تسا هدش مگ
.دنوش نامدوخ هب
ایتسین اهست امش
ایسک یمن هدامآ یتایلمع ی همانرب .5
هدافتسا یتسرد هب ناتتقو زا دینک یم رکف ای دینک یم یلبنت ساسحا رگا
تشپ یتح ای کچوک یاه فده هب ندیسر یارب تیقفوم نتفرگ نشج
هدز ناجیه دیدج فده کی یارب و میریگ یم ماهلا یزیچ زا یتقو یهاگ هک یدارفا دصرد ۸ اهنت تسا هداد ناشن قیقحت .دیتسین اهنت ،دینک یمن
ولج هب تکرح نداد همادا یارب امش هب دناوت یم ،تلاکشم نتشاذگ رس
هزادنا هچ ات یتایلمع ی همانرب کی نتشاد هک مینک یم شومارف ،میوش یم فده هب دنوش یم قفوم اعقاو ،دننک یم نییعت یفده دیدج لاس یارب
میروآ یم تسد هب نامفادها هب ندیسر زا ام هک یرورغ ساسحا .دنک کمک
دوش ثعاب تسا نکمم فده کی هب ندیسر یارب دایز ناجیه .تسا مهم کی دناوت یمن یتح رفن کی ،رفن ۴ ره زا عقاو رد .دنسرب دوخ رظن دروم
هجیتنن هب .مینزب نامدوخ هب تبثم یاه فرح رتشیب هک دنک کمک دناوت یم
هب قوش نیا همادا رد اما ،مینک تکرح ناوارف ی هزیگنا اب و عیرس یلیخ یزیچ هچ اعقاو اما .دناسرب نایاپ هب تسکش نتفریذپ زا شیپ ار هتفه
و دوش یم نامدوخ زا ام تیاضر ساسحا شیازفا ثعاب ،راک ره ندناسر
.دوش لیدبت ندوب راشف تحت و یفده یب ساسحا تکرح و ندنام یقاب دلوم و لاعف ،همانرب هب ندوب دنبیاپ دوش یم ثعاب
.دنک یم کمک یدعب یاه تیقفوم رد ام هب ساسحا نیا
؟دوش راوشد ام یارب هزادنا نیا ات فادها تمس هب ندرک
؟میسک عورش روطچ دس ار نامفادها هب ام یبایتسد و یرو هرهب هار دنناوت یم یدایز یاهزیچ
ایسک دایپ هزات نایماح .5
طیارش هب عناوم نیا یهاگ .میبایب »لبنت« ار نامدوخ دنوش ثعاب و دننک
یارب دیناوت یم هک دنراد دوجو یدایز ینتفای تسد یاه ماگ هناتخبشوخ
یط نامفده هب ندیسر یارب هک یریسم لوط رد هک درادن یلاکشا چیه زرط ،درکیور عون اب ام دوخ مه یهاگ و دنتسه طوبرم یصاخ تیعقوم و
.دیرادرب ،فده هب ندیسر ریسم رد ندنام یقاب و عاضوا دوبهب
شزرا اب دارفا اب ملاس و تبثم طابترا .میریگب کمک نارگید زا ،مینک یم .میزاس یم ار اه نآ ،مینک یم باختنا هک ییاه شور و رکف
هارمه شزرا اب و یماح دارفا نیا دیهد هزاجا .مینک دشر ام دوش یم ثعاب
ایزاسب لوقعم و کچوک یاه فاه .1
اه نآ اب ار ناتدوخ یلاحشوخ دیهاوخب تسا نکمم یهاگ .دنشاب امش انور یم نیب زد تخن یمیاق تدداع
هب ار گرزب فده کی تسا رتهب اما ،دیسرب هلق کون هب دیناوت یم مه زونه
.دیورب ناشغارس هب ،دیدش ور هبور یتسکش ای عنام اب یتقو ای دینک میسقت
نام یمیدق »یلبنت« یاهوگلا و میشاب هتشاد یعقاو تفرشیپ هک نیا یارب
تیقفوم سح امش هب اه نآ هب ندیسر هک دینک میسقت یرت کچوک فادها
ام هب دناوت یم ،دنمهم ام یارب هک یدارفا فرط زا قایتشا و نانیمطا نتفرگ
ندیسر یارب ام ندنام ماکان رد تسا نکمم هک ار لماوع دیاب ،مینک کرت ار
فده مسجت ماگنه یدیلک ی هتکن .دهد یم ار ریسم نداد همادا ی هزیگنا و
.میهد شیازفا تلاکشم ربارب رد ار نامتیفرظ ات دنک کمک
ساسحا میراد تسود هک ردقنآ دنهدن هزاجا ای دنشاب رثؤم نامفادها هب
اه نآ ،ییاسانش ار نآ هب ندیسر یارب یلصا یاه مدق هک تسا نیا ییاهن Vol. 27 / No. 1593 - Friday, Feb. 28, 2020
اهنت »یلبنت« زا ندش اهر دیاش نیاربانب .میهد صیخشت ،مینک یور هرهب
میسقت رت کچوک یاه فده هب ار اه نآ مه زاب تسا زاین رگا و تشاددای ار
ایسکن ترپ در ناتدوخ سدوح ندرک هسیاقم اب هتشاد زاین یا هدیاف یب یمیدق یاه تداع ندرک اهر و درکیور رییغت هب
.دینک
هگن رود یرو هرهب ساسحا نتشاد و فادها هب ندیسر زا ار امش هک دشاب
نامرب و رود هب هک تسا یعیبط ،دیآ یم نامغارس هب یلبنت ساسحا یتقو
.تسا هتشاد
ندرک هسیاقم ریگرد .دنراد یبوخ درکلمع ام زا ریغ همه مینک رکف و میرگنب ایردذگب تقو یزیر همانرب یدرب .2
یدس امش ینورد دقتنم هک دیشاب هتشاد دای هب و دیوشن نارگید اب ناتدوخ
رکف ناتفادها و قیلاع هب و دیهد صاصتخا دوخ هب ییاهنت رد ار ینامز ایسک یم هایچیپ و گرزب شیب زد شیب در ناتیاه فاه .1
هزاجا ناتدوخ هب .دراد یم هگن بقع ار امش و تسا یرو هرهب شیازفا یارب
دوخ یلصا فده هب ندیسر یارب هک ینتفای تسد و کچوک یاه مدق .دینک
هک یریسم دشاب ناتدای و دینک هبرجت ار دیدج لکش هب یگدنز هک دیهد مزلا شلات و نامز تسا نکمم اما ،میسرب جوا هب میراد تسود ام ی همه
و نارگید کمک ،هنیزه ،شلات ،تقو دروم رد .دینک ادیپ ار دیرادرب دیاب
.تسامش درف هبرصحنم ریسم دینک یم باختنا امش .میریگب مک تسد و مینزن نیمخت تسرد ار هطقن نیرتلااب هب ندیسر یارب
.دیشاب نیب عقاو دیراد زاین فده نیا هب ندیسر یارب هک یرگید لماوع
حطس شیازفا ،ناتدوخ زا رتهب تبقارم تهج رد کچوک ییاه ماگ نتشادرب یلبنت لیلد هب میوش یم فرصنم هار ی همادا زا تعاس دنچ زا دعب رگا سپ
هب دامتعا هک دنک یم کمک امش هب یلبق یزیر همانرب اب راک کی ندرک عورش
کمک امش هب دناوت یم ،حیحص یاهزرم داجیا و اه فده ندرک رتهب ،یژرنا شلات و نامز ندرک هبساحم رد هک میشاب هتفایرد تسا نکمم هکلب ،تسین
دیدروخرب یلکشم هب یتقو نینچمه .دیشاب هتشاد یرتشیب شمارآ و سفن
،تابثاب یاه مدق نتشادرب و یدنب تیولوا .دینکن یلبنت ساسحا ات دنک .میا هدرک اطخ ،زاین دروم
.دینک عوجر نآ هب دیناوتب هک تشاد دیهاوخ یا همانرب ،دیدش دیماان و
نتشادرب یارب لااح زا رتهب یرگید نامز چیه و تسا گرزب تارییغت دیلک
.تسین مدق نیلوا ایشاب صقن یب و لماک ایردد راظتند .2
ایسک زکرمت دوخ توق طاقن یور .3
و راومه ریسم میراد راظتنا ،مینک یم شلات یفده هب ندیسر یارب یتقو
توق طاقن هب یهاگن دینک یعس ،دیشاب یداقتنا دوخ ریگرد هک نیا یاج هب
Very Well Mind
زا رپ فادها هب ندیسر ریسم تیعقاو رد اما ،دشاب ام یور شیپ یتسدکی
،تسا یراوشد و تخس راک ناتتوق طاقن ندرک ادیپ رگا .دیزادنیب دوخ
www.digikala.com
.تسا زادنا تسد و مخ و چیپ
هدافتسا اب دینیبب ات دیزادنیب دیتشاذگ رس تشپ هک ییاه شلاچ هب یهاگن
26
