智音道學講堂

達到圓滿禪定的原則                                                                詹碧鈺講師

一、前言：眾生因無明所以有煩惱痛苦，若能做到外離相、內不亂的境界，心 中自然遠離各種惡欲和不善心，透過禪定反觀自性修養自己，去除煩惱痛苦分別執著，進而啟發慈悲喜捨心。

二、禪定的心要：

   1、心本無損，為何要修行？

 2、真心自性本自清靜、本自具足、何假修證？

 註：真正的禪，是在日常生活中不起煩惱妄想，能集中精神，一心不亂，行茲在茲，念茲在茲，使心住於一境。

三、如何達到圓滿的禪定？

   1、把心帶回家---以正念修習帶回真實本性。

        A、眾生皆有如來智慧德性，只因妄想執著不能證得。

        B、一彈指三十二億百千念，念念成形，形皆有識。

  C、散亂、恐懼和煩惱都來自自心，禪定控制了和降伏了心。

 2、修菩薩行----心靈無念：

       A、禪定專注，制心一處，無事不辦。

       B、考驗是鍛鍊忍功、定力、志節的道志。

       C、禪定與五度共行菩薩道(大般若經云：修行六度能成就如來的圓滿智

             慧)。

   3、常懷彌勒妙中寶：

       A、寒山與拾得問答。

       B、細參彌勒忍辱偈。

       C、三寶修持----二六守玄，掃妄現自佛顏。

四、結語：明師一指點，直指禪定之路，若能專心制一，則妄念不起，自能體悟人生真相，而起無念無得之心，才能踏上發掘真性的旅程，找到活得好歸宿的安詳，必須的定力和信心，所以圓滿的禪定，是通往覺悟之道。