Page 36 - Shahrvand BC No.1222
P. 36
‫سلامتوتغذیه ‹‬

‫ارزیابی محل زندگی آنها دریافتند در مقایسه با کودکان گروه شاهد‪،‬‬ ‫▪ استفاده نکردن از سروی ‌سهای بهداشتی عمومی هنگام احساس‬ ‫‪36‬‬
‫کودکان مبتلا به اوتیسم در دوران بارداری مادر یا در سال اول زندگی‬ ‫دفع‪ .‬زیرا این کار ممکن است سبب اضطراب و استرس و در نتیجه‬
‫خود بیشتر در معرض آلودگی هوای ناشی از ترافیک و دیگر آلایند‌هها‬ ‫سال متسیب ‪ /‬شماره ‪ - 1222‬جمعه ‪ 29‬ید ‪1391‬‬
‫بوده اند‪.‬براساس این گزارش محققان با مشاهدات بیشتر خود افزودند‪:‬‬ ‫عدم دفع شود‪.‬‬
‫مواجهه با آلایند‌هها شامل ذرات معلق ‪ 2/5‬میکرونی و کوچکتر‬ ‫▪ مصرف آب فراوان و میوه و سالاد و سبزیجات و حذف چربی‌های‬
‫در مقیاس دیامتر ‪ PM 5/2‬و همچنین ذرات معلق ‪ 10‬میکرونی‬ ‫زاید از رژیم غذایی و روی آوردن به غذاهای ملین سنتی مثل سوپ‬
‫و کوچکتر درمقیاس دیامتر به ویژه دی اکسید نیتروژن طی زمان‬
‫حاملگی و همچنین سال اول زندگی کودک با افزایش خطر ابتلاء‬ ‫و آش‪.‬‬
‫به اوتیسم در ارتباط است که این ارزیابی با استفاده از اندازه گیری‬ ‫▪ استفاده از داروهای ملینی که حجم روده را افزایش م ‌یدهند‪ ،‬مانند‬
‫آلودگی هوا در سطوح محلی و منطقه‌ای حاصل شده است‪.‬ذرات معلق‬
‫یکی از شش آلاینده بسیار خطرناک است که می‌تواند عاملی برای‬ ‫پودرهای موسیلیوم و پسیلیوم‪.‬‬
‫وقوع بیماریهای قلبی نیز باشد‪.‬به گفته محققان ذرات معلق ‪pm 2/5‬‬ ‫▪ و بالاخره اینکه استفاده از هر دارویی باید تحت نظر پزشک باشد‬
‫خطرناک‌ترین ذرات بوده چرا که با قطری بیش از اندازه کوچک به‬
‫راحتی وارد ری ‌هها شده و می‌توانند باعث بیماری خطرناک ریوی شود‪.‬‬ ‫تا عوابقش مشکلات افراد را چند برابر نکند‪.‬‬
‫[سلام ‌تنیوز]‬

‫داشت که در باقی فعالیت ها نشانی از آن ها نیست‪ .‬همچنین آن ها‬ ‫فواید جالب حل کردن جدول‬ ‫نقش آلودگی هوا در ابتلا‬
‫این حس تکامل را با به پایان رساندن کارهای سخت و دشوار مقایسه‬ ‫به اوتیسم‬
‫می کنند‪ .‬یکی از فوایدی که می توان در مورد جدول به آن اشاره کرد‬ ‫تقویت کردن مغز از راه های بسیار زیادی قابل انجام است برای مثال‬
‫این است که این معما باعث می شود تا حداقل دقایقی شما با خودتان‬ ‫می توانید از خوراکی های مخصوص حافظه استفاده کنید و یا مسائل‬ ‫کودکان مبتلا به اوتیسم در دوران بارداری مادر یا در سال اول زندگی‬
‫خلوت کنید و در تنهایی به تفکر بپردازید‪ .‬در حین حل کردن جدول‬ ‫ریاضی را حل کنید‪.‬یکی از بهترین روش های تقویت حافظه حل‬ ‫خود بیشتر در معرض آلودگی هوای ناشی از ترافیک و دیگر آلاینده‌ها‬
‫نیز می توانید به کارهای روزمره و در کل به خودتان فکر کنید‪ .‬دیگر‬ ‫کردن جدول کلمات متقاطع است که بسیاری از پزشکان و محققان‬ ‫قرار داشته اند‪ .‬گروهی از محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی با‬
‫فایده جدول که محققان به آن دست پیدا کرده اند کم شدن میزان‬ ‫از آن به عنوان یک تقویت کننده مغز یاد می کنند‪.‬جدول ها در‬ ‫بررسی ‪ 279‬کودک مبتلا به اوتیسم و ‪ 245‬کودک از گروه شاهد و‬
‫جنون و آلزایمر در افرادی است که به طور مرتب جدول حل م ‌یکنند‪.‬‬ ‫اندازه ها و نوع های مختلفی وجود دارند اما بهترین آن ها را هر‬
‫این افراد تا ‪ 5‬برابر کمتر در معرض ابتلا به کمبود حافظه یا آلزایمر‬ ‫روز می توانید در روزنامه های مختلف پیدا کنید و همچنین سعی‬
‫هستند چرا که جدول می تواند ورزشی بسیار عالی برای مغز باشد‪.‬‬ ‫کنیدحداقل روزانه تا حد توانتان به این جدول ها فکر کنید‪ .‬در ادامه‬
‫حس آرامش یکی دیگر از مواردی است که در مورد جدول باید بدانید‪.‬‬ ‫برخی از مهمترین دلایلی که برای جدول حل کردن می توان از آن‬
‫چرا که با رها شدن ذهن شما از دنیای اطراف و تمرکز روی جدول‬ ‫ها یاد کرد را ذکر می کنیم‪ .‬بسیاری از محققان به این نتیجه رسیده‬
‫شما به راحتی می توانید به یک حالت آرامش خاصی برسید که کمتر‬ ‫اند که جدول می تواند به افراد آرامش خاصی بدهد‪ .‬کسانی که جدول‬
‫با آن رو ب ‌هرو می شوید‪ .‬به طور کلی جدول می تواند یک زندگی‬ ‫حل می کنند در ابتدا مقداری هیجان زده خواهند بود اما با تمام‬
‫سالم را به شما هدیه بدهد چرا که در آن مدت شما می توانید از مواد‬ ‫شدن جدول حس آرامش خاصی را تجربه خواهند کرد که می تواند‬
‫مخربی مانند سیگار نیز ذهنتان را منحرف کنید و همچنین در حال‬ ‫حتی باعث انرژ ِی گرفتن آن ها نیز باشد‪ .‬یکی از مهمترین فوایدی که‬
‫تقویت مغزتان هستید و در کنار آن وقتی را برای بهبود زندگیتان و‬ ‫می توان در دل حل جدول های کلمات دید پیدا کردن حس رضایت‬
‫است‪ .‬بسیاری از افرادی که عاشق حل کردن جدول هستند اعتقاد‬
‫برای تفکر به خودتان گذاشته اید‪.‬‬ ‫دارند بعد از تمام شدن جدول یک حس تکامل و یا رضایت خواهند‬
‫[آرمان]‬

‫‪In touch with Iranian diversity‬‬

‫ﺭ ﺿﺎ ﺧﺪ ﺍ ﺑﺨﺶ‬ ‫‪Queens Road‬‬
‫‪Daycare‬‬
‫‪Cell: 604 916 7212‬‬
‫‪rkodabash@gmail.com‬‬
‫‪www.RayKodabash.com‬‬

‫‪1312 Burrard St, Vancouver‬‬ ‫‪Business with Property‬‬ ‫‪Vol. 20 / No. 1222 - Friday, Jan. 18, 2013‬‬
‫‪in Downtown‬‬

‫مغازه با کافیشاپ با‬
‫حداقل ‪ ٦000‬دلار درآمد‬
‫خالﺺ در ماه و ﻇرفیت‬

‫بیشتر‪.‬‬

‫‪$518,000‬‬

‫‪Fresh Slice‬‬ ‫‪3182 Oak St $34,800‬‬ ‫ﻣﻬﺪ ﮐﻮﺩک ﮐﻮﺋﯿﻨﺰ ‪‬ﺭﺩ ﺩﺭ ﻧﻮﺭﺕﻭﻧﮑﻮﻭﺭ‬ ‫‪36‬‬
‫‪Pizza‬‬ ‫‪ Dollar Store‬با ‪،Lotto‬‬
‫ﺯﯾﺮ ﻧﻈﺮ‪ :‬ﯾﺎﺳﻤﻦ ﺩﻭﻟﺖﻧﯿﺎ‬
‫در دانتاون ونکوور‪ ،‬با کرایه‬ ‫با اجاره و ‪ Lease‬بسیار مناسب‬
‫مناسب و درآمد خالﺺ حداقل‬ ‫در تقاطع ‪Oak & 16‬‬ ‫ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻭ ﻣﺸﺎﻭﺭ ﮐﻮﺩک ﺑﺎ ﻣﺪﺭک )‪(E.C.E Infant Toddler Special Needs‬‬
‫ﻭ ‪ ٢٠‬ﺳﺎﻝ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺭﻭﺍﻥﺷﻨﺎﺳ‪‬‬
‫‪ ٦000‬دلار در ماه‬ ‫‪SOLD106-1196 Lansdowne Dr $54,800‬‬
‫پیتزایی در کوکیتلام‪ ،‬نزدیک‬ ‫ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺛﺒﺖﻧﺎﻡ ﺍﺯ ﻧﻮﻧﻬﺎﻻﻥ ﺷﻤﺎ ﺗﺎ ﺳﻦ ‪ ٣‬ﺳﺎﻟ‪ ‬ﺑﺮﺍی ﻣﺎﻩ ﻓﻮﺭﯾﻪ ﻣ‪‬ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬
‫!‪No Royalty Fee‬‬ ‫کوکیتلام سنتر با درآمد‬ ‫ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺗﻤﺎﺱ ﺑ‪‬ﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺍﺯ ‪ ٪٢٠‬ﺗﺨﻔﯿﻒ ﻭﯾﮋﻩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ‪.‬‬
‫!‪No Advertisement Fee‬‬ ‫مناسب و کرایه بسیار ارزان‬
‫ﺗﻠﻔﻦ‪٧٧٨ – ٢٣۵ – ٠٩٢۵ :‬‬
‫‪1610 Robson St Vancouver‬‬

‫‪$140,000‬‬
   31   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41